Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner Tim Boettner

So begeisterst du Familie und Kinder für Gesundheit und Biohacking: inspirieren und kommunizieren statt missionieren mit Tine Stierle
In dieser Episode spreche ich mit Tine Stierle, Organisatorin des Biohacking Congress Bad Dürrheim, wie wir unser Umfeld zu einem gesunden und bewussten Leben inspirieren können, ohne zu missionieren. Tine hat selbst zwei Kinder, die freudig ins Eisbad hüpfen, damit sie nicht krank werden und freiwillig auf Ingwerknollen kauen, wenn sie doch mal krank sind. Wir sprechen über unsere Verantwortung, bewusste Kommunikation, Meditation für Kinder, sowie die Heilwirkungen von Weihrauch und Lakritz.
Wirst du von deinen Freunden, Mitmenschen oder der Familie manchmal merkwürdig beäugt, weil du kalt duschst, gesund isst und Natur liebst? Oder halten dich Wertungen sogar davon ab, gesunde Gewohnheiten zu etablieren? Das „Natürliche“ und „Normale“ hat sich in unserer Gesellschaft ziemlich verschoben.
Biohacking Congress Bad Dürrheim am 04. – 06. Oktober 2024
Blogbeitrag zu der Episode

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Tauche ein in energetischen Prinzipien des QiGong mit Dorje Wulf und entdecke, wie du durch altbewährte Bewegungsformen deine Lebensenergie stärken kannst. Lerne, wie du Körper, Geist und emotionales Wohlbefinden durch die Prinzipien der Harmonie und Anstrengungslosigkeit in Einklang bringen kannst. In dieser Episode gehen wir tief in die Philosophie und Praxis, die du sofort in dein Leben übertragen kannst.
In dieser Episode:
Entdecke, wie QiGong dabei hilft, den Körper zu öffnen und Energiekanäle zu aktivieren.Erfahre, wie körperliche und energetische Ausrichtung zu fließender und effizienter Bewegung führen.Lerne, wie QiGong Übungen gezielt die Organe unterstützen und zur ganzheitlichen Gesundheit beitragen.Erkenne, wie emotionale und mentale Balance durch die Praxis von QiGong und Tai Chi gefördert werden.Und vieles mehr!
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Blogpost zur Episode
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Zähne sind keine toten Steine im Mund, sondern lebendiges Gewebe, und genauso sollten wir sie auch behandeln. Sie sind ein Ausdruck ganzheitlicher Gesundheit und psychoemotionaler Aspekte. Über Energieleitbahnen sind die Zähne mit dem Körper und dessen Lebensthemen verbunden. Dr. Karin Bender-Gonser ist Zahnärztin und „Botschafterin der Zähne“. Im Podcast erfährst du, wie du die Symptome der Zähne deuten und damit ursächlich lösen kannst.  
Themen dieser Episode:
Was sagen uns die Zähne des Ober- im Vergleich zum Unterkiefer?Die rechten im Vergleich zu den linken Zähnen?Wie schlimm ist es, wenn Weisheitszähne entfernt wurden?Ist eine Zahnspange notwendig?Was sind die Ursachen von Problemen mit der Zahnwurzel, dem Hals oder der Krone?Ist Fluorid notwendig?Wie sieht die perfekte natürliche Zahnpflege aus?

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Links
Website Dr. Karin Bender-Gonser
@Folgedirselbst
Die Sprache der Zähne von Dr. Karin Bender-Gonser
Ganzheitlich gesunde Zähne von Dr. Karin Bender-Gonser
Artikel: Gesunde Zähne benötigen Mineralstoffe
Zahnpasta entwickelt mit Karin
Über Karin Bender-Gonser
Dr. Karin Bender-Gonser ist seit 1992 Zahnärztin und praktizierte bis 2014 in eigener Praxis. Während dieser Jahre erhielt sie zahlreiche Zusatzqualifikationen und Weiterbildungen auf ganzheitlichem Gebiet (Akupunktur, TCM, Hypnose, Kinesiologie, Naturheilkunde). Nach einer schweren Krankheitsdiagnose im Jahre 2014 entschied sie sich, die Praxistätigkeit aufzugeben, um dem eigenen Heilungsprozess Raum und Zeit zu bieten. Während der folgenden Jahre lernte sie die Kraft der Meditation und anderer Entspannungstechniken kennen und beschäftigte sich intensiv mit folgenden Themen: Ernährung, Erdung, Spiritualität, Neuroplastizität, Herzkohärenz, u.v.m. Aufgrund eigener Erfahrungen und dem über Jahre gesammelten Wissen entstand die holistische Zahngesundheits-Betrachtung. Dr. Karin Bender-Gonser sieht sich heute in der Rolle der lnspirationsgeberin,
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In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit der ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin Saskia Johanna über ihren persönlichen Weg durch Krankheit und Heilung und was ihre Schlüssel waren – und was nicht.


