Mirror Shen 鏡光新世界 Mirror Shen
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- Health & Fitness
給你當下最完美的靈感 🦄 感恩你和我一起玩美療癒
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我是國際合格認證瑜伽冥想教師,也是療癒藝術生活教練,我的背景是數位媒體設計師 & 影音導演,我享受透過創作,傳遞光的故事與祝福。長年以來我引導品牌增添故事光彩,與外在世界共鳴,綻放美的溫度,也協助人們重新遇見閃亮的自己,與內在世界連結,擁抱前進的力量。
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在成長與學習的道路上,體驗到每個人都是自己的『鏡像』顯化,這與我的名字有深刻的連結共鳴,希望在我的頻道,能與相遇的人們,一起玩味正念美學,綻放療癒光彩。讓心靈詩情畫意地浪費時間,讓情緒優雅放鬆地面對生活,讓精神空靈奇幻地放空漫遊;強化心靈許願能量,吸引豐盛喜悅。
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生活中看得到的東西都有著生命,每一種生命都需要一種美,現在的世界比以往更需要正念,正能量永遠不嫌多,願我們帶著希望前進,一起分享更多的光與愛。 感恩奇蹟終將到來,一起邁向新世界。✨
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意圖的能量是強大的 ★ 星光樹林祝福冥想 ★ 去設定你的意圖,然後放鬆去欣賞那自行展開的生活 ◎ 宇宙高靈傳訊《天堂來信》
為協助光之工作者傳遞揚升訊息,我分享來自宇宙源頭高我意識的智慧訊息,融入冥想的身心放鬆與想像遊歷。你可以閉上眼睛聆聽,或者在生活中當作背景音播放,讓祝福進入你的潛意識,重新調整能量。
• 訊息來源: 天堂來信
• 傳導者: Gloria Wendroff
• 譯者: 星家並不遙遠
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意圖就是能量,强大且絲毫不會浪費。 意圖就像是把救生艇放入大海裡;意圖就像是把刷子浸入顏料中;意圖就像是個倒置的漏斗,從尖的一邊注滿,從寬的一邊流出;意圖就像一支母箭,會分散成無數個箭頭;意圖就是去打開一扇門,不是通向另一個房間,而是通向遠處;意圖是一張機票,讓你能展開環遊世界的旅途;意圖從你所在的地方载上你,帶你去向你所願之處;意圖是自動駕駛系統, 飛行員用它設定路線,飛機一定會按照路線到達目的地,所以飛行員要做的就只是安然放鬆。 去設定你的意圖,然後放鬆,交給我;去設定你的意圖,然後去欣賞那自行展開的生活。一個急於打開箱子的人,愚蠢地用刀去撬鎖,卻不知鑰匙就在鎖裡插着,只要輕輕一撥,箱子就會打開,向他展示其中的財富。你無需去撬開生活的大門,讓你心靈的意圖來做。 生活並非是靠意志來過。意志不會為你帶去更多的歡樂。意志帶着某種強迫,而強迫就等於控制,控制會讓你與理想的實現背道而馳。 去吸引你想要的生活,用你意圖的魚鉤去釣起這生活。 想像你是個漁夫,漁夫最先要做的便是確定自己想捕的魚是哪種,然後再把魚線投入魚兒遊弋的湖水中。去把你的意圖投入湖中,投入你最深的渴望中。 或許你剛好正在捕魚,那就去設定意圖,捕到你渴望的東西。 意圖不是計劃,意圖就是意圖,它會朝着某個方向傾斜。它是你的眼睛,看向遙遠的方向,而你要做的只是追隨你的眼睛,走上它所見的道路。 或者想像你正在火車站,你想坐的是哪班火車呢?有很多本地火車,能帶你在城裡四處轉悠,但或許有這麼一班車,它不光能帶你在城裡轉悠,还能把你载向更遠的地方,超越你用你小得可憐的期待為自己所設的限制。 你的意志是什麼東西呢?你的意志意味着什麼?你的意志或許有些倔强,但這倔强卻遠不如我的。你的意志是很多小小的跳躍,而我的意志是特快列車,它會帶你去你想去之處。意圖搭上上帝意志的特快列車吧,因為只有這樣,你才能發現自身的神奇壯闊。 我說你要得太少,是的,看上去你這樣也想那樣也要,但其實是你看見的太少,还遠遠没能極目楚天舒。你本可以選擇奇跡,卻因此與之錯過。 跟上我的視野吧,我把它交給你。當你相信自己時,你也能相信我,通過對我的信仰,你便接受了我的視野,讓它成為你自己的。 你的意志只想在小池塘里釣魚。 我的意志卻覆蓋整個海洋。 來到我身旁,把你的魚鉤拋到海洋的最深處,那便是你找到財寶的地方。
