Med hopp om livet Anna

Hur vill vi leva vårt liv? Hur vill jag vara som människa? 
Vi tar det femte steget på den kontemplativa vägen och pratar om handling - hur kan vi leva och göra så att vi bidrar till det goda i världen? 
Walter Kalmaru och Ted Harris – båda författare funderar kring hur vi kan dela med oss och sprida det goda. Ted pratar om att den goda kraften kan ta sig flera uttryck - självomsorg och självmedkänsla, medkänsla och inte minst vördnad och omsorg om livet. Det är det som får livet att växa och blomstra.
Walter berättar om sin strävan att inte döma eller nedvärdera andra människor som en viktig del av hans liv. Och att handla osjälviskt - som betyder att göra något utan förväntan att få något tillbaka. Men som kan ge ett välbefinnande. Det är i vardagshändelserna som vi kan göra gott men vi behöver daglig påminnelse. Vi behöver mod, insikt och god vilja. Vi behöver också vara medvetna och förberedda för de goda handlingarna. 
Ted pratar om den villkorslösa kärleken – att visa omsorg om sina medmänniskor och vilja gott bara för att det bidrar till det goda. Walter lyfter uttrycket "kärleken behöver inget varför".
Framtiden måste bygga på försoning och på de goda handlingarna. 
Producent och programledare: Anna Nörby Gennerud
Musik: Jan Stenborg 

Mer info: www.annagennerud.com
Instagram: med_hopp_om_livet_podcast
Facebook: Med hopp om livet

Kan vi förvandla negativt till positivt och bli kära i livet? 
Malin Berghagen och Ted Harris pratar om mänsklig och gudomlig förvandling. Vad händer med oss när vi är inspirerade? Hur påverkas vi av kärlekens kraft? Vad händer när vi blir uppfyllda av det goda?
Malin beskriver hur både känslorna blir större och närvaron ökar. Hon menar att kärleken finns inom oss och andra människor kan hjälpa oss att spegla den. Kan vi släppa taget om det som tidigare hänt i vårt liv för att vara kunna bli den vi vill vara? Eller släppa taget om dömande och kritik för att utvecklas? Malin pratar om förlåtelse, empati och självmedkänsla som hjälp i förvandlingen. Kan acceptans vara en del av förvandlingen? 
Ted talar om att förmera och förminska livet. Vilka egenskaper gör livet större? När vi hittar det bästa inom oss kan livet bli större och godare. Odlar vi det goda kan vi utveckla en känsla av att livet är meningsfullt. Förvandlingen sker från meningslöshet till meningsfullhet. Från negativt till positivt. Vi blomstrar som människor. Vi blir kära – i livet. 
Producent och programledare: Anna Nörby Gennerud
Musik: Jan Stenborg 

Mer info: www.annagennerud.com
Instagram: med_hopp_om_livet_podcast
Facebook: Med hopp om livet
 
 

Vad inspirerar oss att leva ett meningsfullt liv?
Författaren, poeten och mystikern Sofia Sivertsdotter reflekterar tillsammans med Ted Harris kring vad inspiration kan vara. Vilka är våra inspirationskällor? Vad ger näring till vår mänskliga blomstring? 
Ofta pratar vi om inspiration utifrån men kan inspirationen likaväl komma inifrån? Ted pratar om inspiration som existentiell näring till vårt inre. Sofia pratar om hur viktig stillhet och tystnad är för att hitta inspiration. Anna pratar om hundpromendaden som kreativ kraft och om naturen som inspiration.  Ted talar om inspiration som en djupare dimension av vår tillvaro. 
Hur hittar vi vägen till vår inre inspiration? 
Lyssna på avsnittet och låt dig inspireras! 
Producent och programledare: Anna Nörby Gennerud
Musik: Jan Stenborg 

Mer info: www.annagennerud.com
Instagram: med_hopp_om_livet_podcast
Facebook: Med hopp om livet

Vad kan vi förenkla? Vad kan vi välja bort? Vad är värdefullt i livet? 
I det här avsnittet fortsätter Anna och Ted Harris längs den kontemplativa vägen – vad är ett meningsfullt liv – tillsammans med Olle Carlsson, präst och författare.
Olle berättar om sin tro och hur han hittar livsmod i gemenskap med andra. Ted reflekterar kring de sju dödssynderna och hur de kan vägleda oss till att ta bort det som bromsar oss i livet. Kan vi rensa bort negativa tankar? Vad står i vägen för vår blomstring? 
Hur kan vi leva enligt vår längtan? Eller våra värderingar? Är den enkla vägen att följa sitt hjärta? Lyssna på avsnittet om hur vi kan förenkla livet och leva mer enligt vår längtan. 
Producent och programledare: Anna Nörby Gennerud
Musik: Jan Stenborg 

Mer info: www.annagennerud.com
Instagram: med_hopp_om_livet_podcast
Facebook: Med hopp om livet

Vad är din djupaste längtan? 
Vad längtar vi efter egentligen? Vad betyder den där längtan? Var leder den oss? Kan längtan leda till ett mer medvetet liv?
I studion möts Ted Harris, Pekka W Talamo och Anna Gennerud och funderar kring just LÄNGTAN. Hedersgäst är Walter Kalmaru, författare till boken "Det stora sveket" som handlar hur han förlorade båda sina döttrar i suicid och om hjälpen som inte fanns när den behövdes som mest. Nu berättar han om hur sökandet efter en djupare livsmening har hjälpt honom. 
Vi börjar vandra på den kontemplativa vägen - vad är ett meningsfullt liv? 
Producent och programledare: Anna Nörby Gennerud
Musik: Jan Stenborg 

Mer info: www.annagennerud.com
Instagram: med_hopp_om_livet_podcast
Facebook: Med hopp om livet

Vi pratar om lycka. Vad är skillnaden på att känna lycka och att vara lycklig? Och varför värderar vi lycka så högt medan vi undviker sorg? Vi pratar om att vi har lärt oss att det är bättre att vara glad och sämre att vara ledsen. Vi funderar vidare på hur vi kan omvärdera våra känslor och tolka dem på nya sätt. Och så pratar vi om vad ett lyckligt liv betyder för oss. 
Producent och programledare: Anna Nörby Gennerud
Musik: Jan Stenborg 

Mer info: www.annagennerud.com
Instagram: med_hopp_om_livet_podcast
Facebook: Med hopp om livet