The Meditation Podcast by Daniela Blume danielablume

“La meditación no es algo que tengas que hacer, o aprender a hacer, ya sabes hacerlo, pero has olvidado como. La meditación es dejar de hacer para escucharte por dentro. 
Te acompaño hasta ese lugar en tu interior en el que podrás escuchar la voz de tu ser. Descansa y relájate escuchando la guía hasta que llegues a tu jardín secreto. Un espacio de silencio para recibir la información que necesitas en el día de hoy. Disfruta y recuerda que todo lo que te ocurra durante la meditación es normal. No puedes hacerlo mal, eso es imposible. La meditación sucederá y tú podrás observarlo.”

“La meditación no es algo que tengas que hacer, o aprender a hacer, ya sabes hacerlo, pero has olvidado como. La meditación es dejar de hacer para escucharte por dentro. 
Te acompaño hasta ese lugar en tu interior en el que podrás escuchar la voz de tu ser. Descansa y relájate escuchando la guía hasta que llegues a tu jardín secreto. Un espacio de silencio para recibir la información que necesitas en el día de hoy. Disfruta y recuerda que todo lo que te ocurra durante la meditación es normal. No puedes hacerlo mal, eso es imposible. La meditación sucederá y tú podrás observarlo.”

“Meditation is not something you have to do, or learn, you already know how to do it, but you have forgotten. Meditation means to stop doing, so you can hear your innerself. I accompany you to that place inside you where you can hear the voice of your being. Rest and relax listening to the guide until you reach your secret garden. A space of silence to receive the information you need today. Enjoy and remember that everything that happened to you during meditation is normal. You can't do it wrong, that's impossible. Meditation will happen and you will be able to observe it. "

“La meditación no es algo que tengas que hacer, o aprender a hacer, ya sabes hacerlo, pero has olvidado como. La meditación es dejar de hacer para escucharte por dentro. 
Te acompaño hasta ese lugar en tu interior en el que podrás escuchar la voz de tu ser. Descansa y relájate escuchando la guía hasta que llegues a tu jardín secreto. Un espacio de silencio para recibir la información que necesitas en el día de hoy. Disfruta y recuerda que todo lo que te ocurra durante la meditación es normal. No puedes hacerlo mal, eso es imposible. La meditación sucederá y tú podrás observarlo.”