15 episodes

SEANCE DE SOPHROLOGIE libérer les tensions musculaires et calmer le mental

Seance De Sophrologie By Yo Carolina Yolanda

    • Health & Fitness

SEANCE DE SOPHROLOGIE libérer les tensions musculaires et calmer le mental

    Seance de Sophrologie (chaud/lourd)

    Seance de Sophrologie (chaud/lourd)

    Prennez conscience de votre corps

    • 37 min
    Seance de sophrologie (débutant)

    Seance de sophrologie (débutant)

    Relaxation du corps et de l’esprit

    • 15 min
    Seance de Sophrologie

    Seance de Sophrologie

    Le petit volcan (relaxer son corps partie par partie)

    • 22 min
    Seance libération de douleurs

    Seance libération de douleurs

    Estompez et libérez vous de douleurs physiques

    • 14 min
    Sophrologie de base

    Sophrologie de base

    Visualisez un objet un mot qui vous inspire le calme

    • 49 min
    Le loup blanc (séance pour enfants)

    Le loup blanc (séance pour enfants)

    Pour te relaxer et renforcer tes capacités

    • 15 min
  • © Carolina Yolanda

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