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《玩美新世界 #38》個性化自己的空間 ☆ 生活正念療癒美學
我邀請你和我一起玩味正念美學,綻放療癒光彩。讓心靈詩情畫意地浪費時間,讓情緒優雅放鬆地面對生活,讓精神空靈奇幻地放空漫遊,在生活中,玩出美的療癒,活出美麗心情。
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創意療癒 ☆ 擁抱長處 ◎ 藝術治療: 修復情緒的創作練習 (有聲書)
我一向很推崇『創意療癒』的概念,因為藝術一直是我覺得最好的『癮』,也是最貼近生活的身心靈療癒方式,我自己也受用無窮,常沉醉其中享受喜悅與豐盛。所以在此我分享書籍部分內容,期望能打開更多心靈的窗,歡迎購買書籍閱讀完整的傳授教學。🤓 📖
© 作者:莉亞.古茲曼 / 譯者:洪慈敏
★ AMAZON讀者4.5顆星,有感推薦 ★
★ 後疫情時代,最撫慰人心的的實用療癒
★ 打破傳統單一形式,結合多媒體科技,最符合現代人的情緒修復法。
動動手,把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下, 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口,重掌生命的主導權。
◎打破大眾對於藝術治療的傳統觀念,除了畫畫,寫作、攝影,甚至APP修圖都可以。
◎最短5分鐘、最長1小時的100種創作練習,步驟簡單,依需求隨時釋放負面情緒。
◎每個練習之後都有「想一想」提問,彷彿將治療師帶回家,不用擔心批評、比較。
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《圓滿新世界 #37》感恩帶給金錢財富的魔法【愛,健康與金錢的秘密】吸引力法則圓夢 ☆ 開運顯化免費教學
在這個節目,我會和大家分享關於吸引力法則,顯化圓夢,活出自在喜悅,駕馭人生使命等等的資訊,因為,實現夢想不用狼狽不堪,如果你想要用輕鬆優雅的方式前進,那就歡迎鎖定我的節目囉。
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《玩美新世界 #37》老祖宗的醫學智慧 ☆ 生活正念療癒美學
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心靈對話 ☆ 注意看,注意聽,答案一直都在 ◎ 用願力召喚奇蹟 (有聲書)
「願力」是修行的目標,好的願望,成就的動力。從內在開始調整自己的心智信念,信念越強,心靈的力量也越大,才能進而在外在世界創造奇蹟。這本書用簡單易懂的方式,分享了108個可以從生活中領悟的心靈練習,幫助打開你的內在力量,轉化生命能量,只要你願意相信,每天一點小改變,奇蹟就會發生。歡迎購買書籍閱讀完整的傳授教學。🤓 📖
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© 作者:嘉柏麗‧伯恩斯坦 / 譯者:汪春沂 ★ 歐美最受歡迎的心靈作家 ★ 《紐約時報》暢銷作家,美國知名生命教練,《奇蹟課程》講師,並創辦協助女性觀眾尋找良師益友的社群網站「她的未來」(HerFuture.com)。
曾榮登《富比世》雜誌二十大名女人排行榜,被美國知名社群網站Mashable評為「Twitter上一定要追隨的十一位生命啟發者」之一。也常應各電子與平面媒體之邀,擔任來賓或書寫專欄,包括:歐普拉廣播頻道、NBC電視台的〈每日秀〉、紐約時報、週日泰晤士報、ELLE雜誌、美麗佳人雜誌、魅力雜誌(Glamour)等。
「下一個世代的精神導師!」 - 紐約時報
「新時代靈性運動的領袖!」 - 歐普拉
「嘉柏麗果然名不虛傳,我打從心裡敬佩她。」- 世界級心理學大師 偉恩.戴爾博士
「一本充滿特色、坦誠並深具啟發性的心靈好書。」- 週日泰晤士報
「我每個月都會去參加嘉柏麗的講座,我也毫不掩飾地首次稱一位女性為『我的心靈大師』。」- ELLE雜誌
本書引述來自靈性鉅著《奇蹟課程》的諸多指引,以及印度密傳數千年昆達里尼瑜伽中的心靈真理,利用正念、呼吸、頌唸、手印、冥想等方法,帶領你進入心靈成長、自我療癒最重要的八個課題:信念、平靜、愛、身體、行動、宇宙、臣服、覺醒。透過有效突破生活困境的一〇八種心靈練習,不但可解決現代人常碰到的壓力、疲憊、沮喪、嫉妒、憤怒等問題,更能幫助我們了解並改變自己的心念,時時保持幸福的心態,將快樂分享給別人,往更高的層次提升。
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