8 Folgen

Schön, dass du mich gefunden hast!
Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen.
Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.

Stay in balance! Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Migräne-Expertin, Ayurveda-Medizinerin, Yogalehrerin und Trainerin für Stressmanagement

    • Alternative Therapien

Schön, dass du mich gefunden hast!
Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen.
Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.

    #7 Kaffeeklatsch mit Sandra – Wie du mit Vastu mehr Balance in dein Leben bringst.

    #7 Kaffeeklatsch mit Sandra – Wie du mit Vastu mehr Balance in dein Leben bringst.

    Ich freue mich riesig, dass die liebe Sandra auf einen Kaffeeklatsch bei mir vorbei gekommen ist.

    Sandra ist Architektin, aber eine ganz besondere. Sie beschäftigt sich mit Vastu. Das ist die vedische Architektur. Sandra hat eine Vastu-Ausbildung in Indien gemacht und teilt ihr Wissen persönlich und auch in Form von Online-Beratungen.

    Mit Hilfe der bewussten Raumgestaltung im Vastu ist es möglich, die Doshas auszugleichen und so deine Basis zu stärken. Den 16 Himmelsrichtungen werden die 5 Elemente zugeordnet. Es wird besonderes Augenmerk auf Farbe, Form und Material gelegt. Wenn jedes Element an seinem richtigen Platz ist, schafft das Harmonie und Balance. Es ist so auch möglich einzelne Lebensbereiche zu aktivieren. Sandra arbeitet dabei auch mit der Farbpsychologie.

    Wenn du mehr über Sandra erfahren möchtest oder sogar mit ihr arbeiten möchtest, schau mal auf ihrer Website oder bei Instagram vorbei. Oder du schreibst ihr einfach eine Email.

    Und wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung von dir.

    Mich findest du auf meiner Website, bei Instagram und Facebook

    Hast du Fragen oder Anmerkungen? Dann freue ich mich auf eine Email von dir.



     

    #6 Kaffeeklatsch mit Sophie von Repure: ein Blick hinter die Kulissen der Ayurveda-App Repure

    #6 Kaffeeklatsch mit Sophie von Repure: ein Blick hinter die Kulissen der Ayurveda-App Repure

    Heute habe ich mich auf einen Kaffeeklatsch mit Sophie von Repure getroffen.

    Repure bietet dir eine Ayurveda-App, die dich mit täglichen Inspirationen dabei unterstützt, ein gesünderes Leben zu führen. Bei Repure geht es vor allem darum, den Ayurveda mit Leichtigkeit in dein Leben zu führen. Repure ist undogmatisch, es gibt kein “Muss”. Du darfst einfach herausfinden, was zu dir passt und dir gut tut.

    Sophie hat mir in unserem Gespräch einen Blick hinter die Kulissen von Repure erlaubt und wir haben uns darüber ausgetauscht, wie wir Ayurveda leben.

    Willst du mehr über Repure erfahren? Dann schau doch mal auf der Website von Repure oder bei Instagram vorbei.

    Und wenn du die App jetzt herunter laden möchtest, kannst du das hier.

    Mich findest du auf meiner Website und bei Instagram.

    Hast du Fragen zu dieser Folge oder Themenwünsche? Dann schreib mir doch einfach eine Mail.

    #5 Meine erste Ayurveda-Kur

    #5 Meine erste Ayurveda-Kur

    In der letzen Folge habe ich es schon angekündigt. Heute möchte ich dir von meiner Ayurveda-Kur in Indien berichten.

    Ich war im Vaidyas-Ayurveda-Village in der Nähe von Kochi. Das ist das Ayurveda-Hotel von Janesh Vaidya, einem ganz wunderbaren Ayurveda-Arzt aus Indien. Das besondere an diesem Hotel ist, das dort Ayurveda komplett vegan praktiziert wird.

    Ich berichte dir in dieser Folge, wie meine Tage dort abgelaufen sind, welche Behandlungen ich bekommen habe und was das alles mit mir gemacht hat. Du erfährst meine aktuelle Dysbalance und ich verrate dir meine Geburtskonstitution.

    Wenn du mit all den ayurvedischen Begriffen nichts anfangen kannst, hör doch vorher die Folge #2 Dosha-Analysen und warum ich nichts davon halte. Dort erkläre ich dir das Dosha-Konzept.

    Meine erste Ayurveda-Konstitution habe ich dir vor einiger Zeit auf meinem Blog beschrieben. Und falls du dich noch mehr über Pancha Karma-Behandlungen informieren möchtest, schau dir doch mal meinen Blogartikel zu diesem Thema an.

    Hast du Fragen oder Anmerkungen? Dann meld dich gern bei mir per Email.

    Und wenn du mehr über meine Arbeit wissen möchtest, schau doch einfach auf meiner Website oder bei Instagram vorbei.

    Stay in balance,

    Nadine

    #4 Perfektionismus adé! Über die Wurzel meines Antreibers und was der Ayurveda dazu sagt.

    #4 Perfektionismus adé! Über die Wurzel meines Antreibers und was der Ayurveda dazu sagt.

    In der heutigen Folge nehme ich dich ein wenig mit in meinen Prozess hier in Indien. 

