16 episodes

Nadine wird 40. Midlife-Crisis und Angst vor dem Älter werden macht sich breit. Kopfschuss oder Happy Life? In ihrem Selbsthilfe-Podcast spricht sie über Selbstakzeptanz und das Wiederfinden ihrer inneren Mitte. Und das ohne Schönheits-OPs und Minderwertigkeitskomplexe. Mit einer Prise Humor und Geschichten aus Ihrer Vergangenheit hilft sie Frauen das Leben in vollen Zügen zu genießen und wieder die Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.
Neue Folgen erscheinen jeden 2. Donnerstag. Mehr von Nadine gibts auf Instagram und TikTok unter nadine_bessler zu sehen. PM an mail@nadinebessler.com

Kopfschuss – der Frauen-Podcast rund um die Midlife-Crisis Nadine Bessler

    • Health & Fitness

Nadine wird 40. Midlife-Crisis und Angst vor dem Älter werden macht sich breit. Kopfschuss oder Happy Life? In ihrem Selbsthilfe-Podcast spricht sie über Selbstakzeptanz und das Wiederfinden ihrer inneren Mitte. Und das ohne Schönheits-OPs und Minderwertigkeitskomplexe. Mit einer Prise Humor und Geschichten aus Ihrer Vergangenheit hilft sie Frauen das Leben in vollen Zügen zu genießen und wieder die Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.
Neue Folgen erscheinen jeden 2. Donnerstag. Mehr von Nadine gibts auf Instagram und TikTok unter nadine_bessler zu sehen. PM an mail@nadinebessler.com

    #16 Wenn der Kinderwunsch ausbleibt

    #16 Wenn der Kinderwunsch ausbleibt

    Du bist 40, hast gedacht du hast dein ganzes Leben Zeit schwanger zu werden. Aber egal was du machst, es funktioniert einfach nicht. Irgendwann gehst du zum Arzt um festzustellen, dass dein System nicht richtig funktioniert und das der Wunsch Kinder zu bekommen ausbleiben kann. Auf einmal fühlst du dich wie eine halbe Frau und einfach nur hilflos. Der Staat ist nicht für dich da, weil du 40 bist. Finanzielle Unterstützungen bleiben aus, weil das Krankheitssystem der Meinung ist, dass man ab 40 keine Kinder mehr bekommen sollte. 
    Für mich brach eine Welt zusammen. Alles was sich in jungen Jahren noch so easy angefühlt hat, wird jetzt zum Krampf. Das Älterwerden und die Midlifecrisis macht es einem schon nicht einfach. Aber wenn der Kinderwunsch ausbleibt, fragt man sich. Wo ist denn bitte mal ein Ende mit den bad News????

    • 15 min
    #15 Was brauchen wir? Leben im Luxus oder Minimalismus?

    #15 Was brauchen wir? Leben im Luxus oder Minimalismus?

    Was bedeutet eigentlich Luxus im Leben? Ist es das fette Haus am See oder doch eher der pure Minimalismus im Einklang mit der Natur? Was brauchen wir wirklich, um glücklich zu sein? 
    Zieh dir die Folge rein und finde heraus wie dein Weg aussehen könnte um ein glücklicheres Leben zu führen. Viel Spaß bei der Folge und besuch mich gerne auf Instagram @nadine_bessler

    • 17 min
    #14 DeepTalk – Warum ich mich nicht verstelle

    #14 DeepTalk – Warum ich mich nicht verstelle

    Kennen wir das nicht alle? Für die Aussenwelt tragen wir Masken, um uns sicher zu fühlen. Aber was bedeutet das für uns? Verlieren wir dadurch unsere wahre Persönlichkeit und verlernen wir dadurch zu wissen, wer wir eigentlich sind? Ich hatte das mein Leben lang. Um Anderen zu gefallen, habe ich alles gemacht um so zu sein wie sie es wollen. Doch am Ende wusste ich nicht mehr wer ich wirklich bin. Bis jetzt! Die Erkenntnis hat mir dabei geholfen glücklicher zu sein. Mir selbst treu zu sein und drauf zu scheissen was andere über mich denken. Diese Folge soll euch dazu ermutigen euch treu zu bleiben. Denn am Ende des Tages gibt es nur ein Mensch der an erster Stelle stehen sollte. Ihr selbst! Viel Spaß mit der Folge und denkt dran. Gebt mir gerne Feedback. Ob hier, oder auf Instagram @nadine_bessler. Mit eurer Meinung kann ich mich verbessern und für euch top Folgen produzieren.

    • 15 min
    #13 Bin ich jetzt spirituell oder war ich es schon immer?

    #13 Bin ich jetzt spirituell oder war ich es schon immer?

    Spiritualität ist ein heiß diskutiertes Thema. Früher wurde man, wenn man spirituell war, auf dem Scheiterhaufen verbrannt. Heute wird es immer mehr Thema in unsere Gesellschaft. Ob Heilsteine, Karten legen, das Orakel befrage, Engelszahlen lesen nach dem Mondkalender leben. Es gibt so viele tolle spirituelle Themen, die dein Leben ausgeglichener macht und dich mehr in den Einklang bringt. Wie ich das Thema Spiritualität sehe und was ich nutze um mehr in Einklang zu kommen, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim hören und stay tuned. 
     
    Ach und bevor ich es vergessen. Besucht mich mal auf Instagram @nadine_bessler. Da teile ich mehr über mich und mein Leben. 

    • 20 min
    #12 Das Hamsterrad des Lebens – wie komme ich da nur raus

    #12 Das Hamsterrad des Lebens – wie komme ich da nur raus

    Eben noch die Vorsätze gehabt, alles anders zu machen und schwups. Auf einmal ist es wieder da, das Hamsterrad des Lebens. Der Job frisst 60 Stunden die Woche, die Wohnung sieht aus wie sau und Chewie hatte auch schon seit Monaten keinen ordentlichen Haarschnitt gehabt. Aber wieso kommt es immer wieder dazu, dass wir in dieses Hamsterrad zurückfallen und alte Muster wieder aufleben lassen? Genau darüber geht es in dieser Folge und mit welchen Tipps und Tricks ich mich da wieder raus ziehe.Du kannst nicht genug von meinen Folgen bekommen und würdest gerne wissen wer hinter diesem Hamburger Schnack steckt? Dann besuche mich auf Instagram, unter @nadine_bessler

    • 15 min
    #11 Zu alt für den Club – ab wann darf man nicht mehr feiern gehen?

    #11 Zu alt für den Club – ab wann darf man nicht mehr feiern gehen?

    Ü40 Parties waren für mich schon immer ein No Go. Ich war nie der Mensch, der gerne in Schubladen gedrückt wurde. Warum also nur noch auf Ü40 Parties gehen, weil man 40 ist. Durch solche Bezeichnungen entstehen Minderwertigkeitskomplexe und Midlife-Crisis. Doch wie gehen wir damit um? Gehen wir nun gar nicht mehr in Clubs, oder zeigen wir Flagge und setzen neue Massstäbe, was das Feiern ab 40 betrifft?Du findest meinen Podcast interessant und möchtest mehr über mich erfahren? Dann besuche mich auf Instagram @nadine_bessler

    • 17 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
The School of Greatness
Lewis Howes
Maintenance Phase
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts

You Might Also Like