933 Folgen

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,6 • 702 Bewertungen

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

    Die verheimlichte Kraft der Erdung: Warum jeder davon profitieren kann

    Die verheimlichte Kraft der Erdung: Warum jeder davon profitieren kann

    Schon mal darüber nachgedacht, warum du dich so wohl in der Natur so wohl fühlst? Heute wird dir der Heilpraktiker Thomas Zimpfer eine Methode enthüllen, die so bahnbrechend ist, dass sie jeden betrifft. Warum schweigen Ärzte über die heilenden Effekte der Erdung? Thomas Zimpfer öffnet uns die Augen für die verblüffenden heilenden Effekte der Erdung.
     
    Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt.
    Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!
    >>>Jetzt anschauen
     
    Thomas, was ist Erdung eigentlich?
    Wie funktioniert Erdung auf zellulärer Ebene?
    Warum ist dieses Thema in der Schulmedizin so wenig präsent?
    Gibt es Studien, die die Effekte der Erdung belegen?
    Welche Krankheiten können durch Erdung positiv beeinflusst werden?
    Was sind die Risiken oder Nebenwirkungen der Erdung?
    Wie kann man Erdung in den Alltag integrieren?
     
    >>Hier geht's zu den Shownotes
     
    Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus.

    >>>Ich will schön und gesund sein

    • 41 Min.
    Die optimale Mineralienversorgung: Ein Expertengespräch mit Dr. Stefan Hügel

    Die optimale Mineralienversorgung: Ein Expertengespräch mit Dr. Stefan Hügel

    Willst du wissen, wie du dich wirklich optimal mit Mineralien versorgst? In diesem Interview liefert Dr. Stefan Hügel wertvolle Informationen für eine optimale Mineralienversorgung. Von der Notwendigkeit bestimmter Mineralien bis hin zu der Frage, ob Supplements sinnvoll sind, wir decken alle Aspekte ab.
     
    Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect.
    Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!
    >>>Jetzt anschauen
     
    Wie sieht eine optimale Mineralienversorgung aus? Welche Rolle spielen Supplements bei der Versorgung mit Mineralien? Ist unser Leitungswasser ausreichend für eine gute Mineralienversorgung? Welche Mineralien sind absolut unverzichtbar für unsere Gesundheit? Was sind die Do's und Dont's bei der Mineralienaufnahme?  
    >>Hier geht's zu den Shownotes
     
    ZeoBendMedBIO360 ist ein Segen für deine Entgiftung, deinen Darm und dabei kinderleicht in der Anwendung. Spare mit dem Gutscheincode „bio360“

    >>>Jetzt gleich anschauen

    • 38 Min.
    Deutschland verlassen? : Doris Uehlein und Sandra Kilic

    Deutschland verlassen? : Doris Uehlein und Sandra Kilic

    Deutschland hat fertig. Viele Menschen sehnen sich nach einem sicheren Ort außerhalb der EU, um glücklich und in Frieden zu leben. Warum man sich gerade jetzt mit dem Thema Nordzypern auseinandersetzen sollte, erfährst du in diesem Gespräch.

    Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt.
    Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!
    >>>Jetzt anschauen
     
    >>Hier geht's zu den Shownotes
     
    Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus.

    >>>Ich will schön und gesund sein

    • 40 Min.
    Das unerzählte Risiko: Claudia Mühlenweg über die Gefahren von Brillen

    Das unerzählte Risiko: Claudia Mühlenweg über die Gefahren von Brillen

    Denkst du, Brillen sind nur dazu da, dir besseres Sehen zu ermöglichen? Claudia Mühlenweg, eine Expertin für Augengesundheit, legt offen, wie Brillen mehr Schaden als Nutzen anrichten können. Sie bietet wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Alternativen, die jeder kennen sollte.


    Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt.
    Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!
    >>>Jetzt anschauen


    Wie kamen Sie zu dem Schluss, dass Brillen schädlich sein können?
    Gibt es Studien, die Ihre Behauptungen stützen?
    Was sind alternative Ansätze für besseres Sehen?
    Welche Langzeiteffekte hat das Tragen von Brillen?
    Welchen Rat haben Sie für aktuelle Brillenträger?
     
    >>Hier geht's zu den Shownotes
     
    Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse.
    >> Jetzt zuschlagen
     

    • 27 Min.
    Krampfadern - Verstehen, behandeln und verhindern

    Krampfadern - Verstehen, behandeln und verhindern

    Krampfadern - ein Leiden, das vor allem Frauen betrifft und oft mit Unwohlsein und Unsicherheit verbunden ist. Aber was sind Krampfadern eigentlich? Warum sind vor allem Frauen betroffen? Und was kann man tun, wenn man bereits Krampfadern hat? Was könnten präventive Maßnahmen sein? Wenn du dich nach Antworten auf diese Fragen sehnst, dann bleib bis zum Ende dieses Videos dabei. Wir werden tief in das Thema Krampfadern eintauchen und Klarheit in dieses oft missverstandene Gesundheitsproblem bringen. Mein Gast heute ist Dr. Hartmut Fischer, der uns tiefe Einblicke in dieses wichtige Thema geben wird.
     
    Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect.
    Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!
    >>>Jetzt anschauen
     
    Könntest du uns eine umfassende Erklärung geben, was Krampfadern genau sind? Wie entstehen sie und welche Rolle spielen sie in unserem Kreislaufsystem?
    Es scheint, dass überwiegend Frauen von Krampfadern betroffen sind. Könntest du uns die Ursachen dafür erläutern? Spielen hormonelle Unterschiede eine Rolle oder gibt es andere spezifische Faktoren?
    Wenn jemand bereits Krampfadern hat, welche Möglichkeiten gibt es dann, um diese zu behandeln oder zumindest die Symptome zu lindern? Welche therapeutischen Ansätze oder Hausmittel können effektiv sein?
    Was sind deine spezifischen Empfehlungen für die Prävention von Krampfadern? Gibt es bestimmte Lebensstiländerungen, die du vorschlagen würdest?
    Wie wirksam sind die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten für Krampfadern? Welche haben sich in der klinischen Praxis und Forschung als besonders wirksam erwiesen?
    Was sind die Risiken und Komplikationen, die mit Krampfadern einhergehen können, und wie können diese vermieden oder gemanagt werden?
    Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Entstehung und Behandlung von Krampfadern? Gibt es spezifische Nährstoffe oder Diäten, die empfohlen werden?
    Welchen Einfluss haben andere gesundheitliche Bedingungen auf die Entstehung oder Verschlimmerung von Krampfadern?
    Wie hat sich das Verständnis und die Behandlung von Krampfadern in den letzten Jahren entwickelt und was sind die aussichtsreichsten neuen Ansätze in der Forschung?
     
    >>Hier geht's zu den Shownotes
     
    Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus.

    >>>Ich will schön und gesund sein

    • 39 Min.
    Dr. Stefan Hügel klärt auf: Mythen und Wahrheiten über Mineralien

    Dr. Stefan Hügel klärt auf: Mythen und Wahrheiten über Mineralien

    Denkst du, du bekommst alle Mineralien, die du brauchst, einfach aus deiner Nahrung? Oder dass Schwermetalle grundsätzlich giftig sind? Dr. Stefan Hügel ist heute bei uns und wir knacken die größten Mythen rund um Mineralien. Du wirst überrascht sein!
     
    Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect.
    Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!
    >>>Jetzt anschauen



    Wie viele verschiedene Mineralien braucht der menschliche Körper wirklich? Können wir alle notwendigen Mineralien aus der Nahrung ziehen? Sind alle Schwermetalle grundsätzlich toxisch? Welcher Mineralien-Mythos ist deiner Meinung nach der gefährlichste?  
    >>Hier geht's zu den Shownotes
     
    Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus.

    >>>Ich will schön und gesund sein

    • 35 Min.

Kundenrezensionen

4,6 von 5
702 Bewertungen

702 Bewertungen

LaSchlu ,

Top Podcast zum Thema Gesundheit

Eine der besten Podcasts zum Thema Gesundheit im deutschsprachigen Raum. Vielen Dank 🙏

Bine Sonnenschein ,

Danke!

Lieber Unkas, ich bin durch Podcast-Querhören auf Dich und Dein Format gestoßen und bin mittlerweile bei der 80. Folge.
Ich bin begeistert von der Vielfalt und Tiefe Deiner behandelten Themen und der zahllosen Experten die Du mit vielen richtig guten Fragen löcherst. Dabei finde ich sehr wertvoll, dass Du die Inhalte so prima zwischendurch zusammenfasst!
Ich nehme extrem viel für mich mit. Und nicht nur das: einiges an Infos hat eine Spur zu mgl. Krankheitsursachen in meinem Bekanntenkreis gelegt. Ich lausche in jeder freien Minute und adaptiere bereits einiges (Sensibilität für das Thema EMF, Mikronährstoffe, DMSO, uvm).
Herzlichen Dank für Dein Engagement und Deine Hingabe uns allen dieses wichtige Wissen an die Hand zu geben - für mehr Selbstbestimmtheit & wahrgenommene Eigenverantwortung.
Herzliche Grüße,
Bine

LaTendresse24 ,

Clean slate Beitrag

Also, ich glaube, der Beitrag zu Clean Slate war gequirlte Siewissenschon. “Ich kann nicht behaupten, dass es eine Wirkung hat aber es hilft auch dabei, denn ich glaube, dass es mikrobielle Pfiffibubbalibbamasse gibt und wenn man viel trinkt, dann kann es auch das.” Wen will die denn auf den Arm nehmen? Sie hatte fünfmal Krebs, Borreliose und überall Metastasen? Also bitte nächstes Mal bisserl seriöser und weniger nichtssagenden Geschwafel. Das war absolut nicht wissenschaftlich!

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Laura Malina Seiler
BRIGITTE / Audio Alliance / RTL+
Toby Baier
RTL+ / Stefanie Stahl

Das gefällt dir vielleicht auch

Max Gotzler
Dr. Simone Koch, Maria Schalo
The Red Bulletin
Lanserhof
Patric Heizmann
Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann