117 Folgen

Schön, dass du mich gefunden hast!
Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen.
Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.

Stay in balance‪!‬ Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Migräne-Expertin, Ayurveda-Medizinerin, Yogalehrerin und Trainerin für Stressmanagement

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 90 Bewertungen

Schön, dass du mich gefunden hast!
Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen.
Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.

    #125 emotionaler Hunger aus Sicht des Ayurveda

    #125 emotionaler Hunger aus Sicht des Ayurveda

    Ich verarbeite ja immer mal wieder gerne Themen im Podcast, die in meiner Arbeit aufploppen. In der letzten Zeit ging es ganz viel um emotionalen Hunger. Mir ist nochmal richtig klar geworden, für wie viele Menschen das tatsächlich ein Thema ist. Daher möchte ich dir in dieser Folge erklären, wie aus Sicht des Ayurveda emotionaler […]

    #124 Migräne und die Sinnesorgane

    #124 Migräne und die Sinnesorgane

    Diese Woche gibt es mal wieder eine Migräne-Folge, durch die ich vom Monatsthema in meiner Migräne-Membership inspiriert wurde. Wir kümmern uns diesen Monat um unser Ojas, damit das Gehirn nicht so schnell Energie-leer läuft. Wenn du noch nicht weißt, was Ojas ist, hör dir hierzu gern diese Folge an. Jetzt fragst du dich sicher, was […]

    #123 Commitment – so gelingt Veränderung

    #123 Commitment – so gelingt Veränderung

    Ich habe gerade am eigenen Leib erfahren, wie wichtig es ist, sich für eine Veränderung wirklich zu commiten. Vielen fällt die Umsetzung von Veränderung in ihrem Leben so schwer und ich glaube fest daran, dass das an unserem fehlenden Commitment liegt. Was mich gerade für ein neues Commitment inspiriert hat und was sich dadurch für […]

    #122 Müde! Warum komme ich morgens nicht aus dem Bett?

    #122 Müde! Warum komme ich morgens nicht aus dem Bett?

    Viele meiner Klienten und Teilnehmer in meinem Migräneabo haben mit einer ausgeprägten morgendlichen Müdigkeit zu kämpfen und da dachte ich, dass das Thema auf für dich relevant sein könnte. Da es im Ayurveda kein “one size fits all” gibt, darfst du natürlich erstmal schauen, was denn bei dir die Ursache sein könnte. Darum stelle ich […]

    #121 Nutze die Signale deines Körpers

    #121 Nutze die Signale deines Körpers

    Immer in Balance zu bleiben ist eine Utopie. Zum einen wirken die Doshas ständig auf uns ein, über die Tageszeiten, die Jahreszeiten und den weiblichen Zyklus. Zum anderen Leben wir ja alle nicht in einer Höhle und sind dauernd Reizen von außen ausgesetzt. Und nicht zuletzt ist es nahezu unmöglich immer perfekt ayurvedisch zu leben. […]

    #120 Pranayama bei Atembeschwerden nach COVID-Infektion

    #120 Pranayama bei Atembeschwerden nach COVID-Infektion

    Ich hab in letzter Zeit ganz viele Fragen dazu bekommen, ob Pranayama auch bei Atembeschwerden nach COVID-Infektion helfen kann. Darum wurde es mal Zeit für diese Podcastfolge. Denn ich glaube fest daran, dass Pranayama neben der schulmedizinischen Behandlung hier eine ganz wichtige Unterstützung ist. Wir schauen uns an: wie die Schulmedizin die Atembeschwerden erklärt. was […]

Kundenrezensionen

4,9 von 5
90 Bewertungen

90 Bewertungen

DoktrineB ,

Jede Folge ein Treffer

Auf der Reise durch verschiedene Podcast zum Ayurveda und drumherum bin ich auf Nadine gestoßen - und genieße seither jede längere Autofahrt. Fundiert, lebensnah, authentisch und so hilfreich. Als würde sie mich kennen, erwähnt sie alle potentielle Fallen, in die ich bereits getapst bin und erklärt menschlich nah und leicht nachvollziehbar Wege, wie man sich dem heilsamen, ayurvedischen Leben auch einfacher nähern könnte.

Makuro13 ,

Ich freue mich auf jeden Mittwoch!

Ich höre schon seit längerem den Podcast von Nadine und freue mich auf jeden Mittwoch! Der Mix aus interessanten Interviews und verschiedenen Themen ist abwechslungsreich und komplexere Themen im Ayurveda werden super erklärt.
Als Vata findet man sich auch in vielen Geschichten wieder und kann viel daraus lernen und über die ein oder andere Anekdote “mit schmunzeln”.
Danke für den Mehrwert, die Einblicke und mach weiter so. Es macht Spaß zuzuhören!

holisticDS ,

Unglaublich bereichernd

Liebe Nadine,
danke, dass du hier jede Woche auf deine sympathische Art so wertvolle Themen besprichst. Sie gehen in die Tiefe und dennoch schaffst du es immer, alles so verständlich und nachvollziehbar zu formulieren. Durch dich bekommt der Ayurveda nochmals eine ganz neue, frische, undogmatische Note!

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