Bien dans mon ventre Anne-Sophie Pasquet
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- Health & Fitness
Bienvenue ici !
Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.
« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !
Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.
Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/)
Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actes du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast
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[IDÉE REÇUE] #32. Les femmes ont moins besoin de protéines ?
Les épisodes "Idée reçue", sont des épisodes plus courts, dans lesquels je dégomme une idée reçue sur la santé et la digestion. Un petit épisode à grignoter en attendant votre épisode du mardi.
Bonne dégustation 😉
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113. Ce que j’ai vraiment appris sur les troubles digestifs en 10 ans de pratique
Cela fait plus de 10 ans que je m’intéresse aux troubles digestifs.
D’abord pour moi, pour trouver des solutions.
Puis je me suis formée au protocole FODMAP puis à la naturopathie, puis à la micronutrition et j’ai accompagné des dizaines de personnes en consultation.
Et petit à petit, à travers mon expérience personnelle et à travers la situation des personnes que j’ai accompagné, j’ai compris une chose fondamentale ou plutôt 3 choses fondamentales.
Bien sûr j’ai appris beaucoup de choses sur l’anatomie de la digestion, la mécanique digestive, le microbiote, les hormones, etc. Mais au delà de ça, j’ai vraiment compris des choses beaucoup plus profondes et importantes à garder en tête quand on cherche à améliorer sa santé digestive.
Je vous livre ces 3 apprentissages dans cet épisode, j'espère qu'il vous plaira !
Bonne écoute :)
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[IDÉE REÇUE] #31. Les tests d'intolérances alimentaires sont-ils fiables ?
Les épisodes "Idée reçue", sont des épisodes plus courts, dans lesquels je dégomme une idée reçue sur la santé et la digestion. Un petit épisode à grignoter en attendant votre épisode du mardi.
Bonne dégustation 😉
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112. La signification derrière tes ballonnements
Je crois que les ballonnements sont l'un des principaux symptômes ressentis par les personnes qui souffrent de troubles digestifs...
Et les personnes que j'ai accompagné en consultation sont souvent surprises quand je leur pose plein de questions sur leurs ballonnements.
Car oui, il existe différents types de ballonnements et ils indiquent tous différentes choses sur la situation de la personne et surtout sur la cause de ces ballonnements.
Comment savoir quel type de ballonnements tu as ? Et leurs signification ?
Dans cet épisode, je te dévoile les questions que je pose quand quelqu'un me dit qu'il ou elle a des ballonnements, ainsi que ce qui se cache derrière chaque réponse.
Bonne écoute :)
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[IDÉE REÇUE] #30. Les troubles digestifs sont héréditaires ?
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111. Endométriose et syndrome de l'intestin irritable
Il semblerait que les personnes souffrant d’endométriose aient 2 fois plus de risques de recevoir un diagnostique de syndrome de l'intestin irritable en parallèle.
Pourquoi exactement ?
Quels sont les liens entre endométriose et syndrome de l'intestin irritable ?
Pourquoi et comment l'un influence l'autre ?
On fait le point dans cet épisode.
Bonne écoute :)
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