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Der Podcast für Namaste‘ und Alltagspsychologie, gesunder Lebensweise und Meditation für alle Herzensmenschen.

Yoga trifft Psychologie Yvonne Müller

    • Health & Fitness

Der Podcast für Namaste‘ und Alltagspsychologie, gesunder Lebensweise und Meditation für alle Herzensmenschen.

    Die 4 Yoga Wege außerhalb der Matte für Dein entspanntes Leben

    Die 4 Yoga Wege außerhalb der Matte für Dein entspanntes Leben

    𝙹𝚎𝚍𝚎𝚛 𝙼𝚎𝚗𝚜𝚌𝚑 𝚔𝚊𝚗𝚗 𝚈𝚘𝚐𝚊 "𝚕𝚎𝚋𝚎𝚗", 𝚜𝚘𝚕𝚊𝚗𝚐𝚎 𝚎𝚛 𝚊𝚝𝚖𝚎𝚝. (𝚒𝚗𝚜𝚙𝚒𝚛𝚒𝚎𝚛𝚝 𝚟𝚘𝚗 𝙹𝚘𝚒𝚜)🧘‍♀Möchtest Du Yoga in Deinen Alltag bringen, um entspannter zu leben?🧘‍♀️Stell Dir vor, dass Du abseits der Matte Yoga für Dich umsetzen kannst?🧘‍♀️Vielleicht praktizierst Du Yoga schon länger, als Du ahnst?💚Neugierig geworden?Dann ist die heutige Podcastfolge etwas für Dich. Schnapp Dir am besten gleich Stift und Notizbuch, heute kannst Du dir ganz viel mitnehmen.💚Viele von uns wünschen sich die Vielfalt der yogischen Weisheitslehren in ihrem Alltag zu verstehen und zu integrieren, um sich freier, stärker, bewusster und wohler zu fühlen. Herausforderungen und unangenehme Situationen des täglichen Miteinanders können mit Hilfe von Yoga und Achtsamkeit besser bewältigt werden. 💚Ein Wunsch, der im Familienleben und im beruflichen Kontext mehr und mehr wächst. 💚Ich lade Dich ein etwas über die 4 Yogawege, Margas genannt  zu erfahren, die schon vor vielen tausend Jahren entstanden und philosophischen Einfluß in der Yogawelt und damit für uns Menschen haben. 💚Es geht hierbei nicht um unterschiedliche Yogastile, wie Hatha Yoga oder Asthanga, Yin Yoga , um nur einzelne zu benennen. Diese kannst Du natürlich auf der Matte nach deinen eigenen Bedürfnissen durch Asanas üben, Dich dadurch körperlich und mental stärken. Die von mir gemeinten Yoga-Wege erzählen Dir etwas über die Ganzheitlichkeit und der Achtsamkeit im Denken und Handeln Deiner zwischenmenschlichen Beziehungen und der Liebe zu Dir selbst, deiner Umwelt und dem höherem Bewusstsein. Diese Wege sind:🧘‍♀️Jnana Yoga- Yoga der Weisheit und des Wissens🧘‍♀️Raja Yoga- Yoga des Geistes🧘‍♀️Bhakti Yoga- Yoga des Herzens und der Hingabe🧘‍♀️Karma Yoga- Yoga der HandlungErfahre mehr über die Absicht der Wege, die sich integral verweben in unserem Leben ganzheitlich Einfluss nehmen. Glaub mir, du wirst begeistert sein, welche Möglichkeiten Du hast auch ohne Yogakurs und Asanas abseits der Matte Yoga zu leben. Who knows, vielleicht findest Du Deinen Weg zum Üben.💚Ich wünsch Dir ganz viel Spaß dabei.✅Einige Worte aus dem Podcast zur Übersetzung und Quellen:Mehr zu dem im Podcast erwähnten großen Yoga Lehrmeister Swami Sivananda https://wiki.yoga-vidya.de/Swami_Sivananda✅Mehr zur Bhagvadgita und Yogaphilosophie empfehle ich Dir hier:https://youtu.be/EVTJ-hagYXQhttps://lesen.amazon.de/kp/embed?asin=B00AAAFUFK&preview=newtab&linkCode=kpe&ref_=cm_sw_r_kb_dp_88Z7W50N168964S2NT0Q✅Die erwähnten Begriffe aus dem Podcast:Atman- das bedingungslose Selbst- die atmende Seele, die ewige Essenz des GeistesPurusha- das höchste Bewusstsein, die Seele des UniversumsShavasana- Entspannungshaltung - Yoga SchlafhaltungYoga Nidra- geführte logische Tiefenentspannung✅Hier kannst Du nochmal in meine Podcasts reinhören:Die Kraft der Meditation Episode  27https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/die-kraft-der-meditationErkenne Dich selbst Episode 23https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/erkenne-dich-selbstViel Spaß mit dieser Podcastfolge.✅Möchtest Du Unterstützung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als Coach, psychologische Beraterin oder Yogatherapie dann kontaktiere mich über meine Webseite.https://www.yoga-yvonnemueller.de
    Lass den  Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension✅GANZ WICHTIG, 2 Minuten Deiner Zeit als DANKESCHÖN für michüber Apple Podcast iTunes Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast auf iTunes direkt abonnieren.https://podcasts.apple.com/us/podcast/yoga-trifft-psychologie-der-podcast-mit-herz/id1572326046Mehr Infos zu mir

    • 35 min
    Sinnvoll leben

    Sinnvoll leben

    𝑁𝑎𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑚 𝑆𝑖𝑛𝑛 𝑑𝑒𝑠 𝐿𝑒𝑏𝑒𝑛𝑠 𝑧𝑢 𝑓𝑟𝑎𝑔𝑒𝑛, 𝑔𝑒ℎö𝑟𝑡 𝑧𝑢𝑚 𝑀𝑒𝑛𝑠𝑐ℎ𝑠𝑒𝑖𝑛 𝑑𝑎𝑧𝑢. ( 𝑉𝑖𝑘𝑡𝑜𝑟 𝐸. 𝐹𝑟𝑎𝑛𝑘𝑙 )
    💭Was ist der Sinn deines Lebens? 💭Was ist dein Warum? 💭Was hindert Dich daran Dein Leben sinnvoll "zu" erleben?💚Das möchte ich mit Dir heute in meinem Podcast anschauen und eine Verbindung zu diesem "großen" Thema herstellen.💚Ich möchte Dir 4 Sinn"Fallen" zeigen, die Dich möglicherweise daran hindern in ein freies, sinn- und wertvolles, sowie friedliches Leben zu finden. 💭Mal angenommen Du stellst Dir Fragen, wie:✅Was will ich eigentlich? ✅Was ist meine Bestimmung, meine Aufgabe? ✅Was will ich erreichen, worauf will ich später zurückblicken? Wenn Du so mit Dir im Austausch bist, hast Du beste Chancen, eine Antwort darauf zu finden. 💚Und genau das lohnt sich! Denn diese Antwort ist der Schlüssel zu einem sinnerfüllten, zufriedenen und glücklichen Leben.Nicht zuletzt beschreibt der Psychologe Viktor E. Frankl, bei allem was an Herausforderungen und Kriesen im Leben auf Dich wartet, ist es wichtig, trotzdem JA zum Leben zu sagen.✅Er selbst hat mit dieser Einstellung das Konzentrationslager überlebt.Fehlt uns der Sinn, verwandelt sich Leid in Verzweiflung und Schmerz, Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit. Deshalb werden wir seelisch und körperlich krank! 💚Deshalb lege ich Dir ans Herz:Wisse, was Dein Sinn des Lebens ist!Gehe ins Licht und nutze Deine Stärken und verwandele Sie in Möglichkeiten.💚Fürchte Dich nicht davor offen zu legen, was Dein tiefstes Anliegen im Leben ist und teile es mit anderen Menschen!⚠️Achtung in dieser Folge Trigger- Warnung.Solltest Du Dich in einer tiefen Sinnkriese befinden und dem Thema Suizidalität und Depression beschäftigen, suche Dir unbedingt Hilfen und psychologische ärztliche Beratung.Literaturtipps: Viktor E. FranklTrotzdem Ja zum Leben sagen:https://www.amazon.de/trotzdem-zum-Leben-sagen-Konzentrationslager/dp/3328102779/ref=asc_df_3328102779/?IkigaiDer Sinn des Lebens- Die wegweisende Philosophie aus Japan:
    https://www.amazon.de/Ikigai-wegweisende-Philosophie-Bestimmung-Leichtigkeit/dp/3986010289/Julian HermsenDer Millionär und der Mönch:https://www.amazon.de/Millionär-Mönch-wahre-Geschichte-Lebens-ebook/dp/B097QCL8SS/ref=sr_1_4?
    Viel Spaß mit dieser Podcastfolge.☣️Möchtest Du Unterstützung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als Coach, psychologische Beraterin oder Yogatherapie dann kontaktiere mich über meine Webseite.https://www.yoga-yvonnemueller.de
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    • 20 min
    Selbstwirksamkeit

    Selbstwirksamkeit

    „𝑊𝑒𝑛𝑛 𝑑𝑖𝑒 𝑆𝑒𝑙𝑏𝑠𝑡𝑤𝑖𝑟𝑘𝑠𝑎𝑚𝑘𝑒𝑖𝑡 𝑓𝑒ℎ𝑙𝑡, 𝑛𝑒𝑖𝑔𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑒 𝑀𝑒𝑛𝑠𝑐ℎ𝑒𝑛 𝑑𝑎𝑧𝑢, 𝑠𝑖𝑐ℎ 𝑖𝑛𝑒𝑓𝑓𝑒𝑘𝑡𝑖𝑣 𝑧𝑢 𝑣𝑒𝑟ℎ𝑎𝑙𝑡𝑒𝑛, 𝑜𝑏𝑤𝑜ℎ𝑙 𝑠𝑖𝑒 𝑤𝑖𝑠𝑠𝑒𝑛, 𝑤𝑎𝑠 𝑧𝑢 𝑡𝑢𝑛 𝑖𝑠𝑡.“ (𝑨𝒍𝒃𝒆𝒓𝒕 𝑩𝒂𝒏𝒅𝒖𝒓𝒂, 𝑷𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒍𝒐𝒈𝒆)🏄‍♀️Selbstwirksamkeit ist die Fähigkeit die innere Überzeugung zu haben, schwierige und herausfordernde Situationen gut meistern zu können.🏄Es ist das Bedürfnis nach freier Entscheidung und Selbstverwirklichung.✅Ich glaube an mich und meine Stärken und Kompetenzen!✅Ich bin zuversichtlich, dass ich es schaffe!✅Ich krieg das hin!✅Ich kann alles lernen und mir aneignen, wenn ich will!✅Ich kann es selbst tun!Meine heutige Podcastfolge beschäftigt sich genau damit. Selbstwirksamkeit kannst Du üben!Wenn Du verstehst, warum Du dir manchmal selbst im Weg stehst und frühe Prägungen und deine Lerngeschichte begreifst, ist schon viel erreicht aktiv zu werden. Lernen und Begreifen entsteht über Ursache und Wirkung.👧Pippi Langstrumpf lebt es uns vor. Mit der richtigen Motivation und Freude meistert sie jedes Hindernis. 🏄Ich mach mir die Welt, so wie sie mir gefällt....Selbstsicherheit, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbsterkenntnis sind Deine Schlüssel, die Du benutzen kannst, um das Tor zu mehr Selbstwirksamkeit zu öffnen.🏄‍♀️Nicht zuletzt brauchst Du die Fähigkeit, Eigenverantwortung für Dich zu übernehmen.Du bist zu 100 Prozent für Dein Erleben und Dein Tun verantwortlich.Wenn Du das für Dich annehmen kannst, glaube mir verändert sich sehr viel in Deinem Mindset und Du kannst Dir verhelfen, freier und selbstbewußter zu werden.🧘‍♀️Alles, was du dafür brauchst bist Du selbst und die Überzeugung an Dich zu glauben. Infos zu dem Psychologen Albert BanduraEr gilt als Entwickler der sozial kognitiven Lerntheorie:https://www.youtube.com/watch?v=yax1BsJqva0Ausserdem sehr empfehlenswert ist der deutsche Psychologe Jens CorssenDer Selbstentwickler:https://www.amazon.de/Das-Corssen-Prinzip-freudvolles-Selbstentwickler®-Methode-Illustrationen/dp/3442341671/ref=sr_1_6?🍀Viel Spaß mit dieser Podcastfolge.☣️Möchtest Du Unterstützung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als Coach, psychologische Beraterin oder Yogatherapie dann kontaktiere mich über meine Webseite.https://www.yoga-yvonnemueller.de
    🍀Lass den  Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension✅GANZ WICHTIG, 2 Minuten Deiner Zeit als DANKESCHÖN für michüber Apple Podcast iTunes Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast auf iTunes direkt abonnieren.https://podcasts.apple.com/us/podcast/yoga-trifft-psychologie-der-podcast-mit-herz/id1572326046🙌Mehr Infos zu mir findest Du hier:https://www.instagram.com/coaching_yvonnemueller/https://www.facebook.com/YvoMue20https://www.linkedin.com/in/yvonne-müller-4b91881b2/Werde Teil einer #Yoga-Life Coaching Herzfrauenhttps://www.facebook.com/groups/1349440345430436Alles Liebe Namaste' Deine Yvonne 

