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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

    • Fitness
    • 4.8, 452 Ratings

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

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    Adaptogene : Dr. Bruno Kugel

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    Adaptogene sind Substanzen, die regulatorisch auf unseren Körper wirken und beispielsweise das Immunsystem und das Hormonsystem in Balance bringen können.
    Welche Adaptogene es gibt, wie sie wirken und wie man sie einsetzen kann erfährst du in dieser Episode.
    Dr. Bruno Kugel ist Chemiker und Gesundheitsexperte.

    • 1 hr 11 min
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    • 33 min
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    • 43 min
    Frauengesundheit und Kinderwunsch: Dr. Winfried Weber

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    Wie kann man Frauen Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht betrachten? Welche Ursachen stecken hinter Regelschmerzen, Zysten, Wechseljahresbeschwerden und Co.
    Dr. Winfried Weber liefert dazu erstaunliche Antworten.

    • 31 min
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    • 34 min
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    • 31 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
452 Ratings

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Mike Jensen Bio 360 ,

Very Informative

Hello,

I recently moved to Germany from the states, and I was looking for German podcast which talk about health, wellness, and nutrition, a podcast that was broadcasted in the German language. This podcast fit the criteria and is amazing.

Thank you for all you do!
Mike J

HP am 26.03. 2012 ,

Bio 360

Lieber Unkas,
ich bin begeistert, dich, deine Sendungen, Hinweise und Lebenshilfen, gefunden zu haben.
Danke.
Mich begeistert jeder Podcast- Beitrag und gibt mir viele Handlungshilfen, die man sonst nur mühsam findet. Endlich brauchbare und ehrliche
„ Gesundungsratschläge“.
Ich habe mir auch zwei deiner Bücher bestellt.
Bitte weiter so.
Ganz liebe Grüße, Heike.

Genialesoftware123 ,

Ich liiiieeebe diesen Potcast

Lebensverändernd und so sympathisch. Danke Unkas für diese tolle Arbeit!

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