61 Folgen

Schön, dass du mich gefunden hast!
Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen.
Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.

Stay in balance‪!‬ Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Migräne-Expertin, Ayurveda-Medizinerin, Yogalehrerin und Trainerin für Stressmanagement

    • Alternative Therapien
    • 4.9 • 58 Bewertungen

Schön, dass du mich gefunden hast!
Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen.
Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.

    #59 Stress aus Sicht des Ayurveda

    #59 Stress aus Sicht des Ayurveda

    Gerade in der aktuellen Zeit ist Stress ein großes Thema. Unser Leben hat sich total verändert, wir sehen uns ganz neuen Herausforderungen gegenüber wie Homeschooling, Homeoffice, fehlenden persönlichen Kontakten oder auch Ängsten, denen wir uns stellen müssen. Das erzeugt verständlicherweise Stress.

    Für mich ist es ganz wichtig, Stress zu erkennen, wenn er entsteht und nicht erst zu handeln, wenn das Kind schon in den Brunnen gefallen ist. Aber das fällt vielen sehr schwer?

    Woran liegt das?

    Das liegt daran, dass wir alle ganz unterschiedlich auf Stress reagieren. Es gibt keine One size fits all-Lösung. Uns das gilt ebenso für das, was wir brauchen, wenn wir im Stress sind.

    Darum habe ich das Thema Stress in der heutigen Podcastfolge mal aus Sicht des Ayurveda etwas genauer beleuchtet.

     

    Und hier findest du mich und meine Arbeit:

    Website:  https://www.drnadinewebering.com

    Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/

    Facebook: https://www.facebook.com/Dr-Nadine-Webering-110671643691561/

    Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an info@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast. 

    #58 Start before you are ready

    #58 Start before you are ready

    Vor ein paar Tagen hab ich ein Webinar zum Thema Ayurveda als Business gemacht. Ein Satz, den ich auf eine meiner Folien geschrieben habe, hat viel bei den Teilnehmern bewegt.

    Start before you are ready!

    Darum wollte ich heute mal ein bisschen mehr darüber reden. Denn das bezieht sich natürlich nicht nur auf ein Ayurveda-Business, sondern auf das ganze Leben.

    Ich teile mit dir, wie ich es geschafft habe, das für mich umzusetzen, was meine Glaubenssätze waren, die mich davon abhalten wollten, einfach loszugehen und wie ich damit umgehe.

    Wenn du dir die Folge zum Thema Perfektionismus noch anhören möchtest, schau mal hier:

    #4 Perfektionismus adé! Über die Wurzel meines Antreibers und was der Ayurveda dazu sagt.

    Und hier findest du alle Infos zu meinem Migräne-Abo, das ich in der Episode erwähnt hab.

    Ich würd mich freuen, wenn du deine Gedanken zu diesem Thema mit mir auf Instagram unter dem Post zu dieser Episode teilst.

    #57 Was passiert eigentlich in einer Ayurveda-Beratung?

    #57 Was passiert eigentlich in einer Ayurveda-Beratung?

    In letzter Zeit bin ich häufiger gefragt worden, was eigentlich genau in so einer Ayurveda-Beratung passiert. Viele können sich gar nicht vorstellen, warum ich eigentlich 90 Minuten für eine Diagnose brauche. Darum habe ich mir überlegt, dich einfach mal mitzunehmen und dir genau zu erklären, was ich da machen, was für die Diagnose wichtig ist und wie die Therapie so aussieht.

    Ich hoffe, dass ist spannend für dich. Wenn du noch Fragen hast, die ich nicht beantwortet habe, stell sie mir gern per Mail.

    Diese Episoden hab ich in der aktuellen Folge erwähnt.

    #41 Die 6 Stadien der Krankheitsentwicklung im Ayurveda

    #44 Mindful eating und die Agnis

    Und hier gehts zur Anmeldung für mein kostenloses Webinar zum Thema “Ayurveda als Business”.

    Lass mir doch gern hier oder bei Instagram einen Kommentar da, wie dir die Folge gefallen hat.

    #56 Happy birthday Repure – Kaffeeklatsch mit Sophie zum einjährigen Geburtstag der Ayurveda-App

    #56 Happy birthday Repure – Kaffeeklatsch mit Sophie zum einjährigen Geburtstag der Ayurveda-App

    Die Repure-App wird heute ein Jahr alt. Und da die liebe Sophie und ich genau vor einem Jahr eine Folge gemeinsam aufgenommen haben, wollte ich es mir nicht nehmen lassen nach einem Jahr Ayurveda-App nochmal nachzuhören, was sich im letzten Jahr bei Repure und im Leben von Sophie verändert hat.

