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Ich bin Angelina Kropfinger – Psychologin, traumaorientierte Körpertherapeutin & Expertin für Selbstwertgefühl & erfüllte Beziehungen👩‍❤️‍👨. Ich unterstütze Frauen dabei, Selbstzweifel, Unsicherheiten & das Gefühl nicht gut genug zu sein hinter sich zu lassen, sich endlich wohl & richtig in der eigenen Haut zu fühlen✨ & erfüllte Beziehungen zu leben. Hier teile ich all meine Erfahrungen & Impulse zu diesen Themen.
👉 Falls Du gerne direkt in die Umsetzung kommen möchtest, sichere Dir Dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.angelinakropfinger.com/anfrage

Alles Liebe❣️-
Angelina

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen‪.‬ Angelina Kropfinger

    • Health & Fitness

Ich bin Angelina Kropfinger – Psychologin, traumaorientierte Körpertherapeutin & Expertin für Selbstwertgefühl & erfüllte Beziehungen👩‍❤️‍👨. Ich unterstütze Frauen dabei, Selbstzweifel, Unsicherheiten & das Gefühl nicht gut genug zu sein hinter sich zu lassen, sich endlich wohl & richtig in der eigenen Haut zu fühlen✨ & erfüllte Beziehungen zu leben. Hier teile ich all meine Erfahrungen & Impulse zu diesen Themen.
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Alles Liebe❣️-
Angelina

    #33 - Entwicklungsaufgaben & Kindheit: chronischen Muster & Prägungen verändern

    #33 - Entwicklungsaufgaben & Kindheit: chronischen Muster & Prägungen verändern

    In dieser Folge geht es um tiefsitzende Prägungen und chronische Muster. Es geht darum, wie und wann sie entstanden sind und was für erfolgreiche Transformation von ihnen notwendig ist.

    Konkret spreche ich darüber…
    - was unsere Persönlichkeit in Wahrheit ist und wovon abhängt, welchen Charakter wir ausbilden
    - welche Lern- und Entwicklungsaufgaben wir alle in der Kindheit haben
    - dass tiefsitzende, chronische Muster im Körper „sitzen“ und woher sie kommen
    - was chronifizierte, emotionale Zustände brauchen, um sich verändern zu können

    👉 Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben?

    Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:https://www.angelinakropfinger.com/anfrage

    Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

    ❤️️-lich

    Angelina

    • 30 min
    #32 - "Ich vertraue Dir nicht" - wie Du Eifersucht überwindest

    #32 - "Ich vertraue Dir nicht" - wie Du Eifersucht überwindest

    Hast Du Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen und bist eifersüchtig?

    Dann lausche dieser Podcastfolge, denn darin geht es…

    - darum, wie Eifersucht entsteht und welche tieferen Ursachen dahinterliegen
    - was frühe Verletzungen und Bindungstrauma damit zu tun hat
    - wie Du Eifersucht transformieren kannst
    - inwiefern Eifersucht und fehlendes Selbstwertgefühl zusammenhängen

    Psssst🤗 – hast Du mitbekommen, dass ich mit einer Freundin und Kollegin bald einen kostenlosen Online Kongress zum Thema „Angst oder Vertrauen“ veranstalte? Infos und Anmeldung unter:
    https://www.akademie-des-lebens.com/

    👉 Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben?

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    Angelina

    • 26 min
    #31 - "Ich habe Angst, mich zu öffnen" - wie Du mehr Nähe und Verbindung in Beziehungen erlebst

    #31 - "Ich habe Angst, mich zu öffnen" - wie Du mehr Nähe und Verbindung in Beziehungen erlebst

    Die meisten von uns wünschen sich mehr Nähe und Verbindung in ihrem Leben. In dieser Folge spreche ich über die Voraussetzung von Echtheit und Tiefe im Kontakt: Verletzlichkeit💓.

    Konkret geht es darum:
    - wieso es uns so schwerfällt, uns zu öffnen und uns zu zeigen
    - was Verletzlichkeit ist und was NICHT
    - welche Mythen und Denkfehler Dich von Nähe abhalten
    - wie Du Deine Schutzmauern Schritt für Schritt ablegen kannst
    - welche Geschenke🎁 auf Dich warten, wenn Du Verletzlichkeit zu lässt

    Psssst🤗 – hast Du mitbekommen, dass ich mit einer Freundin und Kollegin bald einen kostenlosen Online Kongress zum Thema „Angst oder Vertrauen“ veranstalte? Infos und Anmeldung unter:
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    • 29 min
    #30 - Angst oder Vertrauen? Online-Kongress Einladung und Interview mit Jennifer Subke

    #30 - Angst oder Vertrauen? Online-Kongress Einladung und Interview mit Jennifer Subke

    In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Kollegin Jennifer über eines der wichtigsten Themen überhaupt – nämlich über die Frage, ob wir aus Angst handeln, oder gerade in Liebe💓 und Vertrauen sind. Es gibt auch einen konkreten Grund und Anlass für unser Gespräch: Jennifer und ich werden vom 23.11 – 27.11. einen Online Kongress genau zu diesem Thema veranstalten🎉 und haben dafür mit wahnsinnig tollen und inspirierenden Menschen gesprochen.

