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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.7 • 548 Bewertungen

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

    1/3 Existentielle Ängste: Jörg Fuhrmann

    1/3 Existentielle Ängste: Jörg Fuhrmann

    Heutzutage haben viele Menschen Angst. Und egal bevor - die Ängste sind existenzieller Natur. Wie diese Ängste entstehen und auch mitunter benutzt werden, erfährst in diesem Podcast. Jörg Fuhrmann und ich steigen tief ein in die Psyche des Menschen und fragen uns auch, wie wir unseren eigenen Ängsten am besten begegnen können.

    • 37 Min.
    3/3 Richtig auswandern: Christoph Heuermann

    3/3 Richtig auswandern: Christoph Heuermann

    Immer mehr Menschen in Deutschland beschäftigen sich mit dem Gedanken auszuwandern. Aber was ist mit der Arbeit, den Kindern, der Aufenthaltsgenehmigung, dem Auto usw.? Christoph Heuermann bereist seit Jahren die Welt und berät Menschen, die ihren Lebensmittelpunkt oder Teilaspekte ihres Lebens verlagern möchten.

    • 36 Min.
    2/3 Richtig auswandern: Christoph Heuermann

    2/3 Richtig auswandern: Christoph Heuermann

    Immer mehr Menschen in Deutschland beschäftigen sich mit dem Gedanken auszuwandern. Aber was ist mit der Arbeit, den Kindern, der Aufenthaltsgenehmigung, dem Auto usw.? Christoph Heuermann bereist seit Jahren die Welt und berät Menschen, die ihren Lebensmittelpunkt oder Teilaspekte ihres Lebens verlagern möchten.

    • 26 Min.
    1/3 Richtig auswandern: Christoph Heuermann

    1/3 Richtig auswandern: Christoph Heuermann

    Immer mehr Menschen in Deutschland beschäftigen sich mit dem Gedanken auszuwandern. Aber was ist mit der Arbeit, den Kindern, der Aufenthaltsgenehmigung, dem Auto usw.? Christoph Heuermann bereist seit Jahren die Welt und berät Menschen, die ihren Lebensmittelpunkt oder Teilaspekte ihres Lebens verlagern möchten.

    • 25 Min.
    3/3 Energie für jede Zelle: Prof. George D. Birkmayer

    3/3 Energie für jede Zelle: Prof. George D. Birkmayer

    Das kleine Molekül in NADH ist die biologisch gebundene Form von Wasserstoff und wird zur Energieproduktion in den Mitochondrien gebraucht. Professor George D. Birkmayer ist es als erstem gelungen diesen Stoff nicht nur zu isolieren, sondern auch oral verfügbar zu machen. Da in NADH jeder Zelle mehr Energie zur Verfügung stellt, sind die Wirkungen auf den Organismus praktisch grenzenlos. Ein spannendes Interview.

    • 29 Min.
    2/3 Energie für jede Zelle: Prof. George D. Birkmayer

    2/3 Energie für jede Zelle: Prof. George D. Birkmayer

    Das kleine Molekül in NADH ist die biologisch gebundene Form von Wasserstoff und wird zur Energieproduktion in den Mitochondrien gebraucht. Professor George D. Birkmayer ist es als erstem gelungen diesen Stoff nicht nur zu isolieren, sondern auch oral verfügbar zu machen. Da in NADH jeder Zelle mehr Energie zur Verfügung stellt, sind die Wirkungen auf den Organismus praktisch grenzenlos. Ein spannendes Interview.

    • 37 Min.

Kundenrezensionen

4.7 von 5
548 Bewertungen

548 Bewertungen

romitanne ,

Freude und Ansporn

Lieber Unkas, Inzwischen konnte ich mehrere „Kongresse“ sehen,anhören. Am meisten Freude haben mir deine Interviews gemacht. Sie sind so erfrischend, echt, natürlich, mit klugen Fragen..... Sie machen Freude!! Sie machen Mut,selber zu handeln, Zurück ins Leben. Danke, Unkas.

du und ich 666 ,

Tolle Gesprächspartner

Unkas und seine Themen geben immer wieder neue tolle Impulse manche Dinge zu hinterfragen, zu verändern und neues zu integrieren, weil man einfach weiß, an wen man sich dann halten kann

die.Apothekerin ,

Der beste Gesundheitspodcast!

Ich habe vor ca. 1 Jahr angefangen den Podcast von vorne durchzuhören und verschlinge jede einzelne Folge. Unkas hat jedes Mal wieder spannende Themen. Selbst Folgen, bei denen mich die Thematik zu Beginn nicht so interessiert hat oder Folgen bei denen ich dachte, ich kenne mich bereits gut aus mit der Thematik, waren/sind für mich eine absolute Bereicherung.
Das beste, was man für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben hören kann! Vielen Dank Unkas!

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