Psycha wysiada Radio ESKA - Paweł Czyżewski & Agnieszka Zalewska

Na razie pilotażowo, ale już za kilka lat na stałe do szczecińskich szkół ma wejść specjalny program wspierający psychikę najmłodszych. Chodzi o cykliczne zajęcia zwiększające świadomość m.in. w zakresie emocji i uczuć, ale także tego, w jaki sposób, w jakich sytuacjach i gdzie prosić o pomoc. Wkrótce dostępna będzie także specjalna platforma dedykowana w szczególności rodzicom i nauczycielom. Tutaj dorośli otrzymają ogromną dawkę wiedzy na temat tego, jak skutecznie wspierać dzieci i młodzież w ich problemach i jak przeciwdziałać pogłębianiu się problemów psychicznych. O tym wszystkim rozmawiamy z Beatą Bugajską — pełnomocniczką Prezydenta Szczecina ds. równości.

Jak sprawić, żeby zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży było w coraz lepszym stanie? Pomysłów rządzących jest mnóstwo, jednak zdecydowana większość z nich nie jest konkretnym, długofalowym planem związanym z wprowadzeniem konkretnych skutecznych narzędzi. Współprowadząca nasz podcast – Agnieszka Zalewska – opracowała jednak metodę, która może odmienić psychę młodego pokolenia i wprowadzić ją na odpowiednie tory. Abecadło Inteligencji Emocjonalnej nie jest remedium, nie jest lekiem na całe zło, ale z pewnością pozwoli młodym ludziom, już na pierwszym etapie edukacji, poznać swoje myśli, uczucia, potrzeby... Po to, aby w przyszłości po prostu żyło im się lepiej!

Dziś kontynuujemy zeszłotygodniowe rozkminy związane z działalnością szczecińskiej młodzieży, która stworzyła, dający do myślenia, spektaklu pt. "Dzieci i Ryby Głosu Nie Mają". Z jakimi problemami się borykają? Co ich dręczy? Jak żyje się im w dzisiejszym świecie? Posłuchajcie, bo naprawdę warto dowiedzieć się, że co dzieje się z psychiką przyszłości naszego narodu.

"Dzieci i Ryby Głosu Nie Mają" to tytuł spektaklu stworzonego przez szczecińską młodzież. Młodzi ludzie postanowili zwrócić uwagę starszych pokoleń na problemy komunikacyjne. Co to właściwie oznacza. Ano to, że często uważają, że ich problemy są marginalizowane, ich potrzeby schodzą na dalszy plan, a o szczerej rozmowie z reguły nie ma mowy. Młodzi chcą dojść do głosu, a ta sztuka jest swego rodzaju pokoleniowym manifestem. A uwierzcie, mają ogrom ważnych i ciekawych rzeczy do powiedzenia. Wystarczy się w ten głos wsłuchać. Możecie zrobić pierwszy krok w tym kierunku, słuchając najnowszego odcinka Psycha Wysiada. Zapraszają jak zwykle: Agnieszka Zalewska, Paweł Czyżewski i ich goście.

Joga... kto o niej nie słyszał? Jest źródłem tylu pozytywnych odczuć, co kontrowersji. Jedni odnajdują w niej równowagę, wewnętrzny spokój, klucz do szczęścia. Inni obawiają się jej związków ze złymi mocami. Każdy ma prawo do swojego zdania, ale w dzisiejszym odcinku będziemy rozwiewać mity i potwierdzać fakty o jodze właśnie. Razem z nami w studiu usiedli Ewa i Rafał Lichtarowiczowie, szczecińscy jogini. Zapewniamy, że możecie być bardzo zaskoczeni, kiedy usłyszycie kilka prawd o jodze i o tym, jak zbawienny wpływ może mieć na nasze życie.

Rodzajów terapii, a właściwie pracy nad sobą, jest mnóstwo. W dzisiejszych czasach możemy przebierać w ich katalogu bez końca. Nie da się jednak ukryć, że niektóre znacząco odbiegają swoją filozofią, rdzeniem, od innych. Do tego grona z pewnością zalicza się metoda Alexandra Lowena, która zakłada pracę nad wnętrzem poprzez pracą nad ciałem. Właśnie na ten temat rozmawiamy, w kolejnym odcinku Psycha Wysiada, z Anną Paszkowską, która na co dzień zajmuje się właśnie pracą z ciałem. Rozmowa, która może dać bardzo wiele do myślenia. Pokazuje, że często najprostsze środki mogą być najskuteczniejsze. Zapraszamy!