148 Folgen

Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellt Nils Behrens im Podcast "Forever Young", dem Gesundheitspodcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Nachhaltigkeit. Und wer weiß - vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.

Forever Young - Der Gesundheitspodcast Lanserhof - Nils Behrens

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,8 • 252 Bewertungen

Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellt Nils Behrens im Podcast "Forever Young", dem Gesundheitspodcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Nachhaltigkeit. Und wer weiß - vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.

    #146 - Lanserhof Sylt Inside. Mit Janin Ullmann

    #146 - Lanserhof Sylt Inside. Mit Janin Ullmann

    Ein Aufenthalt im Lanserhof – Was bedeutet das genau? Immer wieder erreichen uns dieselben Fragen von Gästen, die in unsere Resorts kommen wollen, aber nicht genau wissen, was die dort eigentlich erwartet.
    Deswegen interviewen wir hier immer regelmäßig Gäste, die aus ihrer Sicht erzählen, wie sie den Aufenthalt im Lanserhof erlebt haben. Das gibt euch die Möglichkeit, den Lanserhof besser kennenzulernen und ist gleichzeitig die optimale Vorbereitung für den ersten Aufenthalt. Heute erzählt uns die Moderatorin Janin Ullmann von ihren Erfahrungen im Lanserhof Sylt.

    https://www.lanserhof.com

    Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie.
    Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.
    Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum

    • 56 Min.
    #145 - Die 7 Sünden der Zahnpasta. Mit Norbert R. Meinike

    #145 - Die 7 Sünden der Zahnpasta. Mit Norbert R. Meinike

    Weltweit werden pro Jahr etwa 20 Milliarden Zahnpasta-Tuben hergestellt. Genug Plastik-Tuben um den Globus 133 Mal zu umhüllen. Allein auf die USA, Großbritannien und Deutschland entfallen 1,7 Milliarden Tuben, von denen die meisten in unseren Flüssen, Ozeanen oder auf Mülldeponien landen. Es dauert etwa 500 Jahre bis eine einzelne Zahnpasta-Tube biologisch abgebaut ist. Grund genug das ganze mal neu zu überdenken.
    Norbert R. Meinike ist Co-Founder der Firma Natchlabs. Eine Firma, die sich vorgenommen hat die Mundpflege zu revolutionieren und in ein neues Zeitalter zu überführen. Ohne Plastik, nachhaltig und natürlich. Warum das wichtig ist, erzählt er mir heute.

    https://de.natchlabs.com/

    https://www.lanserhof.com

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    • 42 Min.
    #144 - Wunderwerk Atmung. Für mehr Energie und innere Ruhe. Mit Timo Niessner

    #144 - Wunderwerk Atmung. Für mehr Energie und innere Ruhe. Mit Timo Niessner

    Wir atmen ungefähr 15 mal pro Minute und täglich zwischen 10.000 und 20.000 Liter ein und aus. Aber die meiste Zeit machen wir das unbewusst, ohne darauf zu achten wie. Dabei ist es alles andere als unwichtig. Wenn wir falsch atmen, kann uns dass Energie nehmen und unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Also ist es höchste Zeit sich Gedanken darüber zu machen. Und weil man das richtige Atmen lernen kann, ist es nicht verwunderlich, dass es auch Trainer dafür gibt.
    Timo Niessner ist Experte für Mental-Strategien, Atem-Trainer und Business Coach. In Blog-Artikeln, Podcasts, Videos, Webinaren und Online-Kursen zeigt er, wie man durch Mental-, Atem- und Coaching-Techniken mit mehr Energie durchs Leben geht.

    Mehr zu Timo Niessner findet ihr hier: https://www.freedive-your-life.com
    Oder in seinem Podcast "Atempause".

