Stay in balance‪!‬ Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Ärztin und Pranayama-Lehrerin

In dieser Folge möchte ich wegen einer ganz eigenen Erfahrung, die ich grad gemacht habe, mal mit dir darüber sprechen, was Stagnation mit deinem Vata macht. Vata ist immer in Bewegung und das ist sein Naturell. Wenn wir irgendwo stagnieren, sei es körperlich, oder emotional, dann wird es daran gehindert und kann Beschwerden verursachen.

Ich erzähle dir, was Stagnation in meinem Leben verursacht hat, wie ich es überhaupt gemerkt habe und was du tun kannst, wenn dein Vata auch grad stagniert um es wieder in den Flow zu bringen.

Und hier findest du mich und meine Arbeit: Website:  https://www.drnadinewebering.comInstagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/Ayurveda-Fortbildung: https://www.drnadinewebering.com/academy/Migräne-Membership:https://www.drnadinewebering.com/migräne/membership/Pranayama Teacher Training: https://pranaacademy.deAyurveda-Yoga-Therapie-Ausbildung: https://bhagini-academy.com

Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast. 

In dieser Folge möchte ich mir mit dir mal das Konzept von Satmya und Asatmya anschauen, also den Dingen, die uns gut tun und die uns schaden. Wir wissen im Ayurveda, dass wir unseren Körper an etwas gewöhnen können, was eigentlich nicht gut für ihn ist. Und dann hört er irgendwann auf uns Warnsignale zu senden. So geraten wir aus der Balance, obwohl wir meinen, alles sei in Ordnung.

Ich erkläre dir das Konzept in dieser Folge anhand von Beispielen und zeige dir, wie du deinen Weg zu dem zurück finden kannst, was dir wirklich gut tut.

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Ich bin wieder zurück in Deutschland und völlig verschnupft und hab ein dickes Jetlag. Und auch noch durch andere Symptome zeigt mein Körper mir, dass ich völlig aus der Balance bin. Da wurde es mal Zeit zu reflektieren, wie es dazu gekommen ist. Und wie immer spielen hier körperliche und auch mental emotionale Einflüsse eine […]

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Seit Sonntag bin ich in Indien um hier ein Praktikum am Ayurveda-College in Kottakal zu machen. Für mich ist das ein sehr großes Geschenk, den Ayurveda dort lernen zu können, wo er noch traditionell praktiziert wird. Denn es ist mir sehr wichtig, dieses Medizinsystem nicht zu verwässern, wie es bei uns leider so oft passiert. […]