319 Folgen
don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & Gründerin
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- Gesellschaft und Kultur
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4,6 • 428 Bewertungen
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Dein #1 Podcast für Nachhaltigkeit und deine persönliche Weiterentwicklung
Hier bekommst du Wissen, wertvollen Coaching Input, Schritt für Schritt Anleitungen, inspirierende Experteninterviews und eine Extraportion Happiness.
Mach’s dir muggelich und sammle Inspiration dafür, dein Leben zu vereinfachen.
Für mehr Leichtigkeit im Machermodus und Zeit für die Dinge, die wirklich für dich zählen.
Einfach, sexy und ohne erhobenen Zeigefinger!
Simplify your life!
P.s. Es wird Langsamzeit: Exklusive Audioserie für mehr Zeit statt Zeug in deinem Leben!
Jetzt kostenlos anhören auf: www.dontwastebehappy.de
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Summer hard! So erlebst du den besten Sommer aller Zeiten
Endlich mal wirklich abschalten. Im Hier und Jetzt sein. Durchatmen. Das kann diesen Sommer deine Realität werden. Höre in dieser Folge, was genau du dafür tun musst.
Warteliste für das Slow Circle Mentoring (Start: Herbst 2024):
🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen!
Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede gestresste Frau, die sich nicht mehr hintenan stellen will (Start: Herbst 2024).
→ Melde dich hier an für ein kostenloses Vorgespräch - 100% unverbindlich: https://www.dontwastebehappy.de/Erstgespraech
Schau dir hier die vielen Zauberfrauen an, die ihre Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring erzählen:
→ https://www.dontwastebehappy.de/mentoring/
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Unload your Mental Load:
Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen
→ Jetzt kostenlos anschauen - https://www.dontwastebehappy.de/webinar/
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Slow Story: Was hilft gegen Prokrastination? So stoppst du das ständige Aufschieben.
Folge 320:
Eigentlich weißt du, was du tun müsstest. Eigentlich willst du was verändern. Uneigentlich kommst du manchmal einfach nicht aus dem Quark - und ärgerst dich dann auch noch über dich selbst. In dieser Slow Story sprechen Eva, Zauberfrau aus dem Slow Circle Mentoring, und ich darüber, wie sie es durch das Mentoring endlich geschafft hat, das ständige Aufschieben zu stoppen und wirklich umzusetzen, was sie sich vorgenommen hat.
Warteliste für das Slow Circle Mentoring (Start: Herbst 2024):
🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen!
Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede gestresste Frau, die sich nicht mehr hintenan stellen will (Start: Herbst 2024).
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Nur mal so'n Gedanke: Was kostet es eigentlich eine Frau zu sein?
Folge 319:
Unzensiert. Ungeplant. Unbefangen. Das ist diese Folge! Hör selbst.
Was meinst du dazu?
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Warteliste für das Slow Circle Mentoring (Start: Herbst 2024):
🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen!
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Wie du zu hohe Erwartungen an dich loslassen kannst: Das sind die drei wichtigsten Reminder für gestresste Mamas
Folge 318:
Im Zwang, alles zu perfektionieren und ganz besonders gut machen zu wollen (besonders das Mama-sein), verlieren wir uns häufig selbst. Und verpassen das Leben zu leben. Kennst du das? Zu hohe Erwartungen an sich selbst sind eine der größten Stressfaktoren überhaupt. In dieser Folge hörst du, mit welchen drei liebevollen Remindern du wieder mehr entspannen kannst. Erlaube dir, wieder die entspannte Mama zu werden, die du eigentlich sein willst.
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Slow Story: Warum es im Leben nie zu spät für Veränderung ist - So startest du jetzt durch!
Folge 317:
"Irgendwas muss anders werden!" Aber was will ich, wie komme ich dahin und: darf ich das überhaupt noch? Ist der Zug nicht schon lange abgefahren?? In dieser Folge spreche ich mit Tanja, einer Zauberfrau aus dem Slow Circle Mentoring, darüber, wie sie sich auch mit Anfang 50 noch traute ihr Leben komplett zu verändern und endlich ihre Träume zu verwirklichen. Must listen für alle, die manchmal zweifeln, ob es sich noch lohnt für sich loszugehen!
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Frauen & Geld: Verlass dich nicht auf deinen Mann! Wie du als Frau finanziell frei und unabhängig wirst
Folge 316:
Warum solltest du dich auf KEINEN Fall finanziell abhängig von deinem Partner:in machen? Wie sorgst du endlich für dein Alter vor und was sind die ganz konkreten ersten (easy!) Schritte, die du dafür gehen musst? Das hörst du in dieser Folge!
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Kundenrezensionen
Ehrlich und inspirierend.
Danke dafür! 😍
Absolut empfehlenswert!
Ich würde diesen Podcast all meinen Freundinnen und Bekannten empfehlen. Es ist so unglaublich angenehm Marijana zuzuhören. Zudem ist es schön, dass sie immer wieder Momente und Situation aus ihrem eigenen Privatleben teilt. Das macht es einfach so nahbar!
Ehrlich, aufbauend und schonungslos direkt
Dieser Podcast unterstützt vor allem Frauen darin, zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zurückzufinden. Marijana gelingt es auf eine ganz liebevolle und ehrliche Art unbequeme Themen wie Perfektionismus, Überforderung oder Erschöpfung so anzusprechen, dass ich mich immer wieder ertappt fühle und zugleich über meine eigenen Schwächen schmunzeln kann. Dabei greift sie nicht nur auf ihr großes psychologisches Fachwissen zurück, sondern erzählt häufig Anekdoten aus ihrem eigenen Leben oder dem einer anderen „Zauberfrau“. Vorsicht, Suchtpotential ;-)!
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