Wir sprechen über den Sinn und Unsinn verschiedener Ernährungsformen, die enorme Bedeutung von Stress und Glaubenssätzen, sowie im letzten Teil über die tiefere Bedeutung des Menstruationszyklus. Du erfährst konkret, wie welche fundamentalen Stellschrauben du kennen solltest und wie du im Ernährung-Dschungel navigieren kannst.


Links
Anti-Entzündungs-Küche: Endlich gesund & fit mit basischer Ernährung von Saskia Johanna Rosenow
Saskias Website
Saskias auf Instagram


 Erwähnte Ärzte und Therapeuten
https://www.anuvindati.de/
https://www.holistichealthrichter.de/
https://drkoch-leipzig.de/
https://mojo-institut.de/
https://www.your-best-life.de/therapeutinnen-finder


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Täglich prasseln zahlreiche Toxine auf uns ein, die entgiftet werden müssen. Dies ist ein natürlicher Vorgang. Allerdings wird unsere Entgiftungskapazität aufgrund steigender Umweltbelastung immer stärker beansprucht. Andererseits ist die Entgiftungsleistung vieler Menschen eingeschränkt. Erfahre, wo sich Toxine befinden, wie du die Belastung reduzieren kannst, wie Entgiftung auf biochemischer Ebene funktioniert und welche Maßnahmen effektiv zur Entgiftung beitragen.
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Bist du in deiner (Hormon-)Balance? Immer mehr Frauen wie auch Männer leiden unter Hormonungleichgewichten. Vitalpilze, wie Reishi und Maitake, zu denen es mittlerweile über 50.000 Studien gibt, können einen Teil der Lösung darstellen, da sie sowohl biologisch als auch energetisch ausgleichend wirken.

In dieser Episode tauche ich mit Max Endter in die faszinierende Welt der Vitalpilze ein, um ihre Auswirkungen auf das Hormonsystem und die Stoffwechselregulation zu erkunden. Studien haben gezeigt, dass Maitake beispielsweise Insulinresistenz im Eierstock umkehren kann – genauso effektiv wie Medikamente, aber ohne Nebenwirkungen. Du erfährst, wie Vitalpilze aus westlicher und östlicher Perspektive im Körper wirken.
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Vollständiger Blogartikel

 Links zur Episode
#29 Entdecke die heilenden Kräfte der Vitalpilze mit Smaints-Gründer Maximilian Endter
#49 Wie du mit Vitalpilzen dein Immunsystem und Darm unterstützt: Mandelpilz, Shiitake, Cordyceps, Hericium und Co mit Max Endter
#80 Allergien stoppen und Immunsystem regulieren durch Vitalpilze mit Mykopräventologe Max Endter
Dokumentation Fantastic Fungi
Maitake mushroom (Grifola frondosa) extract induces ovulation in patients with polycystic ovary syndrome: a possible monotherapy and a combination therapy after failure with first-line clomiphene citrate
Mantak Chia: Emotional Wisdom: Daily Tools for Transforming Anger, Depression, and Fear

In der Episode:
Balance und Hormonsystem: ganzheitliche Sicht der traditionellen chinesischen MedizinWirkung von Pilzen auf das HormonsystemReishi für Stressregulation und ImmunsystemBedeutung der Intention bei der Anwendung von Pilzen  Maitake: positive Effekte auf den Stoffwechsel und mögliche Umkehrung von InsulinresistenzenVitalpilze: kurweise vs. langfristige EinnahmeKörperintuition und das Spüren der Wirkung von VitalpilzenTestosteronmangel bei MännernEinsatz bei Schwangerschaft und KindernKostenfreier Videokurs: Ganzheitlich gesund durch intelligente Bewegung

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