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Osteoporose ist eine Volkskrankheit, die meistens erst ab 70 Jahren auftritt, sich dabei lautlos anschleicht, weil sie keine Schmerzen verursacht, bis der Knochen bricht. Um zu verdeutlichen, warum uns dieses Thema so am Herzen liegt, starten wir kurz mit ein paar Fakten: 200 Millionen Menschen weltweit leiden an Osteoporose, davon sind 80% Frauen betroffen.

Manche Patient*innen kennen ihre Migränetrigger so gut, dass sie ganz genau markieren können, welche Genuss – oder Nahrungsmittel wie z.B. Histamin und Gluten, Koffein und Alkohol, aber auch Zusatzmittel in Fertiggerichte oder Schokolade Auslöser für eine mögliche Attacke sein können.

Heutzutage gibt es viele wirksame Medikamente, die eine Krebsbehandlung deutlich verträglicher machen. Zusätzlich zu den verordneten Maßnahmen, können Patient*innen auch selbst aktiv werden. Denn oft ist der Wunsch da, nicht einfach passiv durch die Behandlung zu laufen. Oder es geht um Nebenwirkungen, gegen die „keine Tablette (Kraut) gewachsen ist“.

Wenn nicht, dann bist du in diesem Video genau richtig, denn Alex, ernährungsmedizinischer Berater, Heilpraktiker und Diätassistent mit eigener Praxis für Ernährung und Bewegung, hat viele Informationen, Tipps und Ideen, was du für deinen Körper tun kannst, damit dein Stoffwechsel so richtig in Wallungen kommt.

Dadurch kann der Körper, nicht wie gewohnt, mit Glukose als Energielieferant versorgt werden, sondern muss den Fettstoffwechsel so umstellen, dass vermehrt Ketonkörper (entstehen beim Abbau von Fetten) gebildet werden, die dann als alternativer Energielieferant genutzt werden.

Unsere wundervollen PKA´s! Bei uns arbeiten unsere PKA´s in allen vier Standorten im BackOffice Bereich und unterstützend mit ihrer Expertise und ihrem Wissen den reibungslosen Ablauf in der Apotheke.