24 episodes

Подкаст для тех, кто хочет научиться понимать себя, а в последствии — лучше понимать других.

В каждом выпуске ведущая подкаста Анна Ягода и специалисты Уральского института Гештальта и современной психологии подробно и доступно рассказывают о базовых понятиях и инструментах, которые помогают сделать жизнь осмысленнее. Подкаст от студии «Послушайте!»
https://t.me/listenpodcasts

Ведущая Аня Ягода

Гештальт для все‪х‬ Послушайте!

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 2 Ratings

Подкаст для тех, кто хочет научиться понимать себя, а в последствии — лучше понимать других.

В каждом выпуске ведущая подкаста Анна Ягода и специалисты Уральского института Гештальта и современной психологии подробно и доступно рассказывают о базовых понятиях и инструментах, которые помогают сделать жизнь осмысленнее. Подкаст от студии «Послушайте!»
https://t.me/listenpodcasts

Ведущая Аня Ягода

    Жизнь ДО и ПОСЛЕ. Что происходит с человеком, изучающим гештальт-подход

    Жизнь ДО и ПОСЛЕ. Что происходит с человеком, изучающим гештальт-подход

    Вспомните свою учебу в институте или последние курсы, которые вы проходили? Наверное, это были парты, пары, домашние задания. Лекции, которые можно было не пропускать через себя, преподавателей, личность которых можно было не знать.

    Все меняется, когда мы говорим об обучающих программах гештальт-подходу. Все потому, что это обучение затрагивает множество сфер жизни. Самая длинная программа, с которой начинается открытие филиала Уральского института гештальта и современной психологии, длится 3,5 года и за это время с ее учениками проходят большие трансформации.

    В выпуске мы обсуждаем:

    — Академическое образование или «школа жизни»? К каким эффектам и результатам стоит готовиться студентам?

    — Почему в первый год обучения студенты даже не касаются теории и учебников, а занимаются групповой терапией?

    — Как институту удалось составить такую программу, на которой одновременно учатся терапевты и психологи, а также люди, которые пришли «для себя» и улучшения качества собственной жизни? С какими результатами выходят психологи? А с какими люди, чья профессиональная деятельность не связана с терапией?

    — Что такое «инструменты гештальт-подхода» и почему они могут пригодиться кассиру из Ашана?

    • 39 min
    Гештальт на Неве: терапевтические группы

    Гештальт на Неве: терапевтические группы

    В новом сезоне мы глубже погружаемся в обучение гештальт-подходу, подробнее рассказываем про программы института.

    Первый выпуск сезона мы посвятили терапевтическим группам, так как именно работа в группах — основа многих программ института. В выпуске рассказываем, что происходит на терапевтических группах, какие эффекты работают, что там делают люди, а главное — зачем? Отвечаем на популярные вопросы «а может ли быть хуже после», зачем нам нужна конфиденциальность, как не заразиться чужими переживаниями и т.д.

    • 38 min
    Сохранить компанию и не умереть: управление командой в кризис

    Сохранить компанию и не умереть: управление командой в кризис

    С февраля 2022 года крупные бизнесы продолжают уходить из России, штаты сотрудников сокращаются, многим компаниям приходится «перепридумывать» себя, начать совершенно новую деятельность.

    В новом выпуске подкаста ведущая Аня Ягода и специалисты Уральского института гештальта и современной психологии — Михаил Исупов и Андрей Алпатов обсуждают:

    — Как вести себя руководителю во времена массовой паники и найти внутреннюю опору;

    — Как научиться принимать тяжелые решения, например, о сокращении штата;

    — Какие качества управленца могут позволить ему и его команде пережить хаос, тревогу и кризис;

    — Как справляться со стрессом людям, которые находятся под управлением и боятся потерять работу.

    • 35 min
    Газлайтинг: как распознать психологическое насилие

    Газлайтинг: как распознать психологическое насилие

    Распознать и доказать психологическое насилие гораздо сложнее физического. Однако психологическое насилие может нанести такие же глубокие травмы и раны на всю оставшуюся жизнь. В эпизоде нашего подкаста ведущая Аня Ягода и эксперт Уральского института гештальта и современной психологии Марианна Гольберг подробно разбирают признаки и сигналы газлайтинга.

    Помните, что оставаться изолированным партнером от общества, сомневаться в картине своей реальности, слушать обесценивающие шутки, обвинения и запугивания — не нормально.

    Друзья этого выпуска — онлайн сервис подбора психотерапевта «Ясно» https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dlyavseh

    Промокод DLYAVSEH даст скидку 20% на первый сеанс при регистрации!

    • 29 min
    Это точно расстройство?

    Это точно расстройство?

    С тех пор, как тема ментального здоровья стала чаще подниматься в информационном поле, тем чаще мы стали слышать новые определения и диагнозы. Многие расстройства стали превращаться в шутки. Например, люди, которые резко поменяли свое мнение о каком-либо вопросе могут сказать: «У меня биполярочка», в других случаях «пограничка» или «депрессия».

    Ведущая Аня Ягода и эксперт Уральского института гештальт и современной психологии — Елизавета Красильщикова объясняют:

    — Почему в последнее время люди так часто занимаются самодиагностикой и  романтизируют расстройства

    — Выявляют сигналы, благодаря которым человек сможет понять, что ему нужно обратиться к специалисту для диагностики своего состояния.

    Друзья этого выпуска — онлайн сервис подбора психотерапевта «Ясно» https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dlyavseh

    Промокод DLYAVSEH даст скидку 20% на первый сеанс при регистрации!

    • 40 min
    Буллинг и кибербуллинг: жертвы и агрессоры

    Буллинг и кибербуллинг: жертвы и агрессоры

    Жертвой буллинга (т.е травли) может стать каждый из нас. Особенно в то время, когда унизить честь и достоинство может любой человек, нашедший вас в интернете.

    Как зарождается травля? Возможно ли предотвратить ее в детских коллективах? Что делать взрослым, которые подвергались буллингу ранее и не могут справиться с прошлыми травмами? И что делать тем, кто распознал агрессора в себе?

    Об этом ведущая Анна Ягода беседует с психотерапевтом и экспертом в теме буллинга — Мариной Березиной.

    Друзья этого выпуска — онлайн сервис подбора психотерапевта «Ясно» https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=dlyavseh

    Промокод DLYAVSEH даст скидку 20% на первый сеанс при регистрации!

    • 33 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Ten Percent Happier
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Peter Attia, MD
Lysa TerKeurst

You Might Also Like

Мы расстались
podcast.adnosiny.by
Alexandra Yakovleva
Елена Мицкевич
Раскрой себя с Аленой Борьессон
Otvet.co

More by Послушайте!

Послушайте!
Послушайте!
Послушайте!
Послушайте!
Послушайте!