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No necesitas adelgazar es un podcast contracorriente, que cree en la inclusión radical, en las historias poderosas y en lo transformador que puede ser encontrar tu lugar en el mundo.

Estoy convencida de que puedes vivir una vida plena, auténtica y trascendente sin perder un solo gramo de peso.

No necesitas adelgazar Ana Pau Molina (Acuerpada)

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 10 Ratings

No necesitas adelgazar es un podcast contracorriente, que cree en la inclusión radical, en las historias poderosas y en lo transformador que puede ser encontrar tu lugar en el mundo.

Estoy convencida de que puedes vivir una vida plena, auténtica y trascendente sin perder un solo gramo de peso.

    T4 E14 - Miedo al fracaso

    T4 E14 - Miedo al fracaso

    En este episodio, Ana Pau habla sobre el fracaso y cómo se conecta con la cultura de las dietas, y además sobre cómo el fracaso nos lleva a la vergüenza y la comparación.

    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

    👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
    Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.

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    • 53 min
    T4 E13 - Mar del Cerro | Meditación para la aceptación corporal

    T4 E13 - Mar del Cerro | Meditación para la aceptación corporal

    En este episodio, Mar y Ana Pau hablan de meditación y su impacto en el proceso de aceptación corporal.

    Sigue a Mar en instagram.com/mardelcerro

    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

    👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
    Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.

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    • 1 hr 8 min
    T4 E12 - Marbella Figueroa | Ser mujer negra y gorda

    T4 E12 - Marbella Figueroa | Ser mujer negra y gorda

    En este episodio, Mar y Ana Pau hablan de racismo y de identidad.

    Sigue a Mar en instagram.com/marbellabrilhinho

    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

    👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
    Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.

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    • 1 hr 21 min
    T4 E11 - Clau Gómez | Neurodivergencia

    T4 E11 - Clau Gómez | Neurodivergencia

    En el episodio de hoy Ana Pau y Clau hablan sobre la importancia de hablar sobre cómo la neurodivergencia impacta al activismo gordo.

    Sigue a Clau en instagram.com/comiendoprejuicios

    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

    👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
    Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.

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    • 1 hr 6 min
    T4 E10 - Haciendo la vista gorda | "Dumplin'"

    T4 E10 - Haciendo la vista gorda | "Dumplin'"

    En este episodio, Ana Pau y Andy hacen un análisis de la película "Dumplin'" y hablan sobre la relación madre-hija, los certámenes de belleza y las figuras que nos rescatan.

    👀 ¿Qué es "Haciendo la vista gorda"'?
    Haciendo la Vista Gorda es un espacio de gordes para gordes en el que me escucharán junto a Andy Zafra, mi mejor amigue, en lo que nosotres analizamos situaciones sociales y de la cultura pop desde un punto de vista critico y anti-gordofobico. Si te faltaba un grupo de amigues para chismear, lo acabas de encontrar.

    Sigue a Andy en instagram.com/andreszafra

    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

    👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
    Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender.

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    • 1 hr 1 min
    T4 E9 - Shandal Jasso | Me enfermé buscando la "salud"

    T4 E9 - Shandal Jasso | Me enfermé buscando la "salud"

    En este episodio, Ana Pau y Shandal hablan sobre gordofobia médica, salutismo y cómo usar la colectividad para cambiar las cosas.

    Sigue a Shandal en instagram.com/escuadron_antidieta

    Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

    👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
    Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.

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    • 1 hr 16 min

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