    • 20 min
    Achtsamkeit im Hier und Jetzt mit der 5-4-3-2-1 Methode

    Achtsamkeit im Hier und Jetzt mit der 5-4-3-2-1 Methode

     “𝑊𝑒𝑛𝑛 𝑑𝑖𝑒 𝐴𝑐ℎ𝑡𝑠𝑎𝑚𝑘𝑒𝑖𝑡 𝑒𝑡𝑤𝑎𝑠 𝑆𝑐ℎö𝑛𝑒𝑠 𝑏𝑒𝑟üℎ𝑟𝑡, 𝑜𝑓𝑓𝑒𝑛𝑏𝑎𝑟𝑡 𝑠𝑖𝑒 𝑑𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛 𝑆𝑐ℎö𝑛ℎ𝑒𝑖𝑡. 𝑊𝑒𝑛𝑛 𝑠𝑖𝑒 𝑒𝑡𝑤𝑎𝑠 𝑠𝑐ℎ𝑚𝑒𝑟𝑧𝑣𝑜𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑏𝑒𝑟üℎ𝑟𝑡, 𝑤𝑎𝑛𝑑𝑒𝑙𝑡 𝑠𝑖𝑒 𝑒𝑠 𝑢𝑚 𝑢𝑛𝑑 ℎ𝑒𝑖𝑙𝑡 𝑒𝑠.” 𝑇ℎ𝑖𝑐ℎ 𝑁ℎ𝑎𝑡 𝐻𝑎𝑛ℎ

    🏄‍♀️Stabilisierungstechniken, wie die 5-4-3-2-1 Methode  schenken dir eine Möglichkeit mit ein wenig Übung aus Angst und Sorge heraus in den gegenwertigen Moment zu finden ...ins Hier und Jetzt ...🧘‍♀️Meine heutige Podcastfolge beschäftigt sich genau damit. Du lernst die Methode von Yvonne Dolan kennen und wenn Du magst, kannst Du diese Übung im Podcast direkt anwenden.🏄‍♀️Ich erkläre Dir, wie sie geht und mache Dich mit der Methode vertraut. Das Schöne an dieser Übung ist, dass du sie jederzeit und überall anwenden kannst. 🧘‍♀️Alles, was du dafür brauchst bist Du selbst. Fühlst Du dich danach wirklich besser und ruhig, mache Dir das bewusst und sei dankbar.✅Wenn du regelmäßig an deiner inneren Ruhe arbeitest und deine Gedanken und Emotionen ins Gleichgewicht bringst, kannst du dich allen großen und kleinen Herausforderungen des Lebens entgegenstellen und Sie meistern. ✅Im Podcast erfährst Du, wie Dein Körper als Dein persönlicher Anker Dir verhilft ins Hier und Jetzt zu finden. ✅Deine Sinne unterstützen dich dabei, immer wieder in die Gegenwart zurückzukehren und deinen Geist zu beruhigen. ✅Mit der Zeit wirst du so Sorgen und Ängste durch etwas anderes ersetzen: Vertrauen ins Leben.🏄‍♀️✅Mit dieser Folge möchte ich Dir konkret etwas an die Hand geben, was Du jederzeit und sofort umsetzen kannst.Eine Anleitung zur Methode findest Du unter:https://www.uni-regensburg.de/assets/humanwissenschaften/psychologie-muehlberger-ambulanz/Dateien_blog_2021/blog2a_merkblatt_5-4-3-2-1.pdfInfos zur Methode nach Yvonne Dolan kann ich hier empfehlen:https://www.traumatherapie.de/users/bambach/hydratext.htmlMeine YouTube Anleitung findest du hier:https://youtu.be/67duOgv6neQ🍀Viel Spaß mit dieser Podcastfolge.☣️Möchtest Du Unterstützung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als Coach, psychologische Beraterin oder Yogatherapie dann kontaktiere mich über meine Webseite.https://www.yoga-yvonnemueller.de
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    • 18 min
    Santosha -innere Zufriedenheit finden

