SANA Lifestyle - Sanapodden SANA Lifestyle
-
- Health & Fitness
Vi delar kunskap och inspiration från vår egen livsstil och 30 års coachverksamhet inom träning, näring och livsstil.
-
Sanapodden 204 - Tålamod
I detta avsnitt hamnar vi i samtal om ett för många tungt ämne. Varför är förändringar så svåra att göra och vad är egentligen tålamod..?
-
Sanapodden 203 - Sinnet
Idag pratar vi om sinnet. Bland annat om hur mycket sinnet styr och påverkar våra kroppar...
-
Sanapodden 202 - Fortsätt rensa
Detoxmånad i Sanakonceptet gör att vi fortsätter att prata om vad vi själva rensat och behöver rensa...
-
Sanapodden 201 - Detox
Idag pratar vi om vikten av att ta bort sådant som bromsar och förgiftar oss...
-
Sanapodden 200 - Positivt agerande tar dig framåt
I detta avsnitt pratar vi om att göra positiva saker för att öppna sinnet för nya vägar som tar oss i riktning mot vårt stora mål. Podden är en del av vårt koncept Sanaklubben, läs mer på https://www.sanaklubben.se/medlemskap
-
Sanapodden 199 - Agera, sluta prokrastinera
Idag pratar vi om mellanrummet mellan att veta och att göra...