Zauberhaut Lydia Zauberhaut

Empfindest du dich als spirituell? Also ich selbst bezeichne mich schon viele Jahre als spirituellen Menschen und habe viele Erfahrungen gesammelt (gute wie schlechte). Ich finde ja auch, dass wir alle spirituelle Wesen sind und alles in uns liegt (es nur manchmal Hilfe braucht). Aber ich kann mich absolut nicht damit identifizieren, was in der „Spiri-Szene“ oder im spirituellen Coaching in der letzten Zeit passiert: Abhängigkeit, Optimierungswahn, Übergriffigkeit und Überheblichkeit.

Konstruierte Spiritualität als Trend – durch Social Media sicher auch noch gefördert. Mit wahrer Selbst-Heilung und Sich-Selbst-Bewusst-Werden hat das nichts zu tun. Sicherlich gibt es überall schwarze Schafe. Aber ich finde, der Trend spitzt sich derzeit extrem zu. Genau dafür möchte ich in dieser Folge Bewusstsein schaffen und auf Anzeichen einer „toxischen Spiritualität“ durch selbsternannte, betrügerische Heiler oder Gurus aufmerksam machen.

In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:

– Was ist Spiritualität wirklich?
– Red Flags: Bei welchen Anzeichen solltest du vorsichtig sein
– Green Flags: Positive Anzeichen für spirituelle Coaches
– Mein persönliches Fazit

Empfehlungen:

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Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden:
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Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten:
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Wir alle haben schon mindestens eine erlebt: Unsere eigene Geburt! Für viele startet hier schon der Wahnsinn dieser Welt. Viele haben bei ihrer eigenen Geburt schon die ersten traumatischen Erfahrungen gemacht. Ich habe mich damit intensiv auseinandergesetzt und finde: Es wird Zeit, dass Geburt umgedacht wird und Frauen wieder in die Selbstermächtigung bei Schwangerschaft und Geburt kommen.

Ich spreche hier zu jeder Frau – egal ob Freundin einer Schwangeren, Kinderwunsch, schwanger oder bereits Mama. Du möchtest alles richtig für das Kind machen – und damit spielt das System. Es beeinflusst und lenkt uns so sehr mit Angst und Panik. Mit dieser Folge erhältst du Wissen und Erkenntnisse, die wichtig sind für's Leben. Für deines und das des Kindes. Die dir zeigen können, wo du in der Arbeit mit deinem Unterbewusstsein ansetzen kannst, damit du als werdende Mutter selbstbestimmt gebären kannst und die Ängste und Themen deiner Kinder besser verstehen kannst. Ich teile mit dir meine persönlichen Geburtswünsche und was ich anders mache, um meinem Kind einen möglichst gesunden und bewussten Start in diese Welt zu bereiten.

Wichtig: Dies ist meine persönliche Meinung und ersetzt keine ärztliche Beratung!

In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:

– Über das Geschäft mit der Geburt
– Geburtshilfe bei Geburtshaus, Klinik oder Hausgeburt
– Angst vor Geburtsschmerzen – Was hilft?
– Meine Geburtswünsche – Was ich geplant habe
– Was mir wichtig ist für eine bewusste Geburt
– Spirituelle Sicht auf Geburt

Empfehlungen:

Schwangerschaft Meditationen:
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Buch: Die Hebammen Sprechstunde
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Podcastfolge: Selbstbestimmte und positive Geburt erleben – Interview mit Elisabeth Schneeflock
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Hast du manchmal Angst? Angst ist erstmal normal – und ein wichtiges Gefühl. Angst ist eine gesunde Emotion, die uns vor Gefahren schützt und uns überleben lässt. Aber wann wird Angst zu viel? Ich rede hier von einer Angststörung, die sogar so weit gehen kann, dass man Panik bekommt. Panikattacken sind der Gipfel von Angst: Unkontrollierbar, extrem und mit heftigen körperlichen Reaktionen wie Herzrasen, Atemnot, Schwitzen oder Schwindel.

Ob Angststörung oder Panikattacken – Ich hatte beides! Ich kenne das Gefühl der Hilflosigkeit und von Kontrollverlust. Mit stetigen Ängsten zu leben und in Panik zu geraten. Wenn du einmal Angststörungen oder Panik hast/hattest, dann weißt du: Das ist etwas, das aus der Tiefe kommt. Ich lade dich ein, einen Schritt von der Angst zurückzutreten und mit mir auf die tiefe Bedeutung von Angststörungen und Panikattacken zu schauen. Denn wie so oft: Deine Seele will dir was sagen!

