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Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen.
Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.

Verena König Podcast für Kreative Transformation Verena König

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 5 Ratings

Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen.
Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.

    Jubiläumsfolge mit Fatih Çevikkollu

    Jubiläumsfolge mit Fatih Çevikkollu

    In dieser Jubiläumsfolge erhältst du einen Blick hinter die Kulissen dieses Podcasts und erfährst ein paar Dinge, die sonst nicht im Podcast besprochen werden. 
    In dieser Folge erfährst du:
    mit einem Blick hinter die Kulissen ein paar Dinge, die sonst nicht im Podcast besprochen werden  wie es zu den Anfängen des Podcasts und der Onlineangebote von Verena kam  welche Herausforderungen das schnelle Wachstum der Community mit sich brachte  wie die unterschiedlichsten Rückmeldungen wirken  wofür Verena heute besonders dankbar ist  Weitere Ressourcen:
    Mit Fatih Çevikkollu im Gespräch // Podcast #23  Buch Kartonwand von Fatih: https://www.kiwi-verlag.de/buch/fatih-cevikkollu-kartonwand-9783462003260   http://fatihland.de/   Link zur Teamseite: https://member.verenakoenig.de/team/   Shownotes:
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    • 46 min
    Der Vagusnerv - ein Wunderheiler?

    Der Vagusnerv - ein Wunderheiler?

    Der Vagusnerv wird heutzutage oft als „Wundermittel“ dargestellt. Erfahre, neue Ergebnisse der aktuellen Forschung zum Vagusnerv und Tipps zu deren Nutzung.
    In dieser Folge erfährst du:
    Wichtige Informationen zum Vagusnerv und zu seiner Bedeutung für unser Wohlbefinden Warum der Vagusnerv als Teil des Nervensystems eine wichtige Rolle für die Selbstregulation spielt Weshalb es so wichtig ist, sich nicht ausschließlich auf diese eine Methode zu verlassen Wie Körperarbeit, emotionale Arbeit und kognitive Arbeit zusammenwirken Neue Ergebnisse der aktuellen Forschung zum Vagusnerv und Tipps zu deren Nutzung Shownotes:
    Buch: Stanley Rosenberg - der Selbstheilungsnerv
    Die Bücher von Deb Dana
    Dana, Deb: Die Polyvagaltheorie in der Therapie
    Porges, Stephen/Dana, Deb: Klinische Anwendungen der Polyvagaltheorie
    Buch David Treleaven - Traumasensitive Achtsamkeit
    Safe and sound protocol
    Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
    Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209
    3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215
    Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen // Podcast #282 
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    • 26 min
    Über Gefühle - im Gespräch mit Lukas Klaschinski

    Über Gefühle - im Gespräch mit Lukas Klaschinski

    Die Folge widmet sich Emotionen und Gefühlen. Erfahre, wie das Vermeiden von Gefühlen zu Getrenntsein und Schmerz bei sich und anderen führt und was es braucht, um eine Präsenz im Hier und Jetzt zu finden. 

    In dieser Folge erfährst du … 

    Wie das Vermeiden von Gefühlen zu Getrenntsein und Schmerz bei sich und anderen führt 
    Warum für Heilung nicht nur das Verstehen, sondern auch das Erleben und Spüren wichtig ist  
    Warum das Bedürfnis nach Anerkennung eine Form der Suche nach Sicherheit ist 
    Wie es gelingen kann, Schritt für Schritt Sicherheit in sich selbst zu entwickeln 
    Was es braucht, um eine Präsenz im Hier und Jetzt zu finden 


    Shownotes:

     Lukas’ Webseite: https://lukasklaschinski.de/
    Wie Du mit unterdrückter Wut umgehen kannst // Podcast #103
    Warum Gefühle Angst machen // Podcast #78

    Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139
    Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen // Podcast #222 
    Schmerz und Leid transformieren // Podcast #38 

    Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241 
    Die Kraft tiefer Heilungsprozesse // Podcast #256 


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    • 57 min
    Q&A rund um Traumadynamiken

    Q&A rund um Traumadynamiken

    In dieser Folge beantworte ich verschiedene Fragen aus der Hörerschaft rund um Traumadynamiken. Erlebe eine Fülle an unterschiedlichen Themen und lasse dich gerne inspirieren. 
    In dieser Folge erfährst du: 

    Warum man immer wieder in ähnlichen Partnerschaften mit ähnlichen Problemen landet 
    Wie unmissverständliche Kommunikation gelingen kann 
    Inwiefern Schreckhaftigkeit eine Traumafolge sein kann 
    Woher Dauermüdigkeit kommt und was man dagegen tun kann 
    Wie man das Ende einer Therapie gut gestaltet 
    Wie Regulationsübungen wirken 
    Wie es gelingen kann, authentisch man selbst zu sein 

    Shownotes:
    Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
     
    Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209


    Selbstwert, Identität, Trauma // Aufzeichnung Webinar 09 02 2020

    Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112

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    • 28 min
    Trauma und Altern

    Trauma und Altern

    Gerade in der heutigen Zeit werden viele Menschen im Alter mit Traumafolgen konfrontiert. Erfahre, wieso mit dem Altern lebenslange Kompensationsstrategien möglicherweise nicht mehr funktionieren und was im Umgang damit helfen kann. 

    In dieser Folge erfährst du:

    Warum gerade in der heutigen Zeit viele Menschen im Alter mit Trauma konfrontiert werden 
    Wie lebenslange Kompensationsstrategien im Alter möglicherweise nicht mehr funktionieren  
    Welche Faktoren zu dieser Dekompensation führen können 
    Symptome, die sich bei Menschen zeigen, die von traumatischen Erfahrungen eingeholt werden 
    Was man als Betroffener tun kann und wie man als Angehöriger unterstützen kann  
    Welche wichtige Rolle dabei die Verbundenheit spielt 
    Shownotes:
    Deutscher Podcastpreis: Hier abstimmen 

    Schmerz und Leid transformieren // Podcast #38

    Woran erkenne ich, ob ich traumatisiert bin? // Podcast #72

    Einsamkeit & Trauma // Podcast #56 

    Trauma und Zukunftsängste // Podcast #252 

    Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie


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    • 28 min
    Wie kann ich meinem Körper trauen? (Wdh.)

    Wie kann ich meinem Körper trauen? (Wdh.)

    Die Angst vor dem eigenen Körper kennen viele Menschen mit Traumafolgen. Erfahre, wie diese Körperreaktionen verstanden werden können und was helfen kann, diese Angst zu mildern.
     
    In dieser Folge erfährst du:
    Warum Meditation nicht für alle Menschen entspannend ist Was autonome Körperreaktionen sind und was sie mit Trauma zu tun haben Dass wir gewisse Dinge gelernt haben, um funktional zu bleiben Wie du deinen Körper unterstützen kannst Wie du wieder eine Verbindung zu deinem Körper aufbauen kannst  
    Shownotes:
    Warum gewisse Techniken traumatisierten Menschen nicht helfen // Podcast #74
    Ohnmacht & Starre / Die Polyvagaltheorie // Podcast #84
    Wie du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54

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    Weitere Ressourcen:
    Wenn dein Körper zu dir spricht // Podcast #184
    Frühes Trauma und das Körpergedächtnis // Podcast #182
    Panik, der Körper und Retraumatisierung // Podcast #168
     
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    • 29 min

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5.0 out of 5
5 Ratings

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