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【EP143《真人圖書館》專訪台南版本書店娜娜醫師：書店舉辦活動背後的用意是什麼？】

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5/25的精彩套裝活動，開放報名囉！
版本U你，平權有理——藥癮、瑜珈與友善社會
｜行星主場｜艦長：瑜珈里長伯陳彥霖

我的瑜珈老師是毒蟲——藥癮者的瑜珈哲學
瑜珈里長伯(Lynn)於17歲時染上毒癮。

後來，為了戒毒，里長伯踏入健身房，因緣際會下開始練習瑜珈，之後甚至成為一名瑜珈老師。這樣特殊的經歷，讓里長伯深知瑜珈的好，希望能藉由自身的分享讓更多人能從中受惠，至今已受邀至許多單位演講，也會定期舉辦公益活動。

北藝大戲劇系畢業的里長伯，除了致力於分享瑜珈之外，亦持續在劇場圈活動。里長伯相信，無論是戲劇或是瑜珈，都擁有其賦權及療癒的力量，都是期許自己用一生奉獻的藝術創作。

本次講座將聚焦於瑜珈里長伯自身的生命故事，講述他在兩個截然不同的支持體系下，是如何突破成癮的困境，從一位受助者蛻變為一位助人者的過程。

｜衛星內場｜艦長：感染科帥醫杜漢祥
超越HIV恐懼：以愛之名，共建友善社會

來自這片碧藍孤島的更南端，Gary（小杜）醫師在奇美醫院的加護病房和感染科任職。自從英國留學歸國後，他便開始投入於HIV和性傳染病防治的疆場，致力於撒播友善醫療的種子。目前，他不僅擔任臺南市愛滋防治委員會的委員，也是台灣愛之希望協會的理事。他與摯友共同經營的甜點店，偶爾也化身為提供匿名篩檢的秘密花園。

HIV (俗稱愛滋病毒) 已經肆虐全球四十幾年了，但隨著醫藥的進步，HIV感染已經變成一個可以控制的慢性感染。只要按時接受治療，感染者朋友都可以過著健康的生活。儘管如此，HIV所造成的恐懼和焦慮仍然存在，還有對疾病的各種標籤、污名和歧視。我們應該如何面對這個病毒帶給世界的衝擊？我們應該怎樣營造更友善的社會環境？未來，我們真的可以將這個病毒消滅嗎？

｜衛星外場｜艦長：瑜珈里長伯陳彥霖
瑜珈的調息法與冥想練習

在西方心理學中，成癮通常被視為一種生理和心理上的疾病，與腦化學、遺傳、心理因素和環境因素等密切相關。西方心理學強調成癮是一種病理現象，需要透過心理治療、藥物治療或者康復計畫等方式來處理，旨在控制或減輕成癮者對物質或行為的依賴。

相比之下，印度瑜珈哲學對成癮的看法則更加綜合，並將其視為心靈和身體的不平衡。瑜珈哲學認為，成癮源於對內在自由和平靜的渴求，而透過瑜珈的實踐，人們可以超越對物質或行為的依賴，重拾內在的和諧和平衡。瑜珈強調透過冥想、呼吸練習和身體動作來平衡身心，從而減輕或克服成癮問題，並實現心靈上的成長和解放。

｜銀河書展｜艦長：版本書店創辦人謝娜娜醫師
平權是一種終身學習（主題選書展）

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【EP142《焦慮是你的優勢》：平凡的人害怕焦慮，卓越的人善用焦慮】

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【影響力社交術工作坊】
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講師：梁哲維
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主題工作坊公開班講師
企業｜基金會講師

所有的溝通都從社交開始
若我們能輕鬆開啟對話
許多珍貴的機會潛藏在關係裡

以往我們在各式大小場合中
不知怎麼與人連結
始終沒辦法彼此留下深刻印象

學會「影響力社交術」
我們不再需要做無效社交
常常體力透支、能量內耗

幫助你在任何社交場合當中
不再只是寒喧問暖
而是深度交流

對話的品質
奠定了交流的價值
讓這場工作坊
協助你成為卓越的社交專家

＊課程大綱
1. 學會開場不再當句點王
2. 留下好印象建立深厚的連結
3. 開創合作機會成為人生夥伴

＊適用對象（想精進社交的你）
1. 想要斜槓機會者
2. 想要職場升遷者
3. 正在創業/斜槓/上班者
4. 常需溝通者

立即報名工作坊
上完後立刻獲得
👉貴人多助
👉事業爆發
👉家庭圓滿

＊場次（每場限量３０位）
台北場：6/15(六) 09 - 12
齊文藝室共享空間咖啡廳
台北市中正區南陽街32號

新竹場：6/30(日) 14 - 17
火辣辣共享空間（近新竹火車站）
新竹市東區東門街96號4樓之1

台中場：6/08(六) 14 - 17
好伴共享空間（近台中火車站）
台中市中區民族路35號

台南場：6/02(日) 09 - 12
新源邸交誼廳2樓
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【EP141《高效原力》：用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事】

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【EP140《體貼是練出來的》：如何比別人更周到搶先看見大家的需要】

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【EP138《大谷翔平：武士初心》《大谷翔平：天才二刀流挑戰不可能的傳奇全記錄》：思維設定決定結果】

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2.為什麼想寫大谷翔平的書
3.您最欣賞大谷翔平什麼地方
4.大谷翔平帶給你什麼啟發
5.後續可以怎麼再看到您的相關文章

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