23 episodes

Подкаст для тех, кто хочет научиться понимать себя, а в последствии — лучше понимать других.

В каждом выпуске ведущая подкаста Анна Ягода и специалисты Уральского института Гештальта и современной психологии подробно и доступно рассказывают о базовых понятиях и инструментах, которые помогают сделать жизнь осмысленнее. Подкаст от студии «Послушайте!»
https://t.me/listenpodcasts

Ведущая Аня Ягода

Гештальт для все‪х‬ Послушайте!

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 2 Ratings

Подкаст для тех, кто хочет научиться понимать себя, а в последствии — лучше понимать других.

В каждом выпуске ведущая подкаста Анна Ягода и специалисты Уральского института Гештальта и современной психологии подробно и доступно рассказывают о базовых понятиях и инструментах, которые помогают сделать жизнь осмысленнее. Подкаст от студии «Послушайте!»
https://t.me/listenpodcasts

Ведущая Аня Ягода

    Гештальт на Неве: терапевтические группы

    Гештальт на Неве: терапевтические группы

    В новом сезоне мы глубже погружаемся в обучение гештальт-подходу, подробнее рассказываем про программы института.

    Первый выпуск сезона мы посвятили терапевтическим группам, так как именно работа в группах — основа многих программ института. В выпуске рассказываем, что происходит на терапевтических группах, какие эффекты работают, что там делают люди, а главное — зачем? Отвечаем на популярные вопросы «а может ли быть хуже после», зачем нам нужна конфиденциальность, как не заразиться чужими переживаниями и т.д.

    • 38 min
    Сохранить компанию и не умереть: управление командой в кризис

    Сохранить компанию и не умереть: управление командой в кризис

    С февраля 2022 года крупные бизнесы продолжают уходить из России, штаты сотрудников сокращаются, многим компаниям приходится «перепридумывать» себя, начать совершенно новую деятельность.

    В новом выпуске подкаста ведущая Аня Ягода и специалисты Уральского института гештальта и современной психологии — Михаил Исупов и Андрей Алпатов обсуждают:

    — Как вести себя руководителю во времена массовой паники и найти внутреннюю опору;

    — Как научиться принимать тяжелые решения, например, о сокращении штата;

    — Какие качества управленца могут позволить ему и его команде пережить хаос, тревогу и кризис;

    — Как справляться со стрессом людям, которые находятся под управлением и боятся потерять работу.

    • 35 min
    Газлайтинг: как распознать психологическое насилие

    Газлайтинг: как распознать психологическое насилие

    Распознать и доказать психологическое насилие гораздо сложнее физического. Однако психологическое насилие может нанести такие же глубокие травмы и раны на всю оставшуюся жизнь. В эпизоде нашего подкаста ведущая Аня Ягода и эксперт Уральского института гештальта и современной психологии Марианна Гольберг подробно разбирают признаки и сигналы газлайтинга.

    Помните, что оставаться изолированным партнером от общества, сомневаться в картине своей реальности, слушать обесценивающие шутки, обвинения и запугивания — не нормально.

    Друзья этого выпуска — онлайн сервис подбора психотерапевта «Ясно» https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dlyavseh

    Промокод DLYAVSEH даст скидку 20% на первый сеанс при регистрации!

    • 29 min
    Это точно расстройство?

    Это точно расстройство?

    С тех пор, как тема ментального здоровья стала чаще подниматься в информационном поле, тем чаще мы стали слышать новые определения и диагнозы. Многие расстройства стали превращаться в шутки. Например, люди, которые резко поменяли свое мнение о каком-либо вопросе могут сказать: «У меня биполярочка», в других случаях «пограничка» или «депрессия».

    Ведущая Аня Ягода и эксперт Уральского института гештальт и современной психологии — Елизавета Красильщикова объясняют:

    — Почему в последнее время люди так часто занимаются самодиагностикой и  романтизируют расстройства

    — Выявляют сигналы, благодаря которым человек сможет понять, что ему нужно обратиться к специалисту для диагностики своего состояния.

    Друзья этого выпуска — онлайн сервис подбора психотерапевта «Ясно» https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dlyavseh

    Промокод DLYAVSEH даст скидку 20% на первый сеанс при регистрации!

    • 40 min
    Буллинг и кибербуллинг: жертвы и агрессоры

    Буллинг и кибербуллинг: жертвы и агрессоры

    Жертвой буллинга (т.е травли) может стать каждый из нас. Особенно в то время, когда унизить честь и достоинство может любой человек, нашедший вас в интернете.

    Как зарождается травля? Возможно ли предотвратить ее в детских коллективах? Что делать взрослым, которые подвергались буллингу ранее и не могут справиться с прошлыми травмами? И что делать тем, кто распознал агрессора в себе?

    Об этом ведущая Анна Ягода беседует с психотерапевтом и экспертом в теме буллинга — Мариной Березиной.

    Друзья этого выпуска — онлайн сервис подбора психотерапевта «Ясно» https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dlyavseh

    Промокод DLYAVSEH даст скидку 20% на первый сеанс при регистрации!

    • 33 min
    Правила обратной связи

    Правила обратной связи

    — Ты виноват в том, что мне плохо.

    — Коллеги, ваш отчет просто кошмарный.

    — Знаешь, тебе бы похудеть. Ты выглядишь, как бомба.

    Если хотя бы один из ответов, на ваш взгляд, подходит под описание «обратная связь», у нас есть новости.

    То, что зачастую мы интерпретируем, за «обратную связь», на самом деле ей не является. Более того, у обратной связи есть свои правила.

    В новом подкасте ведущая Аня Ягода и эксперт Уральского института гештальт и современной психологии Анна Исупова рассуждают о том, как экологично давать и получать обратную связь.

    Друзья этого выпуска — онлайн сервис подбора психотерапевта «Ясно» https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dlyavseh

    Промокод DLYAVSEH даст скидку 20% на первый сеанс при регистрации!

    • 44 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Lysa TerKeurst
Ten Percent Happier
Slumber Studios

You Might Also Like

Мы расстались
podcast.adnosiny.by
Alexandra Yakovleva
Елена Мицкевич
Раскрой себя с Аленой Борьессон
Otvet.co

More by Послушайте!

Послушайте!
Послушайте!
Послушайте!
Послушайте!
Послушайте!