10 episodes

Prowadzenie własnej firmy to niezłe wyzwanie, co nie? Często trzeba ogarnąć sprawy, które nie są od nas zupełnie zależne, albo na które nie mamy wpływu. To bywa, dyplomatycznie ujmując, “frustrujące” 😉 Chętnie napisałabym “wk…”, ale nie wypada :)

Od kilkunastu lat pomagam ludziom (a szczególnie przedsiębiorcom) ogarniać zarządzanie sobą i firmą, pokazując im proste rozwiązania, na czasami naprawdę skomplikowane problemy. Dlatego, jeśli chcesz: ułatwić sobie pracę, oszczędzić nerwów i dać sobie dawkę dobrej energii - to zapraszam Cię na mój podcast, gdzie wspólnie będziemy podpowiadać sobie jak pracować, aby nie zwariować 🙂

Więcej merytorycznych treści ode mnie znajdziesz tutaj https://barbaralech.pl/

Jak pracować i nie zwariować‪?‬ Barbara Lech

    • Health & Fitness

Prowadzenie własnej firmy to niezłe wyzwanie, co nie? Często trzeba ogarnąć sprawy, które nie są od nas zupełnie zależne, albo na które nie mamy wpływu. To bywa, dyplomatycznie ujmując, “frustrujące” 😉 Chętnie napisałabym “wk…”, ale nie wypada :)

Od kilkunastu lat pomagam ludziom (a szczególnie przedsiębiorcom) ogarniać zarządzanie sobą i firmą, pokazując im proste rozwiązania, na czasami naprawdę skomplikowane problemy. Dlatego, jeśli chcesz: ułatwić sobie pracę, oszczędzić nerwów i dać sobie dawkę dobrej energii - to zapraszam Cię na mój podcast, gdzie wspólnie będziemy podpowiadać sobie jak pracować, aby nie zwariować 🙂

Więcej merytorycznych treści ode mnie znajdziesz tutaj https://barbaralech.pl/

    To nadpobudliwość czy ADHD?

    To nadpobudliwość czy ADHD?

    W dzieciństwie często słyszałam, że “masz owsiki w tyłku”. Ta metafora oddaje niepokój i ciągłe zmiany aktywności, które są mi dobrze znane. Dzisiaj chcę Ci powiedzieć o ADHD – zaburzeniu, które rozpoczyna się we wczesnym dzieciństwie i obejmuje objawy, takie jak: nadmierna ruchliwość, problemy z koncentracją i impulsywność. Koniecznie posłuchaj!

    • 13 min
    4 typy charakteru i osobowości. Sprawdź kim jesteś!

    4 typy charakteru i osobowości. Sprawdź kim jesteś!

    Zacznijmy od podstaw: każdy z nas jest inny. Te różnice mogą być źródłem konfliktów, ale również siłą napędową naszego rozwoju. Warto zastanowić się, jakie cechy dominują w Twojej osobowości. Czy jesteś osobą, która lubi przejmować kontrolę i szybko podejmuje decyzje? A może cechuje Cię cierpliwość i umiejętność słuchania innych? Posłuchaj koniecznie!

    • 23 min
     Rzecz o samodyscyplinie i prokrastynacji

     Rzecz o samodyscyplinie i prokrastynacji

    Odpowiednio rozwinięta dyscyplina może stać się potężnym narzędziem, które nie tylko przeciwdziała prokrastynacji, ale także transformuje sposób, w jaki żyjemy, pracujemy i osiągamy sukcesy. Koniecznie posłuchaj!

    • 10 min
    Jak zmienić swoje życie na LEPSZE: lekcje z Karaibów

    Jak zmienić swoje życie na LEPSZE: lekcje z Karaibów

    W dzisiejszym odcinku podcastu zabiorę Cię w inspirującą podróż po Karaibach, gdzie odkrywanie nowych miejsc przeplata się z głęboką refleksją nad sobą i swoim życiem. Podzielę się kluczowymi wnioskami, które zyskałam podczas tej niezwykłej przygody i które mogą Cię zainspirować do zmian na lepsze. Dowiesz się, jak każde doświadczenie podróżnicze może stać się cenną lekcją...

    • 12 min
    5 kroków do silnej samooceny: buduj się na fundamencie własnej wartości

    5 kroków do silnej samooceny: buduj się na fundamencie własnej wartości

    Czy nadal martwisz się, co inni pomyślą? Czy zastanawiasz się, czy twoje działania spełniają oczekiwania innych ludzi? Jeśli tak, nie jesteś sam. W dzisiejszym świecie, gdzie media społecznościowe kształtują nasze życie, łatwo jest utknąć w pułapce porównywania się i przejmowania się opinią innych. Ale dobrze, że tu jesteś, ponieważ dziś chcę podzielić się z Tobą...

    • 8 min
    Jak dogadać się z innymi? 5 skutecznych zwrotów

    Jak dogadać się z innymi? 5 skutecznych zwrotów

    Czy kiedykolwiek czuliście się zagubieni w rozmowie, zamarliście w obliczu niewygodnej sytuacji lub nie wiedzieliście, jak wybrnąć z trudnego dialogu? Dzisiaj podzielę się z Wami pięcioma kluczowymi zwrotami, które zrewolucjonizują Waszą komunikację.

    • 9 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts