30 episodes
Алло, Поддержка?! Ольга Аксёнова, Тамара Анистратова, Мэри Птичка, Елизавета Ярема, Ксене4ка
-
- Health & Fitness
-
-
3.5 • 2 Ratings
-
Мы часто справлялись со своим дерьмом в одиночку, но иногда хочется просто набрать волшебный номер и получить поддержку.
Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate
Это подкаст о ментальном здоровье, где мы делимся неприглядными подробностями и историями, которые обычно слышат только самые близкие друзья.
Наш tg-канал https://t.me/allopodderzka
Музыка: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка
-
Не прощаемся или с Новым годом!
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate
Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka
Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka
Джингл: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка -
Что делает секс крутым для женщин? Про безопасность, атмосферу и активное согласие
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka
Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka
Влада в запрещённой соц сети vladlena_psy
Джингл: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка3.00 Как устроено возбуждение?
2.01 Что делает секс крутым для женщины?
7.32 Рассказываем про важность безопасности
15.41 Как создать благоприятную среду для секса
19.13 Женская секуальность нарцистична
22.53 Активное согласие -
Оргазмы.PRO почему она не кончает?
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate
Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka
Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka
Влада в запрещённой соц сети vladlena_psy
Джингл: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка3.00 Как устроено возбуждение?
8.16 Секс это who?
14.02 Рассказываем интересное про клитор
и оргазм
23.32 Говорим о прекрасных мужчинах
30.21 О видах стимуляции и почему важно их менять
33.45 Разбираемся в многообразии секс-игрушек -
Селфхарм VS Бодипозитив
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate
Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka
Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka
Джингл: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка -
Как обрести финансовую независимость и зачем она вообще нужна
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka
Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka
Джингл: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка
Книги, упомянутые в этом выпуске ищите в нашем телеграм-канале -
Депрессия, как она есть - обсуждаем с Владой Ткаченко, резиденткой Чистых Когниций
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate
Чистые когниции https://purecognitions.ru/?ysclid=llxflp4ptn354766689
Влада https://purecognitions.ru/tkachenko?ysclid=llxfnp2xoc484988360
И сами знаете, где @vladlena_psy
Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka
Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka
Джингл: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка
1.13 Наша гостья–Владлена, клинический психолог и резидентка «Чистых когниций»
5.03 Почему депрессия так стигматизирована и почему депрессией болеют, не смотря на «Счастливую жизнь»
9.13 Говорим о том почему каждый имеет право грустить, переживать и расстраиваться
10.44 Почему важно спрашивать самого себя «Как ты?» и замечать любые состояния
17.16 Говорим о важности открыто говорить о своем состоянии близким людям
20.21 Как рассказать своему окружению, что тебе плохо?
22.41 Как поддержать вашего близкого в депрессии?
Customer Reviews
🥲
Приступы истерического смеха над не самыми смешными шутками и долгие истории с ненужными подробностями от человека с проблемной дикцией еще можно попытаться пережить, но отсутствие стройного плана выпуска и неумение взаимодействовать с гостем на подкасте только разозлило. Хорошо, что есть кнопка перемотки.
По описанию темы были любопытные, но сорян, слушать это невозможно.