Mein Senf. Dein Senf. Der GRÜNE WIESE Podcast‪.‬ diegruenewiese.de 🌱 Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski

Die Selbstoptimierung ist in aller Munde, der Social Media Feed voll mit Anregungen dazu, wie man sein Leben immer noch besser gestalten kann… wie man noch besser werden kann 🥵❌ Disclaimer ❌
Diese Folge ist nichts für Dich, wenn Du eher zu Phlegma tendierst 😁 Sie richtet sich an alle Selbstoptimierer, die auch bei 100% finden „da geht doch noch mehr!“
Stefan und Patrizia sinnieren darüber…🦦 Warum Regenerationsphasen so wichtig sind🏃🏻‍➡️ Wieso manche Menschen sie lieber auslassen ❗️Warum fanatische Selbstoptimierung zu weniger Erfolg, Leistung und Genuss führt 😖 Wieso Selbstentwertung in diesem Modus vorprogrammiert ist😍 Was funktioniert, um sich aus diesem Hamsterrad zu befreien 
Selbstermächtigung ist kein gängiges Wort. Leider. Wie wäre das eigentlich wenn der Appell „das geht noch besser!!“ von der Frage „ermächtigt es mich und andere?“ abgelöst würde?
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Mitsinnieren 😍



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„Fehler gibt‘s nicht“ - so die Aussage von Patrizia und Stefan in einer der letzten Folgen. Aber was GENAU ist damit eigentlich gemeint? Dass 1+1 plötzlich 3 ergibt und jeder rechnen kann wie er will?
Irgendwie ja und gleichzeitig auch nein 😉 Was genau es mit „Fehlern“ auf sich hat, darüber sinnieren die beiden in dieser kurzen Folge:🥵 Warum Ereignisse und Ergebnisse als Fehler zu deklarieren, das Leben erschweren kann💪🏻 Wieso es hilft, verschiedene Deutungsrahmen auf Ergebnisse und Ereignisse anzuwenden 💆🏻‍♀️ Wie man so genannte Fehler leichter und beschwingter korrigieren kann💨 Warum es so wichtig ist, die Alltags-Fehler-Abwärtsspirale schnell zu verlassen 
Das Leben ist keine Aneinanderreihung von Fehlern, sondern eine Erfahrung, die man macht. Man kann sie mehr genießen, wenn man den kleinen Hack aus dieser Folge benutzt 😍
Viel Spaß beim Anhören und Entlasten ✌🏻



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Es gibt dieses eine fehlende Puzzle-Stück… womöglich das Stück zum Glück 🍀☺️
In dieser Folge eröffnen Stefan und Patrizia die Magie des „Integrierens“:🙏🏻 Wie man das Hadern mit vergangenen Ereignissen beendet🍀 Warum es so wichtig ist, das für ein erfülltes Leben zu tun 💫 Welche Kraft unliebsamen Erfahrungen innewohnt 💪🏻 Wie man diese Kraft leichter freisetzt☯️ Warum es im Leben sowohl helle als auch dunkle Erfahrungen gibt
… und was das puzzeln damit zu tun hat 😁
Wir wünschen Dir viel Inspiration beim Anhören 💫
Wenn Du diese Magie des Integrierens in Deinem Leben erzeugen willst, informiere Dich hier über RELEASE:

https://diegruenewiese.de/release/




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Du hast ein schlechtes Gewissen, weil Du zu spät gekommen bist, die Aufgabe nicht wie versprochen erledigt hast, den Geburtstag vergessen hast usw. - wer kennt‘s? 😅


In dieser Folge sprechen Patrizia und Stefan darüber, welche Funktion das „schlechte Gewissen“ erfüllt:


😇 Wozu man es erzeugt


😬 Warum es eine Masche sein kann


🤨 Wieso es den anderen in eine verzwickte Lage bringt


🤓 Was mit Täter-Trost gemeint ist


🤝 Was man statt eines „schlechten Gewissens“ tun kann und wieso das Grüne Begegnungen erzeugt


Eine kurze Folge mit großem Effekt für Deine alltäglichen Begegnungen 💪🏻


Lass Dich inspirieren und erzähl uns mal, wie die Anwendung für Dich war und was sich verändert hat!


👉🏻 info@diegruenewiese.de




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WER HAT DENN DAS VERZAPFT?!!!?
Sobald Menschen zusammenarbeiten, zusammenleben, sich lieben oder gemeinsam wirken taucht sie früher oder später auf: Die Schuldfrage 🤨
„Wer hat‘s vergessen, verkackt, versäumt vermasselt? Wer war’s?!??“ Und wie kriegt man sich selbst am besten aus der Schusslinie? 🥵
In dieser Folge sprechen Patrizia und Stefan über das geistige Konzept der „Schuld“ und betrachten dabei:
🧐 Warum es nur eine „Erfindung“ ist
😳 Wofür das Konzept „Schuld“ eigentlich erfunden wurde
😥 Warum es die Kooperation hemmt
🥵 Wieso es Angst und Stress erzeugt
🧐 Wie sehr es Korrektur- und Weiterentwicklungsprozesse ausbremst
🫷🏻Wie man das Fingerpointing stoppen kann
🤝 Wie eine alternative Begegnungskultur in Unternehmen, Familien und Kooperationen aussieht, die Selbstwirksamkeit und Produktivität fördert
🤓 Was genau der Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung ist und warum er so entscheidend für unser menschliches Zusammensein ist
Wenn Teams, Paaren oder Familien nur DIESE EINE Transformation gelingt - der Wandel von Schuld hin zur Verantwortlichkeit - eröffnen sie ein REVOLUTIONÄR neues Spielfeld für ihr Zusammensein! 💚💪🏻
Hör mal rein und probier‘s mal aus! Vielleicht bricht für Dich und euch eine neue Ära der Begegnung an 😎


Informationen zum nächsten RELEASE Training findest Du hier: https://diegruenewiese.de/release/


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Es ist gleich Ostern und Stefan und Patrizia machen es sich in ihrer freien Zeit diese Woche leicht 😊 Sie erinnern an die Oster-Folge vom letzten Jahr:
25 | Rumeiern
Passend zu Ostern geht’s in dieser Folge ums Rumeiern 😄🐣 Manchmal weiß man nicht so genau, wo man sein Ei hinlegen soll und dann übernimmt das Zweifeln und Kreisen und Abwägen das Ruder 🤪🤯
In dieser Folge beleuchten Stefan und ich den dahinter liegenden Drang nach Freiheit und Unabhängigkeit:
🙃 Ist man wirklich frei, wenn man sich nicht festlegt?
🧐 Gibt es richtige und falsche Entscheidungen?
🗽 In was ist man mehr „gefangen“? Im Drang nach Freiheit oder in einer getroffenen Entscheidung?
😬 Wie sabotiert der Trotz die Erfüllung?
🫣 Was ist der Unterschied zwischen Gestaltungsfreiheit und Streben nach Freiheit?
Bist Du so frei, Dich ganz festzulegen und Dich jemandem oder einer Sache hinzugeben? Vor dieser Entscheidung stehen wir Menschen häufiger im Leben. Welchen weisen Rat würde uns wohl unser hundertjähriges Ich geben?
Viel Spaß beim Anhören und
Happy Easter euch allen!



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