    Santosha -innere Zufriedenheit finden

    „𝐴𝑢𝑠 𝑍𝑢𝑓𝑟𝑖𝑒𝑑𝑒𝑛ℎ𝑒𝑖𝑡 𝑔𝑒ℎ𝑡 𝑢𝑛𝑣𝑒𝑟𝑔𝑙𝑒𝑖𝑐ℎ𝑙𝑖𝑐ℎ𝑒𝑠 𝐺𝑙ü𝑐𝑘 ℎ𝑒𝑟𝑣𝑜𝑟.“ (𝑌𝑜𝑔𝑎𝑠𝑢𝑡𝑟𝑎, 2.42)🍀Santosha ist ein Begriff aus Patanjalis Yoga Sutra, dem sogenannten achtgliedrigen Yogapfad. Unterteilt werden die  Prinzipien für das Verhalten Anderen gegenüber – Yamas und uns selbst gegenüber – Niyamas. Santosha ist um genau zu sein nun das zweite Niyama und bedeutet Zufriedenheit und vollständige Akzeptanz, aber auch Dankbarkeit, Fröhlichkeit und die Fähigkeit, Freude zu entwickeln.
    🍀Der Ansatz von Santosha verhilft Dir  den Weg zu tieferen und innerem Frieden und Freiheit zu finden und das Verlangen im Mangeldenken zu leben, die sogenannten "Anhaftungen", Grenzen und Konditionierungen durch unsere Prägungen abzulegen.So weit so gut. 🍀Wie wird aus Zufriedenheit nun unvergleichliches Glück?🚀Auf Start rücken und los?Wir sind oft so damit beschäftigt Glück im Aussen und materiellen Dingen, Status und durch andere Menschen zu suchen.Wir machen die eigene Vergangenheit und Zukunft dafür verantwortlich und können uns nicht vorstellen das eigene Wachsen und Entwickeln tief in unserem Herzen als Quelle des Glückes zu finden.Wir vergessen darüber wie schön und bunt unser Leben bereits ist und was an Reichtum und Fülle vorhanden ist und einfach nur bewusst wahrgenommen werden kann. Ich verrate Dir noch etwas. Das ist der Weg den Du gehen kannst und die innerliche Freiheit, Die du dir selbst schenken kannst.Es darf einfach sein.🍀Praktiziere täglich kleine Dankbarkeitsrituale🍀Lass die Dinge los, die Dich unglücklich machen.🍀Meditiere und visualisiere die Fülle in Dir, die bereits vorhanden ist.Wie geht das?Höre gerne in meine neue Podcastfolge und finde heraus, inwieweit Du schon innerlich zufrieden mit Deinem Leben bist.Meine Buchtipps für Dich passend zum Thema: Stephanie Schönberger: Das Karma, meine Familie und ich Yogaphilosophie für einen entspannten Alltaghttps://www.amazon.de/Karma-meine-Familie-Yoga-Philosophie-entspannteren/dp/3407864353/ref=sr_1_1?Anna Trökes: Die kleine Yogaphilosophiehttps://www.amazon.de/Die-kleine-Yoga-Philosophie-Grundlagen-Übungspraxis/dp/342629205X/ref=sr_1_1?Hier kannst Du nochmal in meine Podcast Episode zur Yogaphilosophie hören:https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/erkenne-dich-selbst 🍀Viel Spaß mit dieser Podcastfolge.☣️Möchtest Du Unterstützung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als Coach, psychologische Beraterin oder Yogatherapie dann kontaktiere mich über meine Webseite.https://www.yoga-yvonnemueller.de
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    • 24 min
    Wie Dir Neid helfen kann Deine Super Power zu entwickeln

