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歡迎光臨美學診聊室~
我是你的美學診聊師靜雯

每集我們和來賓聊聊…
🌹 女性健康|藉由專業醫師群與妳分享正確健康小知識
🌹 生活美學|讓「美」融入妳的每一天,從日常生活打造美學思維
🌹 好感練習|透過每集微練習,讓妳微調自己變美、變健康

擁有好感人生,就從美學診聊室開始!
每週一、三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活!

【本節目由雅丰診所提供】
✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁|https://www.facebook.com/drcwhuang

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美學診聊室|醫學美容 × 健康保‪養‬ 皮膚科黃靜雯醫師

    • Health & Fitness

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    EP.232|那些讓你念念不忘的「感動經驗」:超越服務才能造就感動!ft. 皮膚解密 洪廷杰 主任

    EP.232|那些讓你念念不忘的「感動經驗」:超越服務才能造就感動!ft. 皮膚解密 洪廷杰 主任

    在高檔餐廳用餐,記住客戶每個微小的習慣是基礎
    但要如何才能超越服務,為客戶留下「感動經驗」?
    長年在頂尖餐廳服務的洪主任,用細節造就客戶感動
    「多觀察、主動提供服務」今天也為你愛的人多用心吧!

    【🥼美學診聊大來賓|洪廷杰 | 皮膚解密】
    曾任職米其林餐廳Row,目前為凱盟生技皮膚解密業務主任,常與人分享有關高品質服務等相關經驗。
    🌹官方網站|皮膚解密|https://dermadecipher.com/

    【About 美學診聊室】
    🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁|https://www.facebook.com/drcwhuang
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    • 15 min
    EP.231|學習與高壓相處,當機會來臨先走再說!ft. 皮膚解密 洪廷杰 主任

    EP.231|學習與高壓相處,當機會來臨先走再說!ft. 皮膚解密 洪廷杰 主任

    每個細節都必須完美,這樣的工作你能堅持多久?
    洪主任在米其林餐廳練習與高壓共處
    更在機會來臨時毫不猶豫、先答應再說
    來聽洪主任如何轉換壓力,不放棄每個難得機會!

    【🥼美學診聊大來賓|洪廷杰 | 皮膚解密】
    曾任職米其林餐廳Row,目前為凱盟生技皮膚解密業務主任,常與人分享有關高品質服務等相關經驗。
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    • 17 min
    EP.230 | 跳脫負面循環!用 「正確比較心態」找回自我價值吧! ft. 精神科蔡孟釗醫師

    EP.230 | 跳脫負面循環!用 「正確比較心態」找回自我價值吧! ft. 精神科蔡孟釗醫師

    為什麼別人總是比我好…在網路世界大家看起來光鮮亮麗
    於是我們開始在意自己在網路世界看起來的樣子
    一不小心你也落入不健康的「比較心態」了嗎?
    拔除「比較」後的匱乏感,跟著蔡醫師把壓力轉為正向動力吧!

    【🥼美學診聊大來賓|蔡孟釗|身心科醫師】
    崇光身心科診所院長,主治老年精神疾患、失智症診療、網路成癮、藥酒癮戒治
    🌹粉絲專頁|崇光身心診所 |https://www.facebook.com/sogoopsydr/?locale=zh_TW

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    • 12 min
    EP.229|沒有網路就渾身不自在?想遠離網路成癮就靠「CPR」戒除!ft. 精神科蔡孟釗醫師

    EP.229|沒有網路就渾身不自在?想遠離網路成癮就靠「CPR」戒除!ft. 精神科蔡孟釗醫師

    一不小心手機就滑到半夜,甚至到凌晨 4、5點?
    無論是孩子或大人,現代人難以一日不滑手機用網路
    但「網路成癮」怎麼界定?想戒除千萬別靠意志力!
    來聽蔡醫師分享「CPR」戒除口訣,帶你找回現實中的美好吧~

    【🥼美學診聊大來賓|蔡孟釗|身心科醫師】
    崇光身心科診所院長,主治老年精神疾患、失智症診療、網路成癮、藥酒癮戒治
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    • 12 min
    EP.228|想瘦運動不可少!有氧 & 重訓怎麼搭最有效?ft. 醫美減重醫師 邱顯名醫師

    EP.228|想瘦運動不可少!有氧 & 重訓怎麼搭最有效?ft. 醫美減重醫師 邱顯名醫師

    網路上間歇運動看起來好累好辛苦,應該能瘦很快吧?
    想透過運動減重,是否有效關鍵不在於累不累!
    有氧 v.s. 重訓 兩種發揮功效不同,想減重該怎麼挑?
    讓好邱醫師教你挑對運動,消耗熱量也能很 easy!

    【🥼美學診聊大來賓|邱顯名|醫美減重醫師】
    有點偶包的醫師,喜歡美的東西,想要一直年輕健康帥氣,致力於推動自然有質感的美
    畢業於台北醫學大學醫學院醫學系,主要服務為肥胖減重諮詢、醫美注射與電音波拉提
    🌹粉絲專頁|好邱醫師邱顯名|https://www.facebook.com/MrandMrsCHiU/?locale=zh_TW

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    • 16 min
    EP.227|實在「瘦」不了 ?打破迷思不再減重卡關又復胖 ft. 醫美減重醫師 邱顯名醫師

    EP.227|實在「瘦」不了 ?打破迷思不再減重卡關又復胖 ft. 醫美減重醫師 邱顯名醫師

    減脂≠減重,原來你減的一直都不是肥肉!
    錯誤迷思讓你體重上上下下,不僅不健康還易復胖
    不想越減越肥,原來維持「肌肉量」是關鍵?
    跟著好邱醫師善用 APP,精準掌握飲食也健康瘦身!

    【🥼美學診聊大來賓|邱顯名|醫美減重醫師】
    有點偶包的醫師,喜歡美的東西,想要一直年輕健康帥氣,致力於推動自然有質感的美
    畢業於台北醫學大學醫學院醫學系,主要服務為肥胖減重諮詢、醫美注射與電音波拉提
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    • 16 min

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