Mit Herz und Verstand - Channeling und gelebte Spiritualität Kristina Sacken - Medium & Mediale Ausbildung

Wir tauchen tief in die Herausforderungen und Strategien ein, die besonders Frauen beim Überschreiten ihrer eigenen Grenzen begegnen, und diskutieren, wie jeder von uns sein persönliches und berufliches Potenzial voll ausschöpfen kann.

Zu Beginn sprechen wir über die größten Herausforderungen, denen Frauen gegenüberstehen, wenn sie über sich hinauswachsen wollen. Von gesellschaftlichen Erwartungen bis hin zu persönlichen Unsicherheiten – wir erkunden, wie diese Barrieren überwunden werden können, und teilen persönliche Geschichten darüber, wie Unterstützungsnetzwerke eine entscheidende Rolle spielen.

Ein weiterer spannender Punkt unserer heutigen Diskussion ist die Bedeutung des Verlassens der Komfortzone. Wir teilen inspirierende Geschichten über Momente, in denen das Risiko, Neues zu wagen, zu unerwarteten Durchbrüchen führte, sowohl persönlich als auch beruflich.

Außerdem betonen wir die Wichtigkeit des kontinuierlichen Lernens für das persönliche Wachstum und diskutieren, welche Rolle neue Technologien und Medien dabei spielen. Wie können wir die ständig verfügbaren Ressourcen nutzen, um uns weiterzuentwickeln und unsere Fähigkeiten zu erweitern?

Die Bedeutung von Mentoren, Freunden und einer unterstützenden Community ist nicht zu unterschätzen. Wir diskutieren, wie ein starkes Netzwerk uns auf unserem Wachstumspfad unterstützen und fördern kann.

 

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In dieser Folge tauchen wir tief in die Energievorschau für den Monat Mai ein, erkunden die aktuelle Zeitqualität und sprechen über das Thema radikale Selbstverantwortung.

Basierend auf Kristinas Channeling, nehmen wir die Energie des Mais unter die Lupe. Es ist eine Zeit der Transformation, des Wandels und der neuen Beginne.

 

In dieser Phase werden Beziehungen auf eine ganz besondere Art und Weise begünstigt. Es ist die Zeit, in der wir die Möglichkeit haben, unsere Beziehungen zu erneuern, neu zu gestalten oder neue Beziehungen einzugehen. Hormone und Träume spielen dabei eine entscheidende Rolle, und besonders in den ersten 10-14 Tagen des Mais können wir die Energie nutzen, um unsere Beziehungen auf eine tiefere Ebene zu bringen.

Doch diese Zeit verlangt auch nach radikaler Selbstverantwortung. Wir werden aufgefordert, unsere eigenen Entscheidungen zu treffen und uns bewusst für das Leben

zu entscheiden, das wir führen möchten. Dabei ist es wichtig, sich nicht von äußeren

Einflüssen oder Erwartungen ablenken zu lassen, sondern authentisch und klar für unsere eigenen Bedürfnisse einzustehen.

 

Im Channeling wurde auch betont, dass wir uns der Energieexpansion und Kräftigung bewusst sein sollten. Dies bedeutet nicht nur, auf unsere physische Gesundheit zu achten, sondern auch darauf, wie wir unsere energetischen Ressourcen nutzen. Es geht darum, bewusst zu wählen, wo wir unsere Energie investieren und sicherzustellen, dass wir uns nicht überfordern oder ausbrennen.

 

Darüber hinaus ist der Mai eine Zeit der Selbstreflexion und Innenschau. Wir werden dazu ermutigt, uns unseren persönlichen Herausforderungen und Themen zu stellen und daraus zu lernen. Es ist eine Zeit des persönlichen Wachstums und der Entwicklung, in der wir die Möglichkeit haben, uns selbst besser kennenzulernen und unseren weiteren Weg zu sehen.

 

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Willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts, in der wir tiefer in die spirituelle Dimension unseres Alltags eintauchen. Heute beschäftigen wir uns mit dem Umgang mit herausfordernden, ja fast feuerähnlichen Energien in unserem Leben. Wir sprechen über die Bedeutung von Transformation und Stabilität, wie wir sie in der spirituellen Botschaft für die Woche vom 29. April bis zum 6. Mai erfahren haben.

 

In dieser Woche sitzen wir, laut der geistigen Welt, buchstäblich mitten im Feuer. Dieses Bild führt uns durch unsere heutige Diskussion, in der wir uns fragen: Wie können wir das Feuer um uns herum als Quelle der Kraft nutzen? Wie bleiben wir ruhig, wenn alles um uns herum in Aufruhr ist? Und wie integrieren wir diese Herausforderungen, anstatt gegen sie anzukämpfen?

Um diese Fragen zu ergründen, werden wir folgende Punkte behandeln:

Die Symbolik des Feuers: Was bedeutet es, mitten im Feuer zu sitzen, und wie können wir diese Erfahrungen als transformative Kraft nutzen?

