Da ist Gold drin Dana Schwandt von Ichgold

Ukraine-Krieg, Pandemie, die gerade nur Pause macht, persönliche Ängste - Grund sich Sorgen zu machen, gibt es in der heutigen Zeit viele. In dieser Folge teile ich mit Dir, wie ich mit Ängsten und Gedankenkreisen umgehe und welche Tools Du nutzen kannst, um zurück ins Vertrauen zu finden und der Angst nicht ausgeliefert zu sein.

So oft höre ich, dass wir immer unserem Gefühl folgen sollten. Das halte ich für absoluten Quatsch. In der aktuellen Podcastfolge erkläre ich Dir, warum.

Meine großartige Kollegin und Mindfulness-Expertin Sarah Desai ist zu Gast im Podcast 🤩 Sie hat ein neues Buch geschrieben: Du bist mehr als genug. Und wir sprechen in dieser Folge über unser Selbstwertgefühl und darüber wir unseren Selbstwert erkennen und nutzen . Mit Gewinnspiel. Du kannst das Buch nämlich auch gewinnen. Mehr dazu bei Links und Infos.

Eine ganz besondere Coaching-Podcastfolge. So etwas hatten wir bisher noch nie. Sylvia ist zu mir gekommen mit der Frage, warum Männer sie immer verlassen.