staYoung - Der Longevity-Podcast Nina Ruge
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- Gesundheit und Fitness
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// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft.
Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology
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Gentest für Longevity? - Prof. Dr. Arndt Rolfs & Nina Ruge
In der neuesten Folge begrüße ich Prof. Dr. Arndt Rolfs, einen führenden Experten auf dem Gebiet der genetischen Diagnostik. Prof. Rolfs hat umfangreiche Erfahrungen in der Anwendung von Gentests zur Prävention von Gesundheitsrisiken.
In dieser spannenden Folge diskutieren wir:
Wie Gentests durchgeführt werden und welche Informationen sie liefern können.
Wie diese Tests zur Früherkennung und Prävention von Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen und genetischen Störungen eingesetzt werden.
Die Bedeutung von Gentests für die personalisierte Medizin und wie sie Behandlungspläne beeinflussen können.
Ethik und Datenschutz im Kontext der genetischen Diagnostik.
Zukünftige Entwicklungen in der Gentesttechnologie und was wir in den kommenden Jahren erwarten können.
Für weitere Informationen zu Prof. Dr. Arndt Rolfs besuche bitte seine Profilseiten:
LinkedIn Profil von Prof. Dr. Arndt Rolfs
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Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt oder deine Ärztin.
STY-23 -
Die neue Mitochondrien-Therapie: Dr. Alexander Schueller über die neuen Chancen der Medizintechnik
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In diesem Podcast spreche ich mit Dr. Alexander Schueller
Zusammen mit Wissenschaftlern der Harvard University gründete er das StartUp CellVie, welches die Mitochondrien-Transplantation als Therapie für degenerative Krankheiten erforscht.
In dieser Folge besprechen wir:
- Wie eine Mitochondrien-Transplantation genau durchgeführt wird.
- Wie diese Therapie bei degenerativen
Erkrankungen, wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Arthrose, Parkinson, Demenz, und
vielen weiteren, helfen kann.
- Wie diese Therapie schon einigen Babys das Leben
retten konnten.
- Wie die Therapie auch vorbeugend im Bereich der
Healthy Longevity angewendet werden kann.
- Welche Risiken die neue Technologie mit sich
bringen kann.
- Wie weit CellVie in der Erforschung ist und wann
wir mit einer Zulassung der Therapie rechnen können.
Weitere Informationen zu Dr. Alexander Schueller und CellVie findest du hier:
https://cellvie.bio/
https://ch.linkedin.com/in/dr-alexander-schueller-46309419
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STY-2 -
Hormone & Longevity: Prof. DDr. Johannes Huber & Nina Ruge
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In diesem Podcast spreche ich mit Prof. DDr. Johannes Huber. Zusammen tauchen wir in die Welt der unzähligen Hormone ein, die für unsere Langlebigkeit eine Rolle spielen. Hierzu zählen nicht nur die Sexualhormone, sondern auch zahlreiche andere, die im alternden Körper weniger produziert werden. Prof. DDr. Huber ist renommierter Endokrinologe mit Karriere an der Uni in Wien.
In dieser Folge besprechen wir:
Warum das 17 Alpha Estradiol nicht nur aus kosmetischen Gründen für die gesunde Langlebigkeit eine Rolle spielt.
Wie Insulin und Glukose den Spiegel des Wachstumshormons beeinflussen.
Wie Arginin wirkt und ob es sinnvoll ist dies als Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen.
Warum die „senile Bettflucht“ eigentlich ein Mangel an Hormonen ist.
Wie wir unsere Melatoninkurve über den Tag verteilt korrigieren können.
Wie sich die Schilddrüse im Alter verändert.
Warum die Niere als das zuerst alternde Organ gilt.
Wie wir morgens unseren Adrenalinspiegel in Gang bringen.
Und viele weitere Wirkungen von Hormonen im Alter nachlässt.
Welche jedoch für eine gesunde Langlebigkeit entscheidend sind und wie sie im Alter kompensiert, bzw. wieder angekurbelt werden können.
Weitere Informationen zu Prof. DDr. Johannes Huber findest du hier:
https://www.drhuber.at/
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Organe Altern! Markus Okumus (TEAL) über die Messbarkeit des Alters einzelner Organe
In diesem Podcast spreche ich mit Markus Okumus. Zusammen mit dem Neurowissenschaftler Prof. Tony Wyss-Coray gründete er das StartUp Teal Omics Inc., welches in der Lage ist, das biologische Alter unserer Organe zu messen.
In dieser Folge besprechen wir:
Wie sich die Messungen von Teal Omics Inc. von der
epigenetischen Uhr unterscheidet.
Wie wir frühzeitig die Entstehung von
Organschäden erkennen.
Warum es so wichtig ist die Alterung
individueller Gewebe im Körper zu messen.