In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:

– Unterschied Angst und Angststörung
– Bedeutung von Angststörungen und Panikattacken
– Meine Erfahrungen und Umgang mit Angst und Panik

Empfehlungen:

Themen Meditationen: Angst loslassen / Panikattacke auflösen
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“Es ist nicht egal, wie dein Baby geboren wird!” Genau diese Ansicht teile ich mit Elisabeth Schneeflock. Sie ist seit 15 Jahren Hebamme und hat dabei viele schöne und auch schwierige Erfahrungen machen dürfen. Elisabeth hat es sich zur Aufgabe gemacht, Paare in der Zeit während der Schwangerschaft und in der Geburt positiv zu bestärken, damit diese besondere Zeit eine schöne und entspannte Zeit sein kann.

Ihr wisst, ich beschäftige mich nun schon ein paar Jahre mit dem Thema Geburt und Kinderwunsch. Ich bin derzeit selbst schwanger und bekomme im Mai/Juni mein erstes Baby. Seit ich mich mit dem Thema Geburt intensiv auseinandersetze, ist mir aufgefallen: Das Thema Schwangerschaft und Geburt ist sehr stark mit Ängsten, Unbewusstheit oder sogar komplettes Nicht-Wissen besetzt. Elisabeth und ich möchten Mut zur selbstbestimmten Geburt machen und neue Sichtweisen auf dieses wundervolle Thema Schwangerschaft und Geburt mit auf den Weg geben.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber:

– Über den Beruf Hebamme und Elisabeths Erfahrungen
– Warum haben Frauen Angst vor der Geburt?
– Was ist eine selbstbestimmte Geburt oder positive Geburt?
– Über Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus und Hausgeburt

Mehr von Elisabeth:

https://www.instagram.com/hebamme_elisabeth/

https://ihrehebamme.myelopage.com/s/ihrehebamme

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Was bedeuten Schmerzen? Wir alle kennen sie: Diese unspezifischen Schmerzen
wie z.B. Bauchschmerzen, Schmerzen in Schultern, Knien oder auch Gelenkschmerzen. Umso spannender ist doch, woher diese Schmerzen emotional kommen könnten. Und genau das mache ich mit dir in dieser Folge.

Schmerzen können natürlich eine körperliche Ursache haben. Aber gerade bei unspezifischen Schmerzen lohnt sich der Blick in die Gefühlswelt und "hinter" die Schmerzen. Ob unterdrückte Emotionen, ungelöste Konflikte oder vergessene Aspekte des Selbst: Schmerzen zeigen, dass etwas nicht stimmt und können Wegweiser sein für mehr Selbstkenntnis und spirituelles Wachstum.

In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:

– Die verborgenen Botschaften hinter deinen Schmerzen
– Wie Schmerzen im Gehirn entstehen und was sie uns lehren können
– Bedeutung allgemeiner Körper- und Dauerschmerzen
– Bauchschmerzen, Schmerzen im Knie, Gelenkschmerzen und Schulterschmerzen und ihre Botschaften an dich

Empfehlungen:

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Hast du dich je gefragt, was wirklich in deinem Unterbewusstsein vorgeht und wie du es positiv beeinflussen kannst? In dieser Podcastfolge enthüllen wir, was Hypnose wirklich ist. Ob als Hypnotherapie oder Selbsthypnose. Ob zum Schlafen, Abnehmen oder bei Ängsten – erfahre, was mit Hypnose alles möglich ist. Ich teile auch meine eigenen Erfahrungen mit Hypno-Birthing zur Geburtsvorbereitung.

Das Verständnis von Hypnose ist durch sogenannte Show-Hypnosen ganz schön verzerrt. Oft kursieren Gerüchte, dass z.B. die Persönlichkeit verändert wird oder der Mensch keine Kontrolle über sich hat. Alles Quatsch! Tauche mit mir tief in die faszinierende Welt der Hypnose ein – ein Werkzeug, das nicht nur dein Bewusstsein erweitert, sondern auch transformative Veränderungen in deinem Leben bewirken kann. Entdecke die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zur Meditation und finde heraus, ob Selbsthypnose was für dich ist.

In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:

– Was ist Hypnose? Kann Hypnose helfen?
– Hypnose-Therapie: Hypnose aus medizinischer Sicht
– Hypnose zum Schlafen, Abnehmen, bei Ängsten? Was ist mit Hypnose alles möglich?
– Meine Erfahrungen mit Hypnose und Hypno-Birthing
– Selbsthypnose und Hypnose lernen

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