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    • 51 Min.
    #143 - Bi - Vielfältige Liebe entdecken. Mit Dr. Julia Shaw

    #143 - Bi - Vielfältige Liebe entdecken. Mit Dr. Julia Shaw

    Die eigene Sexualität ist für viele Menschen etwas, das sie nicht großartig thematisieren und wenn, dann wahrscheinlich nur in ihrem engsten sozialen Umfeld. Nicht erst seit heute wissen wir, dass es hinsichtlich der sexuellen Orientierung unterschiedliche Identifikationen gibt und dass sich manche Menschen auch zu mehr als nur einem Geschlecht hingezogen fühlen. Viele jedoch bekennen sich erst gar nicht dazu, aus Angst vor gesellschaftlicher Ablehnung oder sogar Verfolgung. Doch gerade diesen Menschen, die sich nicht oder nicht nur mit dem förmlichen Ideal von Mann oder Frau identifizieren und der LGBTQ+ Gemeinschaft angehören, sollte man Gehör verschaffen und eine Stimme geben. Hierzu gehören auch bisexuelle Menschen.
    Heute spreche ich mit Dr. Julia Shaw darüber, warum es gerade Menschen mit bisexueller Identifikation besonders schwer haben und welche psychischen und auch physischen Auswirkungen das haben kann.

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    • 48 Min.
    #142 Haarausfall: Ursachen, Symptome & Behandlung. Mit Dr. Timm Golüke

    #142 Haarausfall: Ursachen, Symptome & Behandlung. Mit Dr. Timm Golüke

    Geheimratsecken oder kreisrunder Haarausfall bei Männern oder immer dünner werdende Haare bei Frauen. Es gibt viele Arten, in denen sich Haarausfall zeigen kann und genau so viele Shampoos, Haarwuchsmittel und Tabletten gibt es, die dagegen helfen sollen.
    Aber wodurch entsteht Haarausfall eigentlich und kann man etwas dagegen tun? Gibt es das „eine Heilmittel“ oder ist es doch etwas komplexer?
    Dr. Timm Golüke ist renommierter Dermatologe. Heute ist er bereits zum fünften Mal zu Gast bei Forever Young. Er unterstützt uns seit einigen Jahren mit seinem Fachwissen und ist so gesehen Teil unseres Teams.

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    • 27 Min.
    #141 - Mühelos schlank mit der Kraft der Hormone. Mit Prof. Dr. Peter Frigo

    #141 - Mühelos schlank mit der Kraft der Hormone. Mit Prof. Dr. Peter Frigo

    Mikroplastik umgibt uns mittlerweile immer und überall. In Plastikflaschen, aus denen wir trinken, in unserem Essen oder in Hygieneartikeln. Oft wird zwar versucht es zu reduzieren, aber ganz ohne schaffen wir es noch lange nicht.
    Die Menge an Mikroplastik, die wir jede Woche aufnehmen, anspricht einer Kreditkarte.
    Aber wieso haben wir eigentlich Angst vor Mikroplastik? Welchen Einfluss hat es auf unseren Körper, wenn wir es zu uns nehmen?
    Prof. Dr. Peter Frigo ist Leiter der Hormonambulanz an der Wiener Universitätsklinik für Frauenheilkunde und Endokrinologe. In seinem Buch „Mühelos schlank mit der Kraft der Hormone“, beschreibt er, wie sich Hormone auf unser Gewicht auswirken und wie wir dieses Wissen nutzen können, um abzunehmen.

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    • 29 Min.

Kundenrezensionen

4,8 von 5
252 Bewertungen

252 Bewertungen

molalumi ,

Folge 134

Herzlichen Dank für diese aufschlussreiche Folge! Frau Claudia Zeidler-Bürschgens kommt sehr sympathisch „rüber“. Und Nils natürlich sowieso! Weiter so!

Laura Kuhlmann ,

Tolle Themen, perfekt aufgebaut

Es macht nicht nur Spaß, sondern es ist auch total interessant! Die Themen sind wunderbar ausgewählt und wirklich für jeden was dabei. Habe es schon vielen Freunden und Verwandten empfohlen. Einfach Klasse!

Brilliantgruen ,

Werbepodcast

Leider verkommt der Podcast zur Dauerwerbesendung für den Lanserhof. Es werden zum Teil interessante Themen angesprochen aber wenn es nur noch darum geht, wie toll das Unternehmen ist, wird es einfach unglaublich laaangweilig. Vielleicht war der Podcast von Anfang an nur darauf ausgelegt das Konzept bekannter zu machen. Leider leidet der Inhalt.

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