Løpekompis Podplay

Karene har kommet midtveis i løpeturen og tilbakelagt over fire mil. Nå starter løpingen å tære på kroppen og motivasjonen. Vil de klare å nå målet i Sandefjord og målsettingen om å løpe 8,5 mil?

Rockebassist Knut - Oscar Nymo elsker å utforske det ekstreme. Musikeren kjent fra OnkelP & Slekta og Oslo Ess drømmer om å løpe en ultramaratondistanse på over 4,2 mil. Det blir en løpetur fra konsert til konsert og han inviterer med seg Sindre på eksperimentet. Opptakene starter backstage på Kongsbergjazzen der Onkel P & Slekta skal spille før de to karene knyter på seg joggeskoa og legger ut på den 8,5 mil lange løpeturen gjennom natta.

Even er kokken som ble kronet med Michelin-stjerne allerede som 31-åring for restauranten sin Ylajali. Han har vunnet pris for beste norske kokebok, vært på kokkelandslaget, gründet et restaurantkonsern og vært spaltist i DN. Han er også en habil løper, men når begynte han egentlig med løping og hva gjør han i dag? Even avslører i denne episoden hva han skal gjøre videre i karrieren, at han skal tilbake på skolebenken og start helt fra scratch...

Gjensyn med Sindres første løpekompis, bassisten fra Oslo Ess og OnkelP & Slekta, Knut-Oscar Nymo. Etter at Knut-Oscar fortalte om løpeinteressen i episode én av Løpekompis ble han og Sindre invitert til Radio Rock og podcasten Gammal Maiden for å snakke om løpemusikk. Knut-Oscar som er travelt opptatt med innspilling av nytt Oslo Ess album ble med på innspillingen av Gammal Maiden og selvsagt løpes det til Radio Rock - studioet, men en liten visitt innom øvingsrommet til Oslo Ess med flere.

Annie Bersagel er løperen som aldri gir seg. Hun var ranket som nummer 3. på maraton i USA i 2015, men en skade satte stopper for OL-drømmen i Rio. Da begynte hun å løpe i motbakker i stedet. Annie har juss-utdannelse fra prestisjeuniversitetet Standford og jobber i dag som fondsforvalter i Folketrygdfondet. En hektisk jobb og livet som småbarnsmor hindrer henne ikke fra å løpe og i høst ble hun norgesmester etter å ha vunnet Oslo Maraton.

Han tilbakelegger over 5000 kilometer i året, alene på stiene i Nordmarka. Marius er to-barnsfaren som har vist stort talent for lange ultraløp i voksen alder med tre seire på rad i ultraløpet Soria Moria til Verdens Ende. Marius deler av sine ultraerfaringer og det blir et overraskende møte med et tilsynelatende ukjent dyr i mørket. Sindre gir også Marius en real løpsutfordring...