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Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones Unapausa Media
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Este es el lugar en el que encuentras el contenido que necesitas para sentirte mejor. Tómate unapausa para dormir como mereces, manifestar la vida de tus sueños, aprender herramientas para transformar tu vida, relajarte con asmr y respirar conscientemente para regresar a tu centro.
El primer paso para transformar tu vida lo tienes que tomar tú, el primer paso se toma con unapausa.
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Date Aire | Respiración para Mejorar el Sueño | EP 10
El día de hoy tómate Una Pausa y suelta cualquier estrés o tensión que lleves cargando. Yogui Dan te preparó este ejercicio de respiración para Mejorar el Sueño.
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Ya Me Vi | Meditación Guiada para Conectar con mi Creatividad | EP 39
Te preparamos una meditación guiada por Palo Yoga para que conectes con tu creatividad.
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ASMR en Español | Lo Que No Te Contamos los que Hacemos ASMR | EP 23
Bienvenidx a esta sesión relajante de ASMR en la que Maca te cuenta tooodo aquello que no sabes de esas personas que están detrás de cámaras susurrándole al micrófono.
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Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Encontrar mi Propósito | EP 10
Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de ayudarte a centrarte y encontrar tu propósito todos los días.
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El Podcazzzt | Meditación para Dormir y Fluir con la Vida | EP 54
El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que permitas que la vida fluya más y que vivas sin estrés y preocupaciones.
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Date Aire | Respiración Guiada para Relajarte | EP 09
El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para soltar cualquier estrés o tensión que lleves cargando. Yogui Dan te preparó este ejercicio de respiración para ayudarte a relajarte.
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