    Wie Dir Neid helfen kann Deine Super Power zu entwickeln

    "𝑊𝑒𝑛𝑛 𝑤𝑖𝑟 𝑏𝑒𝑔𝑟𝑒𝑖𝑓𝑒𝑛, 𝑑𝑎𝑠𝑠 𝑤𝑖𝑟 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑖𝑛 𝑢𝑛𝑠 𝑡𝑟𝑎𝑔𝑒𝑛, 𝑤𝑎𝑠 𝑤𝑖𝑟 𝑎𝑛 𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒𝑛 𝑀𝑒𝑛𝑠𝑐ℎ𝑒𝑛 𝑠𝑒ℎ𝑒𝑛, 𝑑𝑎𝑛𝑛 𝑣𝑒𝑟ä𝑛𝑑𝑒𝑟𝑡 𝑠𝑖𝑐ℎ 𝑢𝑛𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑔𝑒𝑠𝑎𝑚𝑡𝑒 𝑊𝑒𝑙𝑡." (𝐶𝑎𝑟𝑙 𝐺𝑢𝑠𝑡𝑎𝑣 𝐽𝑢𝑛𝑔)Neid steckt in uns. Wir lehnen ihn ab und versuchen ihn sogar zu unterdrücken, weil wir uns oft dafür schämen.🌼Es ist unsere innere Stimme, die Dir sagen will, dass Du nicht wertvoll und liebenswert bist und dich dadurch unglücklich und unzulänglich fühlst. Sie zeigt Dir auch an was Du Dir selbst am meisten wünschst, nachdem du dich insgeheim sehnst  und Deine wo unerfüllten Träume auf dich warten. Hast Du Dich schon mal in den Momenten gefragt, was Dir wirklich fehlt?Warum gönnen wir den Anderen ihr Glück oft nicht?Warum neiden wir den Erfolg, die Attraktivität, den Hipster Life Style und noch vieles mehr?Neid ist ein uraltes Thema. Grundlage vieler Märchen und die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, wenn es in der Magengrube zwickt...Neid ein Tabuthema- 𝒏𝒊𝒄𝒉𝒕 𝒉𝒊𝒆𝒓 𝒊𝒎 𝑷𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕!🌼Du wirst entdecken, dass uns die Energie, mit der wir Neid betrachten in die eine und andere Richtung lenken kann.Wofür entscheidest Du Dich?Ich zeige Dir Möglichkeiten mit Neid konstruktiv umzugehen, ja das Gefühl in Dir annimmst und als Deine Superpower für Dich zu nutzen kannst.Lernst Du deine Wünsche klar zu erkennen, kannst Du ins Handeln kommen.🌼Du bist toll so wie Du bist. 🌼Gib Deinen Träumen Raum und geh den Weg der kleinen Schritte.🌼Stärke  Deinen Selbstwert.🌼Befrage Dein Bauchtelefon, wie? dazu mehr im Podcast!🌼Übe Dankbarkeit 🌼Sei Zuversichtlich und wohlwollend zu Dir!Meine Buchtipps für Dich passend zur Sommerlektüre: Kerstin Gier "Auf der anderen Seite ist das Gras viel grüner"https://www.amazon.de/-/en/Kerstin-Gier/dp/3404176561/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1658128309&sr=8-1Verena Kast "Über sich hinauswachsen, Neid und Eifersucht als Chancen...."https://www.amazon.de/Über-sich-hinauswachsen-persönliche-Entwicklung/dp/3843605912/ref=sr_1_3?Die Übung Mein Bauchtelefon ist aus dem Kartenset: Positive Psychologie für Kinder und JugendlicheBeltz Verlaghttps://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/produkte/details/43964-positive-psychologie-fuer-kinder-und-jugendliche.html☀️Viel Spaß mit dieser Podcastfolge.☣️Möchtest Du Unterstützung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als Coach oder psychologische Beraterin,dann kontaktiere mich über meine Webseite.https://www.yoga-yvonnemueller.de

    ☣️Möchtest Du das Angebot für den Monat Juli 2022 nutzen und ein kostenloses Erstgespräch mit mir buchen, melde Dich hier:https://www.yoga-yvonnemueller.de/elementor-landing-page-4566/☀️💃hier gehts zur Spotify Playlist Summer Feeling https://open.spotify.com/playlist/6b5ktPvSYZbNVsADMhfeX2?si=QfcVF1QFS3C6S17vyqvUig☀️Lass den  Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine RezensionGANZ WICHTIG, 2 Minuten Deiner Zeit als DANKESCHÖN für michüber Apple Podcast iTunes Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast auf iTunes direkt abonnieren.https://podcasts.apple.com/us/podcast/yoga-trifft-psychologie-der-podcast-mit-herz/id1572326046🙌Mehr Infos zu mir findest Du hier:https://www.instagram.com/coaching_yvonnemueller/https://www.facebook.com/YvoMue20https://www.linkedin.com/in/yvonne-müller-4b91881b2/Werde Teil einer #Yoga-L

    • 44 min

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