252 episodes

Single Being Podcast about Living
Your Best Single Life โดย หมอผิง
แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

*ทุกวันศุกร์

Single Being Single Being

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 9 Ratings

Single Being Podcast about Living
Your Best Single Life โดย หมอผิง
แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

*ทุกวันศุกร์

    Single Being EP.253 Microplastic พลาสติกจิ๋วกับผลกระทบต่อสุขภาพ

    Single Being EP.253 Microplastic พลาสติกจิ๋วกับผลกระทบต่อสุขภาพ

    จากหลากหลายความคิดเห็น จนเป็นข้อถกเถียงว่า Microplastic มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายจริงมั้ย? วันนี้หมอผิงขอรีวิวเรื่องจริงจากงานวิจัยในปัจจุบันว่าข้อสรุปเป็นอย่างไร รวมทั้งเราจะใช้ชีวิตยังไงในยุคที่รอบตัวมีแต่พลาสติก มาฟังไปด้วยกันนะคะ

    • 15 min
    Single Being EP.252 Brown Fat ไขปริศนา เซลล์ไขมันช่วยผอม

    Single Being EP.252 Brown Fat ไขปริศนา เซลล์ไขมันช่วยผอม

    ถ้าพูดถึงเซลล์ไขมัน เราจะรู้สึกว่ามันคือตัวร้ายจริงมั้ยคะ แต่จริงๆ แล้วมันมีไขมันอีกประเภทหนึ่ง เป็นไขมันสีน้ำตาล ซึ่งไขมันสีน้ำตาลนี้คืออะไร จะเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักยังไง แล้วเราจะเพิ่มไขมันสีน้ำตาลนี้ได้อย่างไร วันนี้หมอผิงจะมาสรุปให้ฟังใน Podcast Episode นี้ค่ะ

    • 17 min
    Single Being EP.251 Weight Loss Plateau ลดแล้วน้ำหนักนิ่ง จะไปต่อยังไงดี

    Single Being EP.251 Weight Loss Plateau ลดแล้วน้ำหนักนิ่ง จะไปต่อยังไงดี

    “ลดน้ำหนัก ลดไปสักพักน้ำหนักนิ่ง ไม่ลงอีกเลย” เคยเจอปัญหานี้กันมั้ยคะ วันนี้หมอผิงชวนหมอไนซ์ พญ. ฐิติพร ตวงรัตนานนท์ มาแชร์เทคนิคว่าคนที่กำลังประสบกับภาวะน้ำหนักนิ่ง จะต้องทำอย่างไรและควรไปต่อยังไงดี ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

    • 22 min
    Single Being EP.250 ไขปริศนา จริงๆแล้ว แช่ออนเซน ดีต่อสุขภาพมั้ย ?

    Single Being EP.250 ไขปริศนา จริงๆแล้ว แช่ออนเซน ดีต่อสุขภาพมั้ย ?

    อย่าเพิ่งลงแช่ออนเซน จนกว่าจะได้ฟัง Podcast Episode นี้! เพราะวันนี้หมอผิงจะมาไขปริศนาให้ได้ฟังว่า จริงๆแล้วการ "แช่ออนเซน" ดีต่อสุขภาพมั้ย? รวมทั้งมาฟังข้อดี ข้อเสีย ข้อควรระวังที่คุณอาจจะไม่เคยได้ยินที่ไหนมาก่อน แต่ฟังได้ที่นี่ ตอนนี้เลยค่ะ

    • 18 min
    Single Being EP.249 เมื่อโลกหมุนตามคนโสด

    Single Being EP.249 เมื่อโลกหมุนตามคนโสด

    ทราบมั้ยคะว่าโลกใบนี้ มีคนโสดถึง 1 ใน 4 ของจำนวนประชากรทั้งหมดในโลกแหนะ เรียกได้ว่าไม่น้อยเลยนะคะ วันนี้หมอผิงชวนมาส่องเทรนด์โลกใบนี้ ทั้งในประเทศและต่างประเทศ ว่ามีความเปลี่ยนแปลงหมุนเข้าหาคนโสดอย่างไร มีเทรนด์ไหนมาแรงและน่าสนใจบ้าง ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

    • 18 min
    Single Being EP.248 ส่องเทรนด์ความสัมพันธ์ แมว หมา นก และเพนกวิน

    Single Being EP.248 ส่องเทรนด์ความสัมพันธ์ แมว หมา นก และเพนกวิน

    เมื่อความสัมพันธ์ของคนยุคใหม่ เปลี่ยนไปจากแพทเทิร์นเดิม “มีแฟน แต่งงาน มีลูก” แล้วคุณคิดว่าความสัมพันธ์ของคนยุคใหม่นี้เปลี่ยนไปอย่างไร? วันนี้หมอผิงชวนมาส่องเทรนด์ความสัมพันธ์ของคนยุคใหม่กับผู้บริหารแอปหาคู่ที่ฮิตที่สุดในโลก คุณแน็ตตี้ กัญญาณัฐ ปิติเจริญ ค่ะ

    • 23 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
9 Ratings

9 Ratings

porpaz ,

เอฟซีหมอ

ดีใจที่ได้ฟังคุณหมอพูด เสียงไพเราะ และได้รับความรู้

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
ZOE Science & Nutrition
ZOE
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Soothing Sleep
OpenMind
The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D.
Dr. Mark Hyman

You Might Also Like

Keep Me Busy
Infinity Podcast (ประเทศไทย)
เกลา นิสัยอันตราย PODCAST
KLAOSHOW
Good Mind | The Cloud Podcast |
The Cloud Podcast
Mission To The Moon Podcast
Mission To The Moon Media
5 Minutes Good Time
Mission To The Moon Media
Nopadol’s Story
nopadolstory