7 episodes

أراح هو بودكاست يركز على زيادة الوعي والفهم بالصحة النفسية والمشكلات ذات الصلة، وتعزيز الصحة النفسية الصحية، وتقليل وصمة العار المُجتمعي المُرتبطة بالمشكلات النفسية يشمل البودكاست مناقشات وتجارب أشخاص مرت باضطرابات وصراعات نفسية، تشجعوا للقيام بمُشاركة تجاربهم برؤية إنسانية ومجتمعية مع الإخصائية النفسية هدى البشاري

Arah DO FM 100.7

    • Health & Fitness
    • 4.7 • 3 Ratings

أراح هو بودكاست يركز على زيادة الوعي والفهم بالصحة النفسية والمشكلات ذات الصلة، وتعزيز الصحة النفسية الصحية، وتقليل وصمة العار المُجتمعي المُرتبطة بالمشكلات النفسية يشمل البودكاست مناقشات وتجارب أشخاص مرت باضطرابات وصراعات نفسية، تشجعوا للقيام بمُشاركة تجاربهم برؤية إنسانية ومجتمعية مع الإخصائية النفسية هدى البشاري

    الغربة

    الغربة

    طول عمرنا نسمعو بمشاعر الغربة الي يعاني منها المُغترب ،واليوم في آخر حلقة من آراح هدى هتسئل .. ليش مفيش مراجع كفاية تطبطب علينا للتعامل مع غياب وغربة الآصحاب فجآة

    • 5 min
    الإكتئاب

    الإكتئاب

    الإكتئاب في حلقة اليوم صوراته هدى كوحش يمر بيه البعض (ولي إحياناً يهاجمنا دون سبب واضح ،) وحددت هدى في حلقة اليوم الخيط الرفيع بين الحزن والإكتئاب ببساطة ،وكيف ممكن آن دور الآهل يكون سلبي آحياناً في مواجهة علوحش

    • 6 min
    القلق

    القلق

    في حلقة اليوم من بودكاست أراح حتحكي الاخصائية هدى البشاري على القلق وأسبابه وكيف ممكن يأثر على حياتنا وتصرفاتنا.

    • 5 min
    فقدان الشهيه العصبي

    فقدان الشهيه العصبي

    فقدان الشهية العصبي مرض مش واجد يعرفوه و المصابين بيه يقعد عندهم اضطراب في الأكل يَتَّسِم بانخفاض وزن الجسم بشكل غير طبيعي

    • 8 min
    الإمتنان

    الإمتنان

    الإمتنان شعور نحسو بيه وينعكس على تصرفاتنا بدون ما نركزو وحتى بدون ما نخططوا

    • 3 min
    التعلق المرضي

    التعلق المرضي

    التعلق المرضي ممكن يتسبب في توقف الحياة تماما بسبب شخص أو مكان معين يعني باختصار هو حالة عاطفية إنفعالية مرتبطة بحياتنا اليومية.

    • 4 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier

You Might Also Like