8 episodes
Nutrizione e Salute - Dott.ssa Lomazzi Dott.ssa Vanessa Lomazzi
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- Health & Fitness
A tu per tu con la nutrizionista per discutere dei temi più importanti legati all'alimentazione.
La Dott.ssa Vanessa Lomazzi, biologa nutrizionista, vi aiuterà a migliorare la qualità della vostra vita partendo da un'alimentazione sana.
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08 - Gli errori comuni che fanno ingrassare
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07 - La differenza tra Nutrizionista, Dietologo e Dietista
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06 - Attività fisica e alimentazione per il controllo del peso corporeo e una vita sana
In questa puntata parliamo di come sia estremamente importante abbinare ad una dieta bilanciata ad un’attività sportiva costante. Per l’occasione la Dott.ssa Lomazzi ha invitato come ospite l’osteopata Valentina Bartoluccio che ci guiderà in questo tema con utili consigli e suggerimenti anche per chi vuole intraprendere un percorso di dimagrimento.
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05 - La nutrizione in salute e in malattia, l’importanza di una dieta individuale
In questa puntata parliamo di come la nutrizione possa influire sullo stato di salute o di malattia di un soggetto e dell’importanza che riveste l’elaborazione di uno schema dietetico personalizzato ed elaborato sulle esigenze del singolo soggetto.
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04 - Storia e alimentazione
In questa puntata ripercorriamo scelte alimentari a partire dalle epoche antiche, fino ad arrivare ai giorni moderni.
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03 - Psicologia durante il periodo di quarantena da Coronavirus Covid-19
In questa terza puntata del Podcast Nutrizione e Salute intervisto la Dott.ssa Bertuzzi, Psicologa psicoterapeuta, per affrontare gli effetti della quarantena sulla psiche di tutti noi.
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