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¿Qué ceno hoy? Dial Podcast
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- Health & Fitness
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De lunes a viernes Masito te da una receta sencilla y sin complicaciones para responder al interrogante que te planteas cada tarde… ¿Qué ceno hoy?
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Receta 456-Espaguetis de calabacín con salmón
Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 1 calabacín grande | 100 gramos de salmón ahumado | 100 gramos de queso fresco cortado en dados | 30 gramos de nueces troceadas | aceite de oliva virgen extra | sal al gusto | ½ cucharadita de eneldo seco | vinagre de vino blanco
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Receta 455-Ensalada con garbanzos
Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 150 gramos de garbanzos cocidos de bote | 10 tomates cherry | 150 gramos de atún en aceite | 150 gramos de lechugas mezcladas | 1 cucharada de mostaza | vinagre | aceite de oliva virgen extra | sal y pimienta
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Receta 454-Lasaña fría
Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 12 placas de lasaña precocida | 1 naranja | 1 pepino | 1 tomate pequeño | 2 cucharadas de maíz | 1 manzana Fuji | 50 gramos de queso manchego | 2 cucharadas de surtido de frutos secos | mayonesa de bote | agua
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Receta 453-Minifiletes rusos
Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: ½ kilo de carne de ternera magra picada | perejil | orégano | sal | pimienta | 50 gramos de pan rallado | 1 huevo | aceite de oliva virgen extra
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Receta 452-Ensalada de gulas
Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 12 langostinos cocidos | 3 dientes de ajo | 1 cayena | aceite de oliva virgen extra para freír | 250 gramos de gulas | cogollos de lechuga | sal | leche
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Receta 451-Canelones de verano
Aquí te dejo los ingredientes para que los tengas a mano: 12 lonchas de jamón de York | 2 huevos duros | 1 zanahoria | 200 gramos de atún de lata escurrido | 220 gramos de queso crema | 10 gambas cocidas | mayonesa de bote | 2 tomates secos en aceite