9 episodes
Luomupsykiatriaa - Aku ja Ben Mad in the World
-
- Health & Fitness
Tässä noin kerrran kuussa ilmestyvässä podcastissa psykiatri Ben Furman ja psykologi Aku Kopakkala keskustelevat psykiatriasta ja mielenterveyden hoidosta kriittisesti esitellen erilaisia luonnonmukaisia vaihtoehtoja nykyisille korostuneen lääke- ja diagnoosikeskeiselle psykiatrialle.
-
Jakso 8. Tekoäly terapeuttina ja muuta kesäkeskustelua
Kesäjakso, jossa Ben ja Aku keskustelevat metakognitiivisesta terapiasta, tekoälystä ja mielenterveyden haasteista
YouTube video aiheesta ATT, attention training technique
-
Jakso 7. Ravinto ja mieli
Hyvä ravinto on tärkeää keholle ja mielelle. Mutta kuinka tärkeää? Ja mitä hyvä ravinto on? Välimeren ruokavalio, ketogeeninen dietti, Chris Palmer ja mitokondriot.
Ruokavaliomuutoksilla voi olla keskeinen sija, kun halutaan ylläpitää ja vahvistaa mielen hyvinvointia. -
Jakso 5. Masennuslääkkeiden lopettamisen vaikeus
Kaikkiin psyykenlääkkeisiin liittyy lopettamisen vaikeus, joka johtuu ennen kaikkea fyysisistä vieroitusoireista. Tähän ongelmaan on vihdoin alettu kiinnittää sen ansaitsemaa huomiota. Ben ja Aku keskustelevat aiheesta uuden lääkevieroituskäsikirjan pohjalta. Kirjassa on lähes 600 sivua ja sen nimi on Maudsley Deprescribing Guidelines. Kirjoittajat ovat Mark Horowitz ja David Taylor.
-
Jakso 6. Selviytymistarina 2
Piia Tuominen, ratkaisukeskeinen terapeutti, kokemusasiantuntija
Adolfo Serra - domestica.org
astettaparempielama.fi/toipuja
-
Jakso 4. Selviytymistarina 1
Tällä kertaa Ben haastattelee vierasta, joka kertoo oman toipumistarinansa. Haastateltava halusi esiintyä anonyyminä, sillä hän toimii ammatissa mielenterveyden alalla. Haastattelun jälkeen Aku ja Ben pohtivat ääneen keskustelun herättämiä ajauksia.
-
Jakso 3. Aiheena ADHD
Onko ADHD aivotoiminnan häiriö vai normaalivariaatio? Miksi niin noni haluaa tänä päivän saada diagnoosin ja miksi moni kokee diagnoosin saamisen niin helpottavaksi? Minkälaiseen tutkimuksene diagnoosi perustuu ja onko lääkityksestä niin paljon hyötyä ja niin vähän haittaa kuin asiantuntijat antavat ymmärtää?
Lähteitä:
How evolutionary thinking can help us to understand ADHD. British Journal of Psychiatric Advances 2017.
Critical analysis of the concept hyperactivity disorder. The psychiatrist 2011.
What differentiates children with ADHD symptoms who do and do not receive a formal diagnosis? Results from a prospective longitudinal cohort study.
https://www.researchgate.net/publication/284719332_Methylphenidate_for_attention-deficithyperactivity_disorder_in_children_and_adolescents_Cochrane_systematic_review_with_meta-analyses_and_trial_sequential_analyses_of_randomised_clinical_trials
DIVA 2.0. Diva foundation. ADHD:n diagnostinen haastattlu aikuisilla. Duodecim, Terveysportti.
Long-Term ADHD Medications and Cardiovascular Disease Risk. JAMA 2023.
What is the relationship between ADHD and Parkinson’s? Medical News Today.