215 Folgen

Schön, dass du mich gefunden hast!
Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen.
Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.

Stay in balance‪!‬ Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Ärztin und Pranayama-Lehrerin

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,8 • 125 Bewertungen

Schön, dass du mich gefunden hast!
Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen.
Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.

    #214 Wie triffst du Entscheidungen?

    #214 Wie triffst du Entscheidungen?

    Ich komme gerade aus dem dritten Intensive des Teacher Trainings zurück, dass ich letztes Jahr im Sommer begonnen habe und bin ganz inspiriert, mit dir mal darüber zu sprechen, wie du gesund große Lebensentscheidungen treffen kannst. Ich hab in meinem Leben schon viele große Veränderungen hinter mir, weshalb man denken sollte, dass mir das ja nicht schwer fallen kann. Aber tatsächlich hab ich mich grad wieder dabei erwischt, dass ich es mit schwer mache. Denn ich wollte unbedingt jetzt schon entscheiden, ob ich mit diesem Teacher Training weiter mache.

     

    In dieser Folge teile ich mit dir, was mir persönlich (mal wieder) geholfen hat, mich nicht zu zwingen und hoffe, dass dir das eine Unterstützung sein darf, falls auch du grad vor einer großen Entscheidung stehst. 

     

    Und hier findest du mich und meine Arbeit: Website:  https://www.drnadinewebering.com

    Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/

    Ayurveda-Fortbildung: https://www.drnadinewebering.com/academy/

    Migräne-Membership: https://www.drnadinewebering.com/migräne/calm-your-vata-membership/

    Pranayama Teacher Training: https://pranaacademy.de

    Ayurveda-Yoga-Therapie-Ausbildung: https://bhagini-academy.com

     

    Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast. 

    • 35 Min.
    #213 Reality-Check auf Social media

    #213 Reality-Check auf Social media

    Ich wollte schon lange eine Folge darüber aufnehmen, wie wichtig ein Reality-Check auf den sozialen Medien ist. Heute hat mich meine Assistentin darauf aufmerksam gemacht, dass ich in meinen Storys bei Instagram ruhig auch mal zeigen kann, wie viel ich arbeite. Da ist mir nochmal ganz bewusst geworden, dass ich selbst dazu tendiere, nicht die ganze Realität zu zeigen... um dich nicht zu langweilen. 

     

    Wenn wir uns nicht bewusst machen, dass wir oft nur die Spitze des Eisbergs sehen auf Social media-Kanälen, kann das echt negative Effekte darauf haben, wie wir unser Leben wahrnehmen. 

     

    Darum ist diese Folge ein kleiner Aufruf, mein persönlicher Reality-Check und mein Versprechen, dir noch mehr meiner oft "langweiligen" Realität zu zeigen. 

     

    Und hier findest du mich und meine Arbeit: Website:  https://www.drnadinewebering.com

    Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/

    Ayurveda-Fortbildung: https://www.drnadinewebering.com/academy/

    Migräne-Membership: https://www.drnadinewebering.com/migräne/calm-your-vata-membership/

    Pranayama Teacher Training: https://pranaacademy.de

    Ayurveda-Yoga-Therapie-Ausbildung: https://bhagini-academy.com

     

    Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast. 

    • 20 Min.
    #212 Spiritualität und Alltag - wie man es schafft, in 2 Welten zu leben

    #212 Spiritualität und Alltag - wie man es schafft, in 2 Welten zu leben

    Wenn du beginnst, etwas in deinem Leben zu verändern, sei es die Ernährung, der Lifestyle oder dich mehr mit spirituellem Wachstum zu beschäftigen, kommst du sicher irgendwann an den Punkt, wo du das Gefühl hast, in zwei verschiedenen Welten zu leben. Und dann stellt sich ganz schnell auch das Gefühl ein, dass das Wandern zwischen den Welten schwer ist und man es nicht mehr will. 

    Auch mir ging es mal so und deshalb habe ich mich besonders über die Frage einer Hörerin gefreut, wie sie mit diesem Gefühl am besten umgehen kann. Denn sie hat mir eine kleine Reise in meine Vergangenheit ermöglicht.

    In dieser Folge teile ich meine Gedanken mit dir, wie du es schaffst, aus zwei Welten wieder eine zu machen und nicht mehr das Gefühl haben zu müssen, dich in deiner spirituellen Welt verstecken zu wollen.

     

    Und hier findest du mich und meine Arbeit: Website:  https://www.drnadinewebering.com

    Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/

    Ayurveda-Fortbildung: https://www.drnadinewebering.com/academy/

    Migräne-Membership: https://www.drnadinewebering.com/migräne/calm-your-vata-membership/

    Pranayama Teacher Training: https://pranaacademy.de

    Ayurveda-Yoga-Therapie-Ausbildung: https://bhagini-academy.com

     

    Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast. 

    • 39 Min.
    #211 Ayurveda bei Osteoporose

    #211 Ayurveda bei Osteoporose

    Diese Woche beantworte ich eine Frage einer Hörerin. Bei ihr wurde eine Osteoporose festgestellt und sie wollte wissen, was sie aus ayurvedischer Sicht nun tun kann. 

    Wir schauen uns an


    wie der Ayurveda die Osteoporose erklärt
    wie sie entsteht und was die Risikofaktoren sind
    und welche Schritte nötig sind, um sie zu bessern.

     

    Wenn du gerne die Aufzeichnung des Agni Boot Camps nachträglich anschauen magst, schau gern unter diesem Link.

    Und hier findest du die Folge zum Thema Ayurveda & Schlaf.

    Alle Infos zu dem Angeboten der Modern Ayurveda Academy findest du hier

     

    Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast. 

    • 49 Min.
    #210 Interview mit Angela über Ayurveda für Senioren

    #210 Interview mit Angela über Ayurveda für Senioren

    Diese Woche ist Angela bei mir zu Gast und wir sprechen über ihr Projekt Senvitala mit dem sie den Ayurveda für Senioren zugänglich macht. 

     

    Vor allem in Senioreneinrichtungen geht die Selbstbestimmtheit im Alter oft verloren und aus ayurvedischer Sicht ist doch gerade diese (Vata-)Lebensphase so sensibel. Angelas Mission ist es, genau hier eine Veränderung zu erwirken und zu zeigen, wie dank machbaren Veränderungen große Verbesserungen erreicht werden können. Ich glaube fest an Senvitala und bin so stolz, dass ich die Entstehung dieses Projektes begleiten durfte und mit diesem Interview offiziell daran beteiligt bin, Angelas "Baby" auf die Welt zu holen.

     

    Wenn du mehr über Senvitala erfahren möchtest, schau auf der offiziellen Website vorbei und lass auch ein wenig Liebe für den neuen Instagram-Kanal da. Und wenn du jemanden kennst, für den dieses Projekt genau das richtige wäre, teile diese Folge doch einfach. 

     

    Falls du mehr über mein Gurukulam erfahren möchtest, schau mal hier. Und hier findest du alle Infos zur Pranayama & Breathwork Ausbildung der Prana Academy. 

    Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast. 

    • 59 Min.
    #209 Interview mit Britta - Wie geht Selbstfürsorge als Mama wirklich?

    #209 Interview mit Britta - Wie geht Selbstfürsorge als Mama wirklich?

    Als Mama ist es gar nicht so leicht, gut auf sich selbst zu achten, aber doch so wichtig. Britta ist mein Gast heute im Podcast. Sie ist Mama, Ehefrau und Selbstständige... und ist früher bei all dem selbst oft auf der Strecke geblieben. 

     

    Heute weiß sie, wie wichtig es ist, sich zu erlauben, sich selbst an erste Stelle zu stellen, damit sie all diese verschiedenen Aufgaben unter einen Hut bringen kann und ihrer Familie gegenüber trotzdem kein schlechtes Gewissen haben muss. Denn das ist es, was viele Frauen antreibt und sie sich selbst oft vergessen lässt. 

