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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.6 • 718 Ratings

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

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    Die Wahrheit über Testosteron: Andreas Schlecht

    Die Wahrheit über Testosteron: Andreas Schlecht

    Heute sprechen wir mit Andreas Schlecht, einem erfahrenen Heilpraktiker und Apotheker, über das oft missverstandene Thema Testosteron. Andreas bringt über 35 Jahre Erfahrung mit und klärt uns über die Gefahren der Hormonersatztherapie auf, insbesondere wie Testosteron den Dopamin-und Serotoninspiegel beeinflussen und psychische, sowie körperliche Gesundheitsprobleme verursachen kann. Ein Muss für jeden, der sich für Gesundheit und Hormone interessiert.
     
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    Was verbindet dich persönlich mit dem Thema Testosteron? Welche häufigen Missverständnisse gibt es bezüglich Testosteron bei jungen Männern? Wie wirkt sich Testosteron auf Neurotransmitter, wie Dopamin und Serotonin, aus? Warum ist die Hormonersatztherapie oft nicht die beste Lösung? Welche Rolle spielen Umwelteinflüsse bei Hormonstörungen?  
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    • 50 min
    Geheimnisse der alternativen Gesundheitstechnologien: Marvin Arlberg

    Geheimnisse der alternativen Gesundheitstechnologien: Marvin Arlberg

    Marvin Allberg führt uns durch die Welt alternativer Gesundheitstechnologien, die das Potenzialhaben, unsere Art zu leben und zu heilen, grundlegend zu verändern. Durch innovative Ansätze und die Nutzung von Frequenzen bietet Marvin neue Perspektiven auf Gesundheit undWohlbefinden.
     
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    Grundlagen gesunden Atmens: Warum ist es so entscheidend, gesunde Luft zu atmen? Luftqualität innen vs. außen: Welche Luft ist typischerweise belasteter – die in Innenräumen oder die draußen? Belastungen der Luft: Mit welchen Substanzen ist die Luft in unseren Wohn-und Arbeitsräumen am häufigsten belastet, wie Schimmel, Pollen und Feinstaub? Lebensrealität und Luftqualität: Angesichts der Tatsache, dass viele Menschen den Großteil ihrerZeit in Innenräumen verbringen – welche einfachen Maßnahmen kann jeder ergreifen, um dieLuftqualität zu verbessern und gesünder zu atmen? Bedeutung von Singulet-Sauerstoff: Welche Rolle spielt Singulet-Sauerstoff für unsere Gesundheit? Effekte von Singulet-Sauerstoff: Welche Auswirkungen hat Singulet-Sauerstoff auf Energie,Leistung, Entspannung, Regeneration und Schlaf? Technologische Innovationen:Welche Technologie habt ihr entwickelt, um Singulet-Sauerstoff leicht zugänglich zu machen? Hintergrund der Technologie:Kannst du kurzdie Geschichte hinter eurer neuesten Technologie erklären? Funktionsweise der Technologie: Wie funktioniert eure Technologie im Detail und welche spezifischen Wirkungen hat sie? Kooperationen und Validierung: Mit wem arbeitet ihr zusammen, um die Wirksamkeit eurerTechnologie zu validieren? Gibt es Beispiele aus dem Sport oder der Medizin? Gesundheitsbewusstsein und Singulet-Sauerstoff: Warum sollte jeder gesundheitsbewusste Singulet-Sauerstoff in sein Leben integrieren?  
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    • 45 min
    Hormonchaos: Astrid Müller

    Hormonchaos: Astrid Müller

    Viele Menschen leiden unter einer immer schlechter werdenden Gesundheit und bekommen keine richtige Diagnose. Dabei kann ein Hormonmangel dahinter stecken. Dieser wird aber in der Regel überhaupt nicht wahrgenommen oder erkannt. Astrid Müller zeigt anhand von echten Geschichten, warum sich ein intensiver Blick auf das Thema Hormone lohnt.

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    • 43 min
    Deutschland am Abgrund?: Daniel Frank

    Deutschland am Abgrund?: Daniel Frank

    Wir schaffen es in den Bereichen Landwirtschaft, Wald und in den Städten gegen den Mensch und gegen die Natur zu arbeiten. Dabei liegen gesunde Lösungen auf näher, als wir denken. Ich schaue mit Daniel Frank auf die einzelnen Bereiche und wir stellen auch die Frage: Wie konnte es soweit kommen und was gibt es jetzt konkret zu tun?

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    • 1 hr 8 min
    Wird sie verboten? Pharma hasst lebensrettende Erfindung | Ralf Meyer

    Wird sie verboten? Pharma hasst lebensrettende Erfindung | Ralf Meyer

    Aufgrund unserem heutigen Lebenswandel, leidet die Durchblutung der feinsten Kapillargefäße massiv. Die Folgen sind eine Unterversorgung mit Sauerstoff und Mikronährstoffen der Mitochondrien. Funktionieren die Mitochondrien nicht vernünftig, folgen Krankheiten wie Diabetes, Krebs usw. Die Wiederherstellung der Mikrozirkulation und damit die Versorgung der Zellen ist seit jeher, eine der wichtigsten Therapieform die es gibt. Die Kleinschen Felder regen stromlos die Mikrozirkulation in der Nacht an und verbessern damit insgesamt die Gesundheit auf vielfältige Art und Weise.

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    Stell dich kurz vor  Was sind kurz gesagt die Kleinschen Felder? Was ist Mikrozirkulation, wie wichtig ist sie und wie steht es um die Mikrozirkulation bei den Menschen heute?  Inwiefern ist der Mensch elektrisch? Zellspannung, Mitochondrien, PH etc. Wie funktionieren die Kleinschen Felder? Wie wirken die Felder auf die Zelle und Mitochondrien? Wobei können die KF helfen?  Können die Kleinschen Felder andere Therapien unterstützen oder verstärken? Welche Studien habt ihr gemacht und was haben sie gezeigt?  Studie Uni Mainz  Wie vergleichen sich die KF mit Bemer und Magnetfeldtherapien?  Für wen eignen sich die Kleinschen Felder? Wie lange muss man so etwas machen? Wie sind die Produkte im Einzelnen aus? Wo kann man Dich erreichen?  
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    • 1 hr 58 min
    Unter der Oberfläche der Politik: Ernst Wolff

    Unter der Oberfläche der Politik: Ernst Wolff

    Vor unseren Augen gibt es ein Gerangel zwischen verschiedenen Kräften. Je nach Perspektive sogar zwischen Gut und Böse. Aber sind die Guten wirklich gut und die Bösen wirklich böse? Was ist eine kontrollierte Opposition und was steckt wirklich hinter den Galionsfiguren des Widerstandes? Ich spreche mit dem Journalisten Ernst Wolff über die Dinge, die selbst im alternativen Sektor oft nicht gesehen werden.


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    Offizielle Linie: Klimawandel, Bedrohung Europas durch Putin, Gender-Idiologie. Auf der anderen Seite, Ausreißer, Opposition und Hoffnungsträger. Wie würdest du das aktuelle Narrativ des von den mainstream Medien vermittelt wirdb eschreiben? Was passiert kurz gesagt wirklich im Hintergrund? Wer ist echt, wer nicht? Afd Nawalny Werte Union Elon Musk Donald Trump Tucker Carlson Milei Bauernproteste Bitcoin ETFs  
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    • 1 hr 3 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
718 Ratings

718 Ratings

Nuschkalein ,

Podcast

Lieber Unkas, ich danke dir für meine Gesundheit, du trägst sehr dazu bei

Mutmutta ,

Danke

Danke für diesen Podcast. Ich habe hier so viel gelernt und empfehle es auch jedem weiter. Bitte weiter so.

BpunktS ,

Gefährlich

Selbstgefälliger Verschwörungstheretiker…
Schade

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