100 episodes
En mode bêta Coach MAO
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- Health & Fitness
Bienvenue à En mode bêta, un balado pour t’aider à sortir de ta zone de confort et travailler ta mentalité de croissance. Chaque semaine, je partage des conseils pour t’appuyer sur ton parcours et t’accompagner dans cette quête d’être la meilleure version de toi-même!
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100 : Mini-leçon 12 🏍️ Prends le volant
Dans ce dernier épisode pour une période indéterminée, je te partage mon expérience de passagère qui est devenue conductrice… de sa moto ET de sa vie! Avec un invité spécial, mon amoureux, Stéphane Hunter! Bonne écoute!
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99 : Mini-leçon 11 🏍️ La valeur de ton investissement
Lorsqu’on investit un plus grand montant dans quelque chose, habituellement, on en retire plus d’avantages et on connaît plus de succès. Dans cet épisode, je te partage mon opinion au sujet d’investir dans ton parcours de bien-être.
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98 : Mini-leçon 10 🏍️ Choisis la bonne vitesse
Avancer, que ce soit lentement ou rapidement, c’est avancer! Dans cet épisode, je te partage mes expériences de vitesse (en moto et dans ma vie) qui démontre qu’on peut continuer de progresser peu importe notre cadence.
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97 : Mini-leçon 9 🏍️ Retourne en première
Tu dois pouvoir marcher avant d’oser courir. Dans cet épisode, je te rappelle l’importance de retourner en première vitesse afin de bâtir une fondation solide et atteindre la constance que tu souhaites pour mener ton mode de vie sain.
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96 : Mini-leçon 8 🏍️ Penche-toi dans la curve
Tu ne peux pas tout prévenir. La vie te lancera des balles courbes. Dans cet épisode, je te partage comment laisser aller et te pencher dans la « curve ». Le pivot est parfois nécessaire dans la vie pour continuer d’avancer et connaître du succès.
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95 : Mini-leçon 7 🏍️ Check tes angles morts
Es-tu continuellement en mode réaction, en état de surprise et d’alerte? Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour arrêter de réagir à la vie afin de la vivre pleinement TOUT en continuant ton parcours de bien-être. Les angles morts, ça se vérifie dans ta vie aussi.
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