25 episodes

Het meest mentaal inhoudelijke keukentafelgesprek van Nederland wat jou iedere week een stapje dichter bij een sterkere mentale gezondheid gaat brengen.

Unlimited Potential Podcast NL Gerard & Rowen Dekkers

    • Health & Fitness

Het meest mentaal inhoudelijke keukentafelgesprek van Nederland wat jou iedere week een stapje dichter bij een sterkere mentale gezondheid gaat brengen.

    #24 Bestaat afscheid nemen echt niet?!

    #24 Bestaat afscheid nemen echt niet?!

    Aan al het moois komt een einde... of niet? Ooit is er al een mooi lied over geschreven genaamd "afscheid nemen bestaat niet", maar in deze laatste aflevering van de Unlimited Potential podcast duiken we er echt helemaal in! Moet je soms niet dingen laten gaan om je doel te bereiken? Wat maakt het zo moeilijk? En hoe kunnen toch leren om het beter te doen?

    Over veel onderwerpen zoals "doelen stellen" hebben we al eerder afleveringen gemaakt. We raden ten strengste aan om deze ook zeker eens te beluisteren.

    Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me , via de reacties op Spotify & YouTube, of via een privébericht op kanalen socials Instagram en Facebook!

    Volg ook zeker "WorkTalks" op je favoriete podcast platform om op de hoogte te blijven van onze nieuwste afleveringen. 

    Voor de laatste keer:

    Durf te dromen,

    Gerard & Rowen Dekkers

    • 42 min
    #23 Burn-out; een "gezonde koud douche" | met Pieter Wijtenburg

    #23 Burn-out; een "gezonde koud douche" | met Pieter Wijtenburg

    Als we het hebben over burn-out is er geen beter persoon om te vragen dan Pieter Wijtenburg. Deze week is hij dan ook te gast in de Unlimited Potential podcast. Hij is burn-out coach en staat bekend om zijn eigen podcast "een gezonde dosis" waar hij al met talloze inspirerende gasten heeft gesproken over onder anderen burn-out. Luister zeker tot het einde van de aflevering om ook een aantal handige oefening te leren van Pieter om je energieniveaus gezond te houden.

    Over veel onderwerpen zoals "zelfverwachtingen" hebben we al eerder afleveringen gemaakt. We raden ten strengste aan om deze ook zeker eens te beluisteren.

    Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me 

    Volg Pieter op LinkedIn en beluister ook "een dagelijkse dosis" op je favoriete podcast platform. 

    Durf te dromen,Gerard & Rowen Dekkers

    • 54 min
    #22 Te hoge verwachtingen van jezelf hebben

    #22 Te hoge verwachtingen van jezelf hebben

    Al vanaf jonge leeftijd worden we in aanraking gebracht met verwachtingen. Verwachtingen van anderen, maar als je niet oppast, ga je voor je het weet ook zogenaamde "zelfverwachtingen" creëren. Vooral op jonge leeftijd is dit helemaal niet goed en wanneer je nog geen sterk niveau van zelfverzekerdheid hebt opgebouwd, kan het grote effecten hebben op de lange termijn. Tijdens deze aflevering van de Unlimited Potential podcast leer je er alles over!

    Over veel onderwerpen zoals "Goed of slecht perfectionisme" en "Discipline" hebben we al eerder afleveringen gemaakt. We raden ten strengste aan om deze ook zeker eens te luisteren.

    Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me

    Durf te dromen,Gerard & Rowen Dekkers

    • 49 min
    #21 Interventietechnieken; wanneer en hoe?

    #21 Interventietechnieken; wanneer en hoe?

    In de praktijk merken we dat ongeveer 60% van psychologie cliënten interventietechnieken nodig hebben, maar wat weten we er nou eigen van? Veel familie, vrienden en zelfs coaches weten niet veel over interventietechnieken en hoe je de noodzaak hiervoor signaleert bij anderen. Register psycholoog Gerard en mentale-gezondheidscoach Rowen gaan het gesprek aan over wat het precies is, hoe je het signaleert en wanneer je het ook vooral niet moet inzetten.

    In de vorige aflevering hebben we het ook over de verantwoordelijkheid van mentale hulpverleners. We raden ten strengste aan om deze ook te luisteren.

    Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me

    Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

    • 52 min
    #20 Waar ben jij verslaafd aan?

    #20 Waar ben jij verslaafd aan?

    Sommige verslaving zijn overduidelijk, maar sommige een stuk minder. Wist je dat er ook mensen bijvoorbeeld verslaafd zijn aan het eten van plakband of zelfs gezonde dingen zoals sporten? Wanneer is het nou een verslaving, wat betekent dat precies en hoe werk je er aan? De antwoorden op deze vragen staan centraal in deze aflevering van de Unlimited Potential podcast met register psycholoog Gerard Dekkers en mentale gezondheidscoach Rowen Dekkers.

    Beluister ook de vorige aflevering over hoe verschillende mensen de realiteit anders ervaren en breng jouw oordeel uit over onze situatie.

    Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me

    Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

    • 52 min
    #19 De verantwoordelijkheid van mentale hulpverleners

    #19 De verantwoordelijkheid van mentale hulpverleners

    Deze week een pittig onderwerp, namelijk: de verantwoordelijkheid die mentale hulp verleners dragen. Hierbij hebben we het dan over psychologen, mentoren, maar ook coaches! Heel veel beginnende professionals op dit gebied vinden dit namelijk nog best spannend. "Wat nu als mijn advies het verkeerde effect heeft?" is geen rare vraag. Het antwoord hierop ligt hem in de structuur en later in de aflevering bespreken we ook nog waarom het nog meer erg goed kan zijn om je aan te sluiten bij een beroepsorganisatie.

    Wil je een oriëntatiegesprek om een sociale stijlen assessment te doen? Boek je gesprek hier: https://calendly.com/unlimited-potential-program/up-social-styles-orientatie

    Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me

    Durf te dromen,Gerard & Rowen Dekkers

    • 52 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
The Ultimate Human with Gary Brecka
Gary Brecka