     

    Britta's jahrelanger Ayurveda-Weg und zuletzt die Kur in Indien, von der sie gerade zurück ist, haben ihr gezeigt, worauf es wirklich ankommt und das teilt sie in diesem Interview. 

     

    Möchtest du mehr über Britta erfahren oder im Rahmen ihrer Angebote mit ihr zusammenarbeiten? Dann schau dir diese unter dem folgenden Links an:

    1:1 Begleitung mit Britta: https://www.brittaquandt.de/

    Online Gruppencoaching Kurs Holisitc Spring Cleanse 10.-30.03.2024

    https://www.brittaquandt.de/holistic-spring-cleanse/

    Online Workshop Hochsensibilität gesund leben am 31.01.2024

    https://www.brittaquandt.de/online-workshops/hochsensibilit%C3%A4t-gesund-leben/

    Ayurveda für hochsensible Frauen (aufgezeichneter Kurs)

    https://www.brittaquandt.de/online-workshops/ayurveda-fuer-hochsensible-frauen/

    Zum Newsletter anmelden

    https://brittaquandt.us5.list-manage.com/subscribe?u=7a8ea0e5d437b87eacf749c7f&id=d67c104cc2

     

    Und du findest Britta natürlich auch bei Instagram und Facebook. Außerdem hat sie seit kurzem auch einen sehr hörenswerten eigenen Podcast. Hör mal rein. 

     

    Und hier findest du mich und meine Arbeit: Website:  https://www.drnadinewebering.com

    Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/

    Ayurveda-Fortbildung: https://www.drnadinewebering.com/academy/

    Migräne-Membership: https://www.drnadinewebering.com/migräne/calm-your-vata-membership/

    Pranayama Teacher Training: https://pranaacademy.de

    Ayurveda-Yoga-Therapie-Ausbildung: https://bhagini-academy.com

     

    Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast. 

    • 59 Min.

Kundenrezensionen

4,8 von 5
125 Bewertungen

125 Bewertungen

Reset your Life ,

Entscheidung

Vielen Dank für dein Wachsen, das du mit mir als Hörerin jede Woche teilst! Heute reflektiert Miss Ungeduld einmal über das Reifen einer wichtigen Entscheidung! Das darf Zeit in Anspruch nehmen, bis es sich rundherum richtig anfühlt! Danke für deinen wertvollen Input!

Verenasuertuda ,

Ein Geschenk

Danke Nadine, dass du dein wertvolles Wissen in diesem Podcast mit uns teilst. Es macht so viel Spaß von dir zu lernen weil du häufig eine andere Sicht auf Ayurveda hast, die so schlüssig ist und mich in meiner Arbeit so unterstützt. Freu mich auf mehr Folgen. Hier wird mein Wissensdurst gelöscht. Danke von Herzen!

Iffy2321 ,

#201

Diese Folge fand ich auch wahnsinnig spannend und inspirierend. Das Leben rast oft an einem vorbei und man erlebt so vieles nicht bewusst. Ma rödelt von einer Tätigkeit zur nächsten. Schon mit dem Gedanken beim übernächsten. Aber hier mit dieser Folge wurde mir bewusst, warum es so wichtig ist, nach einzelnen Schritten im Tag und dem Doing einmal kurz innezuhalten und zu atmen…..
Und dann geht man weiter. Ich habe es ausprobiert und ich war so überrascht. Es macht einen Unterschied! Man spürt, dass etwas passiert. Und es tut gut. Mir tut es gut.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Dipl. Psych. Franca Cerutti
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
NDR
Toby Baier
Laura Malina Seiler
RTL+ / Stefanie Stahl

Das gefällt dir vielleicht auch

Tasty Katy
Dana Schwandt von Ichgold
Wanda Badwal - Yogi, Teacher, Author, Speaker
Rabea Kieß
Laura Malina Seiler
Kathie Kleff