    Diese Folge ist sozusagen ein „warm – up“🙌 und wir sprechen darüber…


    welche Ängste und Zweifel die hartnäckigsten bei uns Menschen sind
    wieso es so wichtig ist, aus Vermeidungsmechanismen rauszukommen
    was Dir hilft und was Dir wiederum nicht hilft im Umgang mit Gedankenspiralen, Zweifel und Unsicherheiten
    welche Aspekte Du beachten musst, wenn Du tiefgreifende Veränderungen erleben möchtest.

    Wir freuen uns riesig, wenn Du beim Online Kongress dabei sein möchtest.

    Hier geht’s zur Anmeldung:

    https://www.akademie-des-lebens.com/

    Und teile sehr gerne den Anmeldungslink!🙏

    • 33 min
    #29 - Von Grenzen, Würde & Bindungstrauma - wie Du lernst, Dich gesund abzugrenzen

    #29 - Von Grenzen, Würde & Bindungstrauma - wie Du lernst, Dich gesund abzugrenzen

    Das Thema Abgrenzung❌ ist definitiv ein Thema, welches so gut wie jeden Menschen immer wieder oder vielleicht dauerhaft in verschiedenen Facetten beschäftigt. Eine gesunde Abgrenzung ist mehr als nur „Nein“ sagen können...und es steht für viele in „Widerspruch“⚡️ zu unserem Bindungsbedürfnis und dem Bedürfnis nach Beziehungen, Wertschätzung und Nähe. Sehr häufig geht es beim Thema Abgrenzung auch um die Themen Abhängigkeit, Ohnmacht, Hilflosigkeit und Freiheit… ein breites Spektrum, wie Du siehst. Daher wird es sicherlich mehr als nur eine Folge dazu geben.

    Hier erfährst Du:

    - was eine gesunde Abgrenzung bedeutet
    - was Bindungs- und Entwicklungstrauma damit zu tun haben, dass es Dir schwer fällt
    - wie Abgrenzung mit Wut, Würde und Selbstwert zu tun hat
    - wie Du die scheinbar konkurrierenden Bedürfnisse nach Freiheit und Bindung zusammen bringst
    - was Du tun kannst, damit Abgrenzung gelingt

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    • 26 min
    #28 - Wann Bewertung RICHTIG & WICHTIG ist & wie Du in wirklichen Frieden mit Deinen Eltern kommst

    #28 - Wann Bewertung RICHTIG & WICHTIG ist & wie Du in wirklichen Frieden mit Deinen Eltern kommst

    Grundsätzlich ist es definitiv so, dass es uns gut tun würde, wenn wir weniger bewerten☝️ und urteilen würden. Nicht umsonst ist das „Nicht-Werten“ eine der wesentlichsten Säulen der Achtsamkeitslehre🧘‍♀️. Es ist jedoch nicht immer so, dass Bewertung grundlegend schlecht ist und immer fehl am Platz ist. Im Gegenteil: es gibt Situationen, in denen es sehr wichtig ist, zu bewerten und sich zu positionieren. Wenn wir das an bestimmten Stellen nicht tun, verraten und verleugnen wir uns selbst – und es kann unter Umständen zu Retraumatisierungen kommen.

    In dieser Folge erfährst Du:
    - wann es unerlässlich ist, zu bewerten, um aus Selbstverurteilung, Scham und Schuld auszusteigen
    - was das Thema Bewertung mit dem Verhältnis und der Beziehung zu Deinen Eltern zu tun hat
    - was nötig ist, um in  wirkliche Freiheit und wahren Frieden mit Deinen Eltern zu kommen
    - wieso es wichtig ist, die Angst vor Tabus und Schatten zu verlieren, um wahrhaft lieben zu können
    - inwiefern spirituelle Weisheiten oft als Vermeidung fungieren, wenn wir den Schatten nicht verkörpern können

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    Angelina

    • 22 min

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