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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.6 • 655 Ratings

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

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    3/3 Endlich Aufwachen: Christian Meyer

    3/3 Endlich Aufwachen: Christian Meyer

    Muss man um vom Bewusstsein her aufzuwachen, in einer Höhle meditieren und Jahrzehnte im Himalaya verbracht haben? Christian Meyers ist Bewusstseinslehrer und leitet Menschen explizit an, in die sogenannte Erleuchtung zu kommen. Und das mit Erfolg. Welche Schritte in diese Richtung führen erfährst du in diesem erhebenden Gespräch.
     
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    Wer bist du / was tust du in dieser Welt?  Wie würdest du deine Lehre beschreiben, worum geht es dir? Wieso erlebt Spiritualität gerade einen Aufschwung bzw. Zulauf? Was ist die Rolle & Aufgabe eines modernen spirituellen Lehrers? Wo hast du gelernt? Was bedeutet Aufwachen?  Ist das etwas was jeder schon kennt? Was unterstützt und ermöglicht Aufwachen? Kann man mal mehr oder weniger aufgewacht sein? Was verhindert das Aufwachen? Muss das Ego verschwinden?  Wieviel leiden wir durch Unbewusstheit? Wie kann ich im Alltag aufgewacht agieren, ohne Ich und dabei mein weltliches Leben bestreiten? Bzw. warum Isolation & Askese keine Lösung sind (Vermeidung) Ich vs. Psychische Funktionen Kann man „wieder“ einschlafen und wieso passiert dies? Für wen ist Aufwachen möglich und muss man daran glauben? Was sind Übungen zum Loslassen anstatt etwas zu machen?  
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    • 59 min
    2/3 Endlich Aufwachen: Christian Meyer

    2/3 Endlich Aufwachen: Christian Meyer

    Muss man um vom Bewusstsein her aufzuwachen, in einer Höhle meditieren und Jahrzehnte im Himalaya verbracht haben? Christian Meyers ist Bewusstseinslehrer und leitet Menschen explizit an, in die sogenannte Erleuchtung zu kommen. Und das mit Erfolg. Welche Schritte in diese Richtung führen erfährst du in diesem erhebenden Gespräch.
     
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    • 38 min
    1/3 Endlich Aufwachen: Christian Meyer

    1/3 Endlich Aufwachen: Christian Meyer

    Muss man um vom Bewusstsein her aufzuwachen, in einer Höhle meditieren und Jahrzehnte im Himalaya verbracht haben? Christian Meyers ist Bewusstseinslehrer und leitet Menschen explizit an, in die sogenannte Erleuchtung zu kommen. Und das mit Erfolg. Welche Schritte in diese Richtung führen erfährst du in diesem erhebenden Gespräch.
     
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    • 39 min
    3/3 Natürlich gesund: Dr. Kurt Mosetter

    3/3 Natürlich gesund: Dr. Kurt Mosetter

    Dr. Kurt Mosetter ist Autor zahlreicher Bücher und hat mit der Myoreflextherapie die westliche Atlastherapie mit östlichem Wissen verbunden. Als Mannschaftsarzt zahlreicher, hochkarätiger Teams konnte er seine Konzepte eindrucksvoll unter Beweis stellen. Du erfährst in dieser Episode welches laut Dr. Mosetter die wichtigsten Elemente für ein gesundes Leben sind.


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    Wie bist du zur Gesundheit gekommen und warum bist du hast geworden? Woher stammt dein Wissen und deine Erfahrung? Die heutige Medizin ist in Fachrichtungen aufgeteilt. Wohin führt das? Wenn du den Menschen in verschiedene Bereiche aufteilen müsstest, wie würdest du das tun? Wo fängt für dich Gesundheit an? Was ist die Myoreflextherapie? Wo kann man Dich erreichen?  
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    • 31 min
    2/3 Natürlich gesund: Dr. Kurt Mosetter

    2/3 Natürlich gesund: Dr. Kurt Mosetter

    Dr. Kurt Mosetter ist Autor zahlreicher Bücher und hat mit der Myoreflextherapie die westliche Atlastherapie mit östlichem Wissen verbunden. Als Mannschaftsarzt zahlreicher, hochkarätiger Teams konnte er seine Konzepte eindrucksvoll unter Beweis stellen. Du erfährst in dieser Episode welches laut Dr. Mosetter die wichtigsten Elemente für ein gesundes Leben sind.


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    Wie bist du zur Gesundheit gekommen und warum bist du hast geworden? Woher stammt dein Wissen und deine Erfahrung? Die heutige Medizin ist in Fachrichtungen aufgeteilt. Wohin führt das? Wenn du den Menschen in verschiedene Bereiche aufteilen müsstest, wie würdest du das tun? Wo fängt für dich Gesundheit an? Was ist die Myoreflextherapie? Wo kann man Dich erreichen?  
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    • 32 min
    1/3 Natürlich gesund: Dr. Kurt Mosetter

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    Dr. Kurt Mosetter ist Autor zahlreicher Bücher und hat mit der Myoreflextherapie die westliche Atlastherapie mit östlichem Wissen verbunden. Als Mannschaftsarzt zahlreicher, hochkarätiger Teams konnte er seine Konzepte eindrucksvoll unter Beweis stellen. Du erfährst in dieser Episode welches laut Dr. Mosetter die wichtigsten Elemente für ein gesundes Leben sind.


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    • 30 min

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4.6 out of 5
655 Ratings

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Miloufilou ,

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+ Kann ich gut in 2x Geschwindigkeit hören.
+ Ich bin neugierig was noch alles kommen wird.

jutzge ,

Sauna

Jeder Titel spannend

EinalemMelanie86 ,

Großartig & Brillant

Danke für deine wertvolle Arbeit. Ich schätze dich und das was du für die Menschen tust. Ich hoffe, du gehst den Weg, den du damals vor dem Interview mit Ernst Wolff angekündigt hast, weiter. Dafür wünsche ich dir eine große Portion Mut und Durchhaltevermögen! Danke Unkas!

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