Riprendere peso dopo una dieta Dimagrire Facile con l'endocrinologo

Uno dei timori più comuni di chi decide di cominciare una dieta è quello di riprendere il peso perso alla fine del percorso. Se è capitato anche a te sappi che la tua è una paura legittima, ma che ha ragione di esistere soltanto quando si fa una dieta sbagliata.

Una dieta deve essere pensata non solo per far perdere peso velocemente, ma anche per far sì che i risultati raggiunti possano essere mantenuti con facilità. In questa puntata del podcast ti spiego perché la maggior parte delle diete commerciali portano a riprendere peso e ti spiego i metodi che utilizziamo nel nostro Poliambulatorio per consentirti di mantenere la tua forma a lungo.
Buon ascolto.

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