    Wie geht modernes Ayurveda? Wie läuft es bei Repure und was sind Sophies Learnings aus einem Jahr voller Ayurveda? Das und noch viel anderes bequatschen wir in dieser Folge.

    Kennst du die Repure-App noch nicht? Dann lad dir hier dein Probeabo runter. Und auf dem Blog von Repure findest du noch ganz viele Inspirationen zum Thema Ayurveda.

    Und hier findest du mich und meine Arbeit:

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    #55 Vata-Talk mit Carina – gesunder Lifestyle und seine Wahrheit leben

    #55 Vata-Talk mit Carina – gesunder Lifestyle und seine Wahrheit leben

    Vata-Talk bedeutet 2 Vata-Menschen quatschen über Gott und die Welt und dabei kommt vielleicht ganz viel Inspiration für dich bei raus.

    Carina war schon in Folge #46 zu Gast und da unser Gespräch so gut angekommen ist, haben wir einfach mal dort angeknüpft. Dieses Mal geht es um eines unserer Lieblingsthemen – Lifestyle. Das ist im Ayurveda neben der Ernährung ein ganz großes Thema und da Carina auch Lifestyle-Coach ist, kann sie natürlich auch dazu eine Menge sagen.

    Sind wir falsch, nur weil wir unsere Wahrheit leben und uns das erlauben? Müssen wir unser Leben planen, damit wir die Struktur nicht verlieren? Wie geht man mit der Vata-Hochsensibilität um?

    Was möchtest du in deinem Leben? Dazu teilt Carina eine tolle Coaching-Übung mit uns.

    Willst du dich mit Carina verbinden? Dann schau mal auf ihrer Website oder bei Instagram vorbei.

    Oder hör in ihren tollen Podcast “Glücksprojekt” rein. Dort gibt es auch ganz viele tolle Inspirationen zum Thema glücklich sein.

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    #54 Kaffeeklatsch mit Glynn von ShaktiMat

    #54 Kaffeeklatsch mit Glynn von ShaktiMat

    Diese Woche habe ich Dr. Glynn Ryland, einen der Mitbegründer von ShaktiMat, zu Gast. ShaktiMat ist ein Start up aus Berlin, das Akupressurmatten vertreibt. Davon gibt es natürlich ganz viele auf dem Markt. Was an ShaktiMat so besonders ist, erzählt uns Glynn in diesem Gespräch.

    Wir unterhalten uns darüber, wo und wie die Matten gefertigt werden, denn das ist etwas ganz Besonderes und natürlich darüber, wie sie wirken. Nach dieser Episode wirst du wissen, warum ShaktiMat das Produkt ist, das ich meinen Klienten empfehle und selbst mittlerweile auch jeden Tag nutze.

    Wenn du jetzt auch mal testen möchtest, ob du deine Beschwerden nicht mit Hilfe einer ShaktiMat in den Griff bekommst, habe ich ein kleines Geschenk für dich. Glynn hat uns einen Gutscheincode dagelassen.

    Wenn du über folgenden Link bestellst, bekommst du mit dem Code Danke10% einen Rabatt von 10% auf deine Matte.

    Akupressurmatte

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Kundenrezensionen

4.9 von 5
58 Bewertungen

58 Bewertungen

Zintschnegge ,

Wow als könntest du Gedanke lesen!!!

Die letzten zwei Tage hatte ich so brutal Stress im Studium wie schon lange nich mehr und war völlig am Ende. Heute is es schon viel besser, deine Atemtechnik werd ich nutzen in Zukunft! Du ahnst ja, 90% Vata 10% Pitta Stress bei mir :-D
DANKE

Vata-Pitta-Girl ,

Ayurveda kann so einfach sein - und funktioniert!

Ayurveda leicht, verständlich, alltagstauglich und total sympathisch rübergebracht. Eine Ärztin, die mit Leib und Seele Menschen hilft, wieder in ihre Kraft und Balance zu kommen. Danke für alles, liebe Nadine, ohne Dich wäre ich nicht dort, wo ich jetzt stehe. Ayurveda ist die Antwort auf unendlich viele Fragen (auch zu meiner Persönlichkeit und „Macken“). Danke!

Lia.Moon77 ,

Einer meiner Lieblingspodcasts zu Ayurveda

Hier spricht eine Medizinerin und Ayurveda Expertin mit Herz und Verstand. Ganz tolle Themen und Gespräche mit einer ganzheitlichen Sicht auf das Thema Gesundheit. Toll!

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