Lebe Dich mit Ivana info@lebe-dich.com

Trennungen können wahnsinnig schmerzhaft sein und jeder von uns weiß, wie sich das anfühlen kann. Wir verharren oft darin und verlieren uns in negativen Gedanken. Doch es gibt in dieser dunklen Zeit auch sehr viel Positives, welches daraus resultiert. Und zwar IMMER, bei absolut JEDER Trennung!
Wenn wir diese Vorteile einer Trennung kennen und uns diese immer wieder vor Augen führen, gibt es in jeder noch so dunklen Trennungsphase ein Licht am Ende des Tunnels. Diese Vorteile helfen uns also nicht nur ennorm dabei, positiv in die Gegenwart und Zukunft zu blicken, sondern sie sind DIE Essenz einer jeden Trennung und damit die größte Waffe für unser Glück.

Kennst du das Gefühl, dass sich dein Leben manchmal so mühsam anfühlt? Dass du manchmal einfach überfordert mit bestimmten Gefühlen oder in Beziehungen bist und dir nicht erklären kannst, warum das so ist?
Das hat einen bestimmten Grund! Und der liegt in unserer Kindheit. 
Denn unsere Kindheit prägt maßgeblich unsere Entwicklung und beeinflusst unser gesamtes Leben. Oft leider auch sehr destruktiv, wie zb dass wir aufgrund von fehlender Selbstliebe und Selbetsvertrauen Probleme in Beziehungen haben oder unglücklich im Beruf verharren und das alles meist unterbewusst. 
Das heißt konkret, wenn du den Zusammenhang zwischen deiner Kindheit und dem Erwachsenenleben noch nicht kennst, hast du keine Chance diese Probleme zu überwinden, da sie unbewusst in dir schlummern.
Heute erkläre ich dir anhand von Beispielen, wie sich unsere Erfahrungen aus der Kindheit auf unser Leben auswirken. Denn nur wenn uns diese bewusst sind, können wir etwas verändern.

Bist du gerade im Trennungsschmerz und weißt nicht wie du mit all den Gefühlen klarkommen sollst?
Hängst du in einer Gedankenspirale fest und fragst dich immer wieder: „warum es soweit gekommen ist? „Was hätte ich noch anders machen können?“ Quälen dich Gedanken wie „wenn er jetzt eine neue fndet und ich für immer alleine bleibe? Wenn ich nie wieder glücklich werde?"
Ich werde dir jetzt 3 Wege zeigen, die sich in meiner Praxis absolut bewährt haben, um über deine Trennung hinwegzukommen und endlich loslassen zu können. Damit du wieder gelöst und frei in deine Zukunft schauen kannst.

Jeder von uns trägt gewisse emotionale Wunden aus der Kindheit in sich. Viele dieser Wunden beeinflussen unser Leben ein leben lang destruktiv. Wenn wir uns über diese Wunden nicht bewusst werden, können wir sie auch nicht heilen. Und so können uns beispielsweise Ängste, oder Unsicherheiten immer wieder in unserem Fortschritt blockieren und uns dauerhaft unglücklich machen. Am meisten sichtbar werden solch emotionale Wunden in zwischenmenschlichen Beziehungen - ob im Beruf, in der Partnerschaft, Familie oder Freundschaft.
Heute möchte ich dir 5 Wunden vorstellen, die viele von uns in sich tragen, damit du dich darin vielleicht wiedererkennst und du somit bereit für deine Heilung sein kannst.

Negative Gefühle sind ganz natürliche und unvermeidbare Gefühle unseres Lebens. Wenn wir ihnen jedoch zu viel Raum geben und keine Methodik erlernt haben, wie wir mit ihnen umgehen können, können sie unsere Lebensqualität stark beeinträchtigen - ja sogar unser Glück dauerhaft rauben. Sie rauben uns dann unsere Energie und können auf Dauer verschiedene Krankheiten verursachen.
Die Fähigkeit, negative Emotionen schnell loszuwerden, ist daher von entscheidender Bedeutung, nicht nur für unser Lebensglück, sondern auch für unsere mentale Gesundheit.
Ich zeige dir heute 3 Wege, die dir dabei helfen können, negative Gefühle sofort zu bewältigen und einen positiveren Gemütszustand zu erreichen.

Wusstest du, dass negative Gedanken eine Kettenreaktion von schlechten Ereignissen auslösen können?
Hast du dich schon einmal gefragt, warum einige Menschen das Unglück förmlich anziehen und andere vom Glück überschüttet werden? Vielleicht fühlst du dich sogar angesprochen.
Du hast es vielleicht schon einmal gehört: "Aus Gedanken werden Worte, aus Worten werden Taten, und aus Taten werden Gewohnheiten, die dich teilweise dein Leben lang begleiten." Deswegen ist es so wichtig, heilsame Gedanken in deinen Alltag zu kultivieren, damit du deine mentale Gesundheit förderst und positive Dinge in dein Leben ziehst.
Ich nenne dir heute nicht nur die 5 heilsamsten Gedanken für dein Leben, sondern ich erkläre dir auch welchen Einfluss diese auf dein Leben haben.