8 episodes
Vie Forte Luis Lemus
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- Health & Fitness
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5.0 • 1 Rating
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Nutrición funcional especializada, mitos, realidades ...
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Resistencia a la Insulina
LA RESISTENCIA A LA INSULINA ¿Que significa? ¿Cómo detectarla? Y ¿Cómo prevenirla?
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¿Por qué no veo resultados?
4 consejos y puntos básicos para no estancarnos en nuestros objetivos al momento de bajar de peso o cambiar se hábitos alimenticios.
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T1 - E5 - Colitis y Cuidado intestinal
La colitis, una de las patologías más presentes en nuestro país y que causa a más de uno, muchos problemas. Si tenemos un cuidado intestinal óptimo, aseguramos una mejoría absoluta, escucha nuestro episodio de nuestro canal de YouTube y aprende a conocer tu intestino
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T1 - E4 - Ayuno intermitente
Muchos hemos caído en las dietas de moda, pero poco hemos aprendido sobre lo que realmente sucede al hacer un “ayuno intermitente”. En vie forte tomamos los conocimientos científicos para aclarar dudas, mitos y ampliar el panorama nutricional. El ayuno intermitente; ¿ Bueno, malo ? ...
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T1 - E3 - Felizmente Vegano
Cuando somos veganos quizás no han advertido de dos de las deficiencias más importantes, el hierro y la vitamina B12. ¿ podemos ser veganos/vegetarianos sin tener miedo a estas deficiencias ? ¿ se puede ser un vegano feliz ?
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T1 - E2 - Colorantes y saborizantes para morir
En la industria alimentaria el uso de saborizantes y colorantes está muy presente, por costo y por practicidad, sin embargo, ¿te has preguntado lo que causa la industria al integrar estos aditivos? ¿Qué son? ¿Cómo los encuentro? ¿Cómo los evito?