Techniken zur Bewältigung von Stress und Angst: Praktische Tipps und Meditationstechniken, die uns helfen, auch in den hitzigsten Zeiten einen kühlen Kopf zu bewahren.

Integration statt Kampf: Wie wir lernen können, schwierige Umstände nicht nur zu akzeptieren, sondern sie aktiv in unser Wachstum zu integrieren.

Selbstfürsorge und Rückzug: Warum es essentiell ist, uns Raum für persönliche Pausen zu schaffen und wie wir durch Selbstfürsorge unsere Resilienz stärken können.

 

Danke, dass ihr heute dabei wart. Wir hoffen, dass diese Episode euch inspiriert und praktische Wege aufzeigt, wie ihr eure Herausforderungen meistern und eure eigene Transformation unterstützen könnt.

 

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Wie gehe ich mit Ängsten um?

Ängste sind ein natürlicher Teil unseres Lebens, aber sie können uns auch überwältigen und uns daran hindern, das Beste aus uns herauszuholen. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Ängste entstehen, wie sie sich in unserem täglichen Leben zeigen, und vor allem, wie wir mit ihnen umgehen können.

Wir beginnen damit, die Ursachen von Ängsten zu erforschen. Oft liegen sie in unserer Vergangenheit, in traumatischen Erlebnissen oder in stressigen Situationen. Wir schauen uns an, wie Meditation und Achtsamkeit dazu beitragen können, unsere Gedanken zu beruhigen und wieder Kontrolle über unser Leben zu gewinnen.

Unser soziales Umfeld spielt eine wichtige Rolle beim Umgang mit Ängsten. Familie und Freunde können uns Sicherheit und Unterstützung bieten, wenn wir uns unsicher oder überfordert fühlen. Wie können wir uns in schwierigen Zeiten auf unsere Lieben verlassen und wie können sie uns helfen, Ängste zu überwinden? Darüber sprechen wir in dieser Episode.

Natürlich gibt es auch praktische Tipps, um mit akuten Angstsituationen umzugehen. Wir teilen Atemtechniken, Entspannungsübungen und andere Strategien, die sofortige Linderung bringen können. Außerdem diskutieren wir, wie der Glaube oder die Spiritualität uns helfen können, unseren Ängsten entgegenzutreten und ein Gefühl von Ruhe und Zuversicht zu finden.

Aber wie sieht es mit langfristigen Lösungen aus? Wir sprechen über die Bedeutung eines gesunden Lebensstils, regelmäßige Meditation und andere Strategien, um Ängste dauerhaft abzubauen. Dabei berücksichtigen wir auch Unterschiede, die sich aus Alter, Geschlecht oder kulturellem Hintergrund ergeben können.

 

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Die wichtigsten Tipps aus dem Channeling zur Zeitqualität für Ende April sind:

Temporäres Bewusstsein: Sei dir bewusst, dass schwierige Situationen und Hindernisse oft nur temporär sind. Dieser Gedanke kann helfen, das Gefühl der Blockade zu überwinden.

Mücken und Elefanten: Versuche, die Auslöser für deine Frustration in Relation zu setzen. Hinterfrage, ob du aus kleinen Problemen große machst, und übe, aus Elefanten Mücken zu machen.

Finde deinen Rhythmus: Konzentriere dich auf deinen eigenen Rhythmus und deine innere Energie. Indem du dir selbst treu bleibst, kannst du den äußeren Energien widerstehen und deinen eigenen Weg finden.

Abschirmung vor negativer Energie: Da die Welt von negativer Energie durchdrungen ist, ist es wichtig, sich zu schützen. Finde Methoden, um dich von äußeren Konflikten und Spannungen zu distanzieren und auf deine innere Stimme zu hören.

Innere Zentrierung: Atme tief ein und aus, konzentriere dich auf dein Herz und deine innere Balance. Indem du bei dir bleibst, kannst du die Herausforderungen der Zeit besser bewältigen.

 

KORFU RETREAT

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Willkommen zu einer sehr persönlichen Episode unseres Podcasts. In dieser Folge tauchen wir tief in die Bedeutung und die Auswirkungen ein, die das Übernehmen von Verantwortung für unser eigenes Leben haben kann.

Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, ist ein entscheidender Schritt auf dem Weg zu persönlichem Wachstum und spiritueller Reife. Es bedeutet, die Zügel in die Hand zu nehmen und sich nicht länger als Opfer der Umstände zu sehen, sondern als Gestalter des eigenen Schicksals. Dieser Prozess umfasst die Anerkennung, dass jede Entscheidung, jede Handlung und jede Reaktion, die wir zeigen, aus uns selbst heraus entsteht und von uns kontrolliert werden kann.

Bereite dich darauf vor, inspiriert zu werden und vielleicht auch ein paar Strategien mitzunehmen, die dir helfen, in deinem eigenen Leben mehr Verantwortung zu übernehmen. Lass uns gemeinsam erkunden, wie wir durch Selbstverantwortung nicht nur unser eigenes Leben bereichern, sondern auch positiv auf die Menschen um uns herum wirken können.