    Ich möchte mit dir teilen, was mein Perfektionismus mit meiner Vata-Störung zu tun hat, woher er überhaupt kommt und was du gegen Perfektionismus tun kannst.

    Außerdem sehen wir uns noch die ayurvedische Sicht zum Thema Perfektionismus an. 

    Wenn du noch keine Ahnung vom Ayurveda hast, hör dich zuerst meine 2. Folge #2 Dosha-Analysen und warum ich nichts davon halte. Dort erkläre ich kurz, was der Ayurveda ist und was die Doshas und ihre Eigenschaften sind. 

    Hast du Fragen, Anmerkungen oder Wünsche zu meinem Podcast, dieser Folge oder ganz generell zu meinen Themen? Dann meld dich gern bei mir. Ich freue mich sehr über jeden persönlichen Kontakt.

    Hier findest du mich:

    Website:  https://www.drnadinewebering.com

    Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/

    Facebook: https://www.facebook.com/Dr-Nadine-Webering-110671643691561/

    #3 Svastha Vrutta – Prävention aus Sicht des Ayurveda

    #3 Svastha Vrutta – Prävention aus Sicht des Ayurveda

    Wie in Folge 2 angekündigt, geht es heute um Prävention aus ayurvedischer Sicht.

    Ich erkläre dir, wie der Ayurveda Gesundheit definiert und was er empfiehlt, um diese dauerhaft zu erhalten. Dich erwartet ein Einblick in den optimalen Tagesablauf aus Sicht des Ayurveda und die ayurvedischen Reinigungsrituale.

    Um die Folge nicht zu lang werden zu lassen, habe ich mir ein paar weitere Themen wie das optimale Verhalten entsprechend der Jahreszeiten und die Empfehlungen zur Nahrungsaufnahme noch aufgehoben. Stay tuned.

    Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir doch gern hier eine Bewertung da. Oder du schreibst mir eine Nachricht an info@drnadinewebering.com

    Willst du mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann schau doch auf meiner Website oder bei Instagram vorbei.

    #2 Dosha-Analysen und warum ich nichts davon halte

    #2 Dosha-Analysen und warum ich nichts davon halte

    In der heutigen Folge geht es um Dosha-Analysen im Internet.

    Jeder, der sich mit dem Thema Ayurveda beschäftigt, möchte am liebsten sofort wissen, was sein Dosha ist. Ganz schnell stößt man dann auf Konstitutionsanalysen im Internet, die einem sagen sollen, welches Dosha man eigentlich ist.

    Warum ich das nicht für sinnvoll halte und warum es aber trotzdem gut ist, die Doshas im Ayurveda zu verstehen, erkläre ich in dieser Folge.

    Wenn du gar nicht weißt, was Doshas sind, ist das nicht schlimm. Zu Beginn der Folge erkläre ich dir nochmal kurz, wie die Doshas entstehen und was die Eigenschaften der Doshas sind.

    Hast du Fragen zu diesem Thema? Dann meld dich doch gern per Mail bei mir:

    info@drnadinewebering.com

    Willst du mehr über meine Arbeit wissen? Dann schau gern auf meiner Website vorbei: https://www.drnadinewebering.com

    Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir doch gern eine Bewertung da. So wird der Podcast sichtbar und ich kann noch mehr Menschen erreichen.

    Stay in balance,

    Nadine

Kundenrezensionen

LetLoveRuleTheWorld ,

Absolut hörenswert und wertvoll!

Liebe Nadine, ich danke Dir ganz herzlich, dass Du Dir die Zeit nimmst, um Dein wertvolles Wissen mit uns zu teilen. Es ist eine Freude, Dir zuzuhören, mit welcher Leidenschaft Du über Ayurveda, Yoga aber auch westliche Medizin sprichst, und uns dabei auch an Deinen persönlichen Erfahrungen teilhaben lässt. Ich lerne in jeder Folge etwas neues und dafür bin ich wirklich extrem dankbar!

christinapusteblume ,

Perfektionismus ade

Liebe Nadine, danke für die tolle Podcastfolge. Ich habe mich total wiedererkannt.... Vata Ungleichgewicht ... der Perfektionismus hat bei mir den gleichen Ursprung und ich bin dabei, den Glaubenssatz dahin zu ändern, dass ich geliebt bin und vor allem auch gut genug bin, genauso wie ich jetzt bin. Danke für Deine Tipps und ich freue mich schon auf Deine nächste Folge. Namaste Christina 🙏🏻

kcparadise ,

Stay in balance

Danke Dir liebe Nadine, endlich mal eine wirklich fundierte, gute Ansage, was es mit diesen „Neujahrs Vorsätzen“ auf sich hat! Du sprichst mir aus der Seele! Es ist heute soviel los, jeder zeigt sich nur von der besten Seite auf den social media Kanälen. Du hast es angesprochen, wir sollten meditieren, Yoga praktizieren, Journaling, etc.. und immer erzeugt es das Gefühl, nicht gut genüg zu sein. Dabei sind wir vielleicht schon genau SO richtig, wir wir sind, merken es nur nicht! Wir sollten mehr Selbstliebe und Selbstwert etablieren, als uns immer noch mehr gedanklich zu optimieren und mit To do’s verrückt zu machen. Let‘s stay in balance -:)

Kerstin Franke
Certified Jivamukti Yoga Teacher

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