Wie die Technik die heutige Gesundheitssystem
entlasten und nach vorne bringen kann.
Wo in Moment noch Schwierigkeiten liegen und wie
wir sie beheben können.
Wie jeder einzelne Mensch in Zukunft von dieser
Technik profitieren kann.
Wie wir Alzheimer, Parkinson,
Herz-Kreislauf-Erkrankungen und viele weitere Krankheiten schon vor der
Entstehung erkennen und ihnen entgegenwirken können.
Weitere Informationen zu Markus Okumus und Teal Omics Inc. findest du hier:
https://www.linkedin.com/in/markusokumus/
https://linktr.ee/markusokumus
https://www.tealomics.com/
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STY-27 -
Abnehmspritzen! Der Experte für Ozempic, Wegovy & Co. - Dr. med. Jörg Puchta über Chancen & Risiken
In diesem Podcast spreche ich mit Dr. med. Jörg Puchta, erfahrenen Endokrinologen, Hormonspezialisten und Gynäkologen, vom Hormonzentrum an der Münchner Oper, über die Abnehmspritzen namens Ozempic, Wegovy und ihre Wirkstoffe. GLP1-Inhibitoren
In dieser Folge besprechen wir:
Wie funktioniert die Spritze?
Für wen ist sie ratsam?
Was sind mögliche Risiken und Nebenwirkungen?
Was sind Chancen und Perspektiven?
Wie kann eine Abnehmspritze die gesunde Langlebigkeit fördern?
Wird man von der Spritze süchtig?
Gewöhnt sich der Körper irgendwann an die Wirkstoffe?
Was sind auch nach Absetzen der Spritze mögliche Benefits?
Weitere Informationen zu Dr. med. Jörg Puchta findest du hier:
https://www.hormonzentrum-an-der-oper.de/praxis-team/das-team/dr-joerg-puchta.html
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Bioverfügbarkeit - Der Experte Dr. med. Wolfgang Brysch über Vitamine, Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel
In diesem Podcast spreche ich mit Dr. med. Wolfgang Brysch über die Bioverfügbarkeit von Vitaminen, Mikronährstoffen und Pflanzenwirkstoffen im Körper. Dr. Brysch ist Spezialisten auf diesem Gebiet. Er produziert selbst Nahrungsergänzungsmittel als Mitgründer und als Chief Scientific Officer, also Forschungsleiter bei dem Unternehmen iüLabs. Er ist promovierter Arzt und Neurowissenschaftler.
In dieser Folge besprechen wir:
Wie sich die Bioverfügbarkeit verschiedener
Nahrungsergänzungsmittel unterscheiden.
Welche Supplemente die beste Bioverfügbarkeit
haben.
Mit welchen einfachen Mitteln man die Aufnahme
der Wirkstoffe in die Zellen selbst verbessern kann.
Welche neuen Technologien es gibt, um die
Bioverfügbarkeit zu erhöhen?
Warum viel nicht immer viel wirkt.
Welche verschiedenen Arten es gibt, Wirkstoffe
aufzunehmen?
Und welche hiervor am besten ist.
Weitere Informationen zu Dr. med. Wolfgang Brysch und iüLabs findest du hier:
https://www.linkedin.com/in/wolfgang-brysch-3a6a6375/
https://www.iulabs.de/
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Kundenrezensionen
Charmant moderierter Podcast medizinischer Themen
Lieben Dank für die aufschlussreichen charmant moderierten Podcasts mit umfangreichen medizinischen Inhalten. Herzlichen Dank 🙏
Vitamin D Omega 3
Sehr geehrte Frau Ruge,
Von Herzen danke für ihren informativen Podcast. Ich bin spät Mutter geworden und beschäftige mich deshalb im Moment sehr mit dem Thema Longevity. Nicht immer ist es leicht aus dem Meer an Informationen diese so zu filtern dass ich sofort Dinge im Alltag umsetzen kann. Da hilft ihr Podcast hervorragend! Und er macht Mut und Lust das Leben selbst in die Hand zu nehmen. ❤️
Grundsätzlich
Hallo Nina
Ich habe heute deinen Podcast zur Vitamin D und Omega 3 Fettsäure gehört !
Finde ich großartig !
Ich bin grundsätzlich gegen Suppléments !
Aber Vitamin d in Kombination mit Omega 3 klingt sehr sinnvoll !
Das werde ich auf jeden Fall in Erwägung ziehen!
Gibt es hier deiner Erfahrung nach seriöse Anbieter ? Falls ja bitte eine Empfehlung !
Ich werde mir alle Podcasts anschauen und dann einen Kommentar mit Anregungen schicken !
Ich bin Ingenieur biomédical technic
Mit medizinischer Vorbildung ( Physikum Medizin Studium )
Lg
Jay B