116 episodes
One and Only Taya
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- Health & Fitness
One and only podcast へようこそ！
このpodcastsは心の事を勉強中のホストが、心の事や考え方、またオススメの本についてシェアする番組です。
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117.人はなぜ解決策を求めるのか？
お久/ヘアメイクしたよ/ジムに入会した理由/解決策を求める時どうしてる？/1.2.4/自分で正解にしちゃうぜ☆/スピン/中村文則鬼才/
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116.体調不良明け
体調不良とポッドキャストの更新/薬の副作用/父との関係とハグ/プライベートな話をする場所です
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115. 漠然とした孤独の正体
桜が長いね/IFSについて熱く語る/指揮者は私/楽器が感情のパーツ/長いことあった孤独/二極化思考 /グレーでいたい
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114.最近見かけなくなった？セルフラブについて
自撮り苦手女がまたメイク動画撮ってみた/応援してね📣/セルフラブの衰退❓/資本主義社会/最初の扉がセルフラブ/bts.ラブマイセルフぜひ和訳で！ Yap! 🤍
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113.やりたい事を見つけるための心のブロックをとる方法
IFSの講座に参加したよ/何かに繋げる必要ってない/黄色い家が衝撃的/
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112.podcastをリリースするまでの簡単な4ステップ大公開
あんまり深く考えない方がいいよ/私には使命がある/podcast取ってみよ？/A子さんの恋人/魚喃キリコ（ナナンキリコ）を彷彿させる/ヒモ男/
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