37. Razones de Peso en las Dietas - Paola Vita Hablemos de Hábitos

Nos comparte 5 puntos que se relacionan tu incremento o perdida de peso.
Muchas personas tenemos la creencia que la comida es nuestra debilidad, hasta la vemos como algo que nos afecta, le damos poder y emociones.

La relación que tenemos con la comida no es la que tenemos que trabajar ,sino nuestra relación con nosotros y nuestras emociones.

"NO ESTOY A DIETA, ESTOY COMIENDO SALUDABLE"

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