Pani od zmiany Małgorzata Machniewicz
-
- Education
Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez wyrzeczeń i wychodzenia ze strefy komfortu a przyjemnie i z poczuciem satysfakcji na co dzień.
Masz gotowość do działania- zapraszam do dołączenia do grupy na FB Rozwój bez spiny
https://www.facebook.com/groups/rozwojbezspiny
-
138 - Jak rozmawiać z innymi? Gościnnie Andrzej Zdanowski
Typy osobowości pozwalają nam wyjaśnić dlaczego jesteśmy właśnie tacy a nie inni, dlaczego czasem tak trudno nam się dogadać z innymi. Znajomość tej typologi i jej stosowanie może nam bardzo ułatwić życie, wśród znajomych, w rodzinie czy w pracy.
O typach osobowości opowiada w tym odcinku Andrzej Zdanowski, który napisał książkę "Typologia osobowości w praktyce" i na prawdę jest to bardzo praktyczna pozycja. Skoro istnieją metody ułatwiania sobie życia z innymi, czemu z tego nie skorzystać.
A jeśli podobał Ci się ten odcinek, możesz postawić mi kawę:
https://buycoffee.to/paniodzmiany -
137 - Czy EMPATII można się nauczyć?
Empatia wydaje się skomplikowania i wymagająca, a tymczasem wcale tak nie jest. To prosty schemat komunikacyjny, który trzeba mieć w swoim arsenale. Warto być empatycznym bo to buduje relacje i pomaga nam w tym, żeby pogłębiać więzi z innymi a z tych więzi bierze się zaufanie i dobra relacja.
Dobrze zainwestować w naukę empatii. Tym bardziej, że nie jest to trudne, a o tym jak to zrobić opowiadam w tym odcinku.
Postaw mi kawę, jeśli ten odcinek był dla Ciebie inspirujący: https://buycoffee.to/paniodzmiany -
136 - Odkryj do czego LEGO służy na szkoleniach
Największe firmy na świecie stosują metodę LEGO® Serious Play® do tego, żeby poprawiać swój biznes, naprawiać współpracę w zespołach czy rozwijać komunikację. Metoda LSP może okazać się przełomowa dla twojego zespołu, bo możecie dzięki niej odkryć coś czego innymi metodami nie znajdziecie.
Posłuchaj o tym jak ja, jako certyfikowany Facylitator tej metody wykorzystuję klocki na szkoleniach. Niewiele jest w Polsce osób stosujących tę metodę, ale mam okazję pracować dla coraz bardziej znaczących firm i jestem z tego dumna.
A Ty masz już pomysł do czego wykorzystasz tę metodę u siebie? A jak nie masz ale metoda Ci się spodobała, to napisz do mnie, wspólnie coś wymyślimy.
A jeśli ten odcinek Ci się spodobał, to możesz postawić mi kawę:
https://buycoffee.to/paniodzmiany -
135 - Kiedy w końcu ruszysz tyłek?
Ten odcinek nagrałam dlatego, że pewne mechanizmy psychologii mnie złoszczą, nie wspierają nas i utrudniają nam życie... Jako coach wiem to najlepiej, bo wielu moich klientów stoi w miejscu i nie robi tego co dla nich dobre... dlaczego? Tak czasem bywa, ale lepiej wyjaśniam to w odcinku.
Opowiadam w nim dwie historie, które obrazują taką niemoc decyzyjną i są świetnym przykładem na to co prawidła psychologii z nami robią.
Na zakończenie zadaję dwa ważne pytania, które mogą Ci pomóc ruszyć z miejsca. Bardzo trzymam za Ciebie kciuki. Rusz z miejsca, naprawdę warto!
A jeśli moje odcinki inspirują Cię do działania i czerpiesz z nich coś dla siebie, to może zechcesz postawić mi kawę. Możesz to zrobić tutaj:
https://buycoffee.to/paniodzmiany -
134 - Dwa skrajne podejścia do samorozwoju. Gościnnie Daniel Kretkiewicz
Ten odcinek jest nieco nietypowy, bo jest to rozmowa, a nie jak zwykle w moim podcaście wywiad- tym razem każde z nas- Ja i Daniel Kretkiewicz, opowiedzieliśmy jak postrzegamy rozwój osobisty, jakimi metodami pracujemy i co nam się sprawdza. A jesteśmy trochę różni, bo Daniel jest wojskowym, a mnie do wojska bardzo daleko.
Zobacz co możesz wziąć dla siebie z obu sposobów rozwoju. Sprawdź co Ci lepiej pasuje i co z Tobą rezonuje. Nikt nie ma monopolu na wiedzę i Twój sposób na rozwój może czerpać z wielu podejść.
Jeśli podoba Ci się to, co robię w podcaście możesz postawić mi kawę:
https://buycoffee.to/paniodzmiany -
133 - Co się dzieje w męskim kręgu? Gościnnie Michał Rudaś
Około świątecznie, nostalgicznie, refleksyjnie i bardzo ciekawie, tak opowiada o męskości mój gość - Michał Rudaś, artysta, piosenkarz, ale też świadomy mężczyzna. Michał zainspirowany przez kobietę odkrył męskie kręgi i czerpie z nich siłę i moc. To niesamowite jak wszyscy tego potrzebujemy. Mężczyźni nie kojarzą się nam z wrażliwością i potrzebą bliskości a też je mają i chcą wyrażać.
Cenne jest też to co podpowiada kobietom i bliskim mężczyzn, jak możemy ich wspierać w rozwoju i zmianie. Sam doświadczył kryzysu i mierzył się z nim z wsparciem innych. To ciekawa lekcja o której również opowiada w odcinku.
Jeśli zaciekawiła Cię twórczość Michała, koniecznie odwiedź miejsca gdzie możesz ją poznać:
Teledysk "Ostatnie pożegnanie"
https://www.youtube.com/watch?v=FxS3eL_emjE
teledysk "Naprawdę jesteś"
https://www.youtube.com/watch?v=q36uKMNKRNc
strona www: https://www.michalrudas.pl/pl/kontakt
Instagram: https://www.instagram.com/michalrudas