10 Folgen

Ihr Lieben,
Ich bin Kathrin, (fitness__kaykay). Willkommen an unserem gemütlichen Ort, wo wir gemeinsam wachsen, uns unterstützen und unsere wahre Essenz ohne Tabus zeigen können.
In diesem Podcast dreht sich alles um Self-Empowerment, körperliche und mentale Fitness, sowie Themen, die uns emotional bewegen.

"Better every day" bedeutet nicht ständig nur höher, schneller, weiter zu streben. Es geht auch darum, mal hinzufallen und wieder aufzustehen, unsere eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen.

Lasst uns gemeinsam auf diese bestärkende Reise begeben.

Sounds Better With KayKay fitness__kaykay

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 18 Bewertungen

Ihr Lieben,
Ich bin Kathrin, (fitness__kaykay). Willkommen an unserem gemütlichen Ort, wo wir gemeinsam wachsen, uns unterstützen und unsere wahre Essenz ohne Tabus zeigen können.
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    Schmerz in Stärke verwandeln: Coach Stef's Weg zurück | Umgang mit Rückschlägen

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    • 1 Std. 26 Min.
    Gesundheit: Dr. Thomas Peter teilt mit uns sein Insider Wissen - Wertvolle Tipps für jeden

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    Der Gesundheits-Doktor: "Viele achten noch nicht darauf!",
    "Die Ursache vieler Krankheiten, aber auch langfristige Gesundheit, wenn du es richtig machst!"

    Dr. Thomas Peter ist Facharzt für Allgemeinmedizin und ein Verfechter eines selbstbestimmten, gesunden und energiereichen Lebensstils. Neben seiner Facharztausbildung hat er auch die Traditionelle Chinesische Medizin in Peking und Chiropraktik nach Dr. Ackermann in Schweden studiert, sowie sich mit Bioidentischen Hormonen und anderen Bereichen weitergebildet. Als Unternehmer und Gründer von Nextvital engagiert er sich auch als Coach und Ausbilder von Gesundheitsexperten.

    Im Interview sprechen wir über Themen wie "das perfekte Frühstück", die Herausforderungen der modernen Zeit und wie wir hormonelle Probleme bewältigen können.

    Vielen Dank, Thomas, für deine Zeit und die unglaublich wertvollen Einblicke in deine Arbeit.

    Auf Instagram findet ihr ihn hier:
    https://www.instagram.com/dr.thomaspeter?igsh=MXdjcDJtd2o2NzE5eA==

    Wie immer ganz viel Spaß mit dieser Episode. Ich freue, mich auf eure Verlinkungen und vor allem auch auf euer Feedback.
    Danke für euren Support!❤️

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    F O L G E M I R:
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    • 1 Std. 25 Min.
    Zwischen Arbeit, Familie und Healing - wie finden wir die richtige Balance fürs Leben? (ft. Daniel Huber)

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    • 1 Std. 48 Min.
    Meine Vergangenheit bei der Polizei - Zwischen Vergewaltigung, Raub und Mord - entweder du zerbrichst oder wächst daran

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    Was Einsatzkräfte bei der Polizei oder auch in anderen Berufsgruppen Tag für Tag erleben, vor allem die Menschen dahinter.
    Kaum jemand spricht wirklich darüber, viel mehr wird gemutmaßt.

    Was ist mit all den wichtigen Tätigkeiten, die erledigt werden "müssen" und was hinterlassen sie wirklich?

    • 1 Std. 2 Min.
    Die Kunst sich nicht zu vergleichen und auf sich zu schauen - meine 5 Tipps

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    Wir kennen es alle - der Strudel des Vergleichens, und wie schlecht wir uns oft dabei fühlen.

    Dabei wissen wir doch eigentlich, dass gerade auch auf Social Media nicht alles der Wahrheit entspricht, getrickst und in Szene gesetzt wird wo es nur geht - und es vor allem stets nur ein Bruchteil aus den Lebenssituationen ist… und dennoch. Wir fallen drauf rein.
    In diesem Podcast erzähle ich Dir ganz private Beispiele und Erfahrungen, Dinge, die ich teils noch nirgends erzählt habe und die mich besonders haben wachsen lassen.
    Insbesondere meine 5 Tipps, wie du es schaffst mehr nach dir zu schauen um vollen Focus auf dich und Deine Ziele zu haben.

    • 1 Std. 27 Min.
    Erfolgs Mindset erlangen | Von Drogen zu Kampfkunst zum CEO | Im Privaten Talk mit Flying Uwe

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    • 1 Std. 33 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
18 Bewertungen

18 Bewertungen

Vannivanilla ,

Wertvoller Podcast 🩷

Es gibt einige Podcasts, die sich mit den möglichen Problematiken rund um die Themen Ernährung und Fitness befassen.
Ich höre sie alle, da ich selbst betroffen bin.
Ich hoffe sehr, dass Kaykay noch viele viele Folgen aufnimmt. Ich höre ihr so gerne zu 🫶
Sie erscheint mir zu hundert Prozent authentisch, transparent, warmherzig.
Sie ist so mutig sich verletzlich zu zeigen, das finde ich extrem wichtig.
Ich denke, dass die Hörer zu 98% selbst Themen mit Ernährung und Fitness haben.
Deswegen wird es noch lange wichtig sein darüber zu sprechen. Ich will nicht wissen wieviele Frauen und Männer betroffen sind.
Es sind viele, glaubt mir das.

Danke Kaykay für dein Engagement und dein Herzblut! ✨🫶✨

flora🐲 ,

Daaaaaannnnnkkkkkeeee🌟🌟🌟🌟

Hammer! Tausend dank für all deine Inhalte!!!
Man kann so so so viel lernen!!! Danke!!!

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