91 Folgen

Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellt Nils Behrens im Podcast "Forever Young", dem Gesundheitspodcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Gesundheit. Und wer weiß - vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.

Forever Young - Der Gesundheitspodcast Lanserhof - Nils Behrens

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 224 Bewertungen

Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellt Nils Behrens im Podcast "Forever Young", dem Gesundheitspodcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Gesundheit. Und wer weiß - vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.

    #89 - Perfect Look mit Boris Entrup

    #89 - Perfect Look mit Boris Entrup

    In der Öffentlichkeit bekannt geworden ist mein heutiger Gast als Jury Mitglied bei Germany’s Next Topmodel by Heidi Klum 2007. Seither ist er zum bekanntesten Beauty Experten Deutschlands geworden. Die Rede ist von Boris Entrup. Er arbeitet für zahlreiche internationale Beauty Unternehmen und wird mir durch seine Expertise in der heutigen Folge alle meine Fragen zum Thema „Perfect Look“ beantworten. Aber wie finde ich überhaupt meinen perfekten Look? Unterscheide ich hier in Sommer und Winter? Welche Farben sind diesen Sommer im Trend? Und sind Smokey Eyes noch angesagt?

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    Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie.
    Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.
    Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum

    • 43 Min.
    #88 - Darmbeschwerden. Gewichtsprobleme. Immunstärke. Mit Dr. Paul Hammer

    #88 - Darmbeschwerden. Gewichtsprobleme. Immunstärke. Mit Dr. Paul Hammer

    Dr. Paul Hammer ist promovierter Systembiologe und Bioinformatiker und war schon immer getrieben von dem Wunsch, die Welt zu erforschen. Als Visionär ist er Teil der Gesundheitsbewegung für mehr Prävention, um uns Menschen dabei zu unterstützen, gar nicht erst krank zu werden. In seinem Buch „Der Darmkompass – Alles, was man über den unterschätzten Darm wissen muss.“ geht er nicht nur auf grundlegendes Wissen, Krankheiten, Ernährungstrends, etc. ein, er legt auch den Grundstein für das heutige Thema – Darmtests. Aber was kann ich mittels eines Darmtests überhaupt über meinen Körper rausfinden? Und warum ist ein gesunder Darm überhaupt so enorm wichtig für uns?

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    • 52 Min.
    #87 - Besser basisch! Ein Gespräch mit Salla Schmilewski

    #87 - Besser basisch! Ein Gespräch mit Salla Schmilewski

    Stress, Bewegungsmangel, eine unausgewogene Ernährung – all diese Faktoren können Auslöser für eine Übersäuerung unseres Körpers sein. Aber was passiert dabei überhaupt genau mit unserem Körper? Und woher weiß ich, welche Lebensmittel dies begünstigen oder benachteiligen? Um unter anderem Fragen wie diese zu klären, habe ich mir diese Woche folgenden Gesprächspartner ausgesucht: Salla Schmilewski. Sie ist unsere Ernährungsberaterin und weiß somit genau, wie entscheidend unsere Ernährungsform und damit verbunden die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, für unsere Gesundheit und Wohlbefinden sein können.

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    • 26 Min.
    #86 - Brustkrebs. Aus der Sicht einer Betroffenen. Mit Wiebke Riekenberg

    #86 - Brustkrebs. Aus der Sicht einer Betroffenen. Mit Wiebke Riekenberg

    Brustkrebs ist die am häufigsten vorkommende Krebserkrankung bei Frauen. Derzeit erkrankt jede achte Frau im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs, wobei das Risiko mit zunehmendem Alter steigt – so auch meine heutige Gesprächspartnerin. Wiebke Riekenberg ist ursprünglich Pädagogin gewesen. Heute ist sie Malerin, Autorin des Buches „hey Du! krebs – meine reise durch die krise um fliegen zu lernen“ und Herzensbotschafterin. Was sie aus dieser Zeit für ihre Zukunft mitgenommen hat und welche Ratschläge sie ihrem früheren Ich und ihren Mitmenschen heute geben würde, erzählt sie uns in dem heutigen Gespräch.

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    • 55 Min.
    #85 - Anleitung zum Lanserhof. Ein Erfahrungsbericht mit Matthias Opdenhövel

    #85 - Anleitung zum Lanserhof. Ein Erfahrungsbericht mit Matthias Opdenhövel

    Ein Aufenthalt im Lanserhof – Was bedeutet das genau? Immer wieder erreichen uns dieselben Fragen von Gästen, die in unsere Resorts kommen wollen, aber nicht genau wissen, was die dort eigentlich erwartet. Wir haben uns gedacht, warum sammeln wir diese Fragen nicht einfach und beantworten sie in einer Podcast Folge. Am besten eignet sich für ein Interview natürlich jemand, der gerade erst zu Besuch war und – anders als wir – seine neutralen und noch frischen Erfahrungen als Gast schildern kann. Das gibt euch die Möglichkeit, den Lanserhof besser kennenzulernen und ist gleichzeitig die optimale Vorbereitung für den ersten Aufenthalt.

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    • 47 Min.
    #84 - Radsport. Ein Gespräch mit BORA - hansgrohe Gründer Ralph Denk

    #84 - Radsport. Ein Gespräch mit BORA - hansgrohe Gründer Ralph Denk

    Anlässlich der heute startenden „Tour de France“ sprechen wir in dieser Folge mit dem Gründer und Team Manager des deutschen Radsportteams, BORA – hansgrohe, Ralph Denk. In nur sechs Jahren schaffte es das ehemalige Amateur Team zu einem World Team aufzusteigen. Denk selbst begann im Alter von 12 Jahren mit dem Radsport. Als Radrennfahrer im Nachwuchsbereich etablierte er sich in jungen Jahren bis ins „Elite Team Opel Schüler Berlin“. Er nahm unter anderem an der Bayern Rundfahrt und verschiedenen Sechstagerennen teil. Aber wie genau sah sein Weg vom Radrennfahrer zum Gründer eines solchen Team aus? Was macht einen guten Radrennfahrer aus? Und was für Gehälter stecken eigentlich hinter einem Berufsradfahrer? Wie finanziert sich ein solches Team? Diese und viele weitere Fragen klärt Ralph Denk in der heutigen Folge.

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    • 51 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
224 Bewertungen

224 Bewertungen

Katja Hase ,

Lehrreiche Inhalte!

Ich höre die Podcasts sehr gerne, denn ich lerne immer wieder etwas dazu!

Anja Schramm ,

Lieblings Podcasts

Immer etwas neues und wissenswertes. Während ich am Fahren bin, lasse ich mir die Podcasts von Nils Behrens nicht entgehen. Super empfehlenswert.

Damian Frey ,

Gute Gäste

Jedesmal sind die eingeladenen Gäste interessant und die Themen von guter Qualität.

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