26 episodios
К себе на ты Алёна Смарт
-
- Salud y forma física
Всем привет! На связи Алёна Смарт, практикующий коуч и ведущая этого подкаста.
Вектором для второго сезона я решила задать тему, которая сегодня очень популярна и в то же время опошлена инфобизнесом. Она о том, как встать на адекватный путь духовного, внутреннего роста и вместе с этим вырасти во всех сферах жизни — в том числе и заработке.
Ближайшие три месяца мы вместе с вами и приглашенными, реально помогающими специалистами, будем находить те работающие инструменты, которые помогут каждому из вас вырасти как личности, определить свои искренние ценности и приблизиться к проживанию той жизни, о которой мечтаете.
5 лет я помогаю клиентам обретать внутреннюю опору, перебарывать синдром самозванца, строить гармоничные отношения с окружающими и, что самое главное, — становиться главным героем своей жизни.
Мой блог в Instagram*: @agabekyan_alena
Сотрудничество и реклама: hello.asmart@yandex.ru
Производство: студия подкастов WIDEN
*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.
-
Зачем женщине мужская энергия: как научиться управлять сексуальностью. Алина Терешко, женский ментор
Попробуйте бесплатную медитацию против тревожности от гостьи выпуска: https://atereshkoo.ru/meditations
Напомню, что ближайшие три месяца мы пройдемся по всем уровням пирамиды Маслоу: от базовых потребностей до ступеней самоактуализации.
Как раз сегодняшний выпуск про очень даже базовую потребность — сексуальность.
Гость эпизода — дипломированный психолог, специалист по психосоматике и женский ментор Алина Терешко.
Instagram Алины: https://www.instagram.com/atereshkoo?igsh=cnAyeGpibms1bGV5
Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/poslanieatereshkoo
Реклама Терешко А.В.
ИНН 7710140679
erid 2VtzqvdvVh3
*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. -
3 СЕЗОН: чекап жизни по пирамиде потребностей
Дорогие слушатели, приветствую вас в 3 сезоне подкаста «К себе на ты», меня зовут Алёна Смарт и я его ведущая.
Ближайшие три месяца мы пройдемся по всем уровням пирамиды Абдрахама Маслоу: начнем с базовых потребностей и завершим потребностью в самореализации.
Каждый эпизод — разбор конкретной ступени пирамиды с практикующими помогающими специалистами, предпринимателями и людьми, которые уже успели успешно выстроить фундамент наполненной и счастливой жизни.
Но, если у вас сейчас есть мысли о том, что какие-то ступени лично вы уже прошли или до каких-то вам еще рано — совсем нет! Выпуски будут строиться по принципу чекапа с руководством к действию. Вы сможете оценить, насколько качественно проживаете каждый день и идете по ступеням пирамиды.
Мой блог в Instagram*: @agabekyan_alena
Сотрудничество и реклама: hello.asmart@yandex.ru
*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. -
Жизнь в рассрочку: занимать деньги, прокачивать денежное мышление и тратить больше, чем зарабатываешь. Таня Аккерман, финансовый консульт
В завершении сезона отхожу от темы духовности и предлагаю поговорить про личные финансы, а именно о том, как ими эффективно управлять.
Разобраться в этом вопросе мне поможет Таня Аккерман — член закрытого инвестиционного клуба и финансовый консультант.
Выпуск точно будет полезен тем, кто много слышал про инвестиции, но никогда не понимал, как на самом деле они работают. Также мы с Таней обсудили, можно ли сегодня покупать что-либо в рассрочки и кредиты и как выгодно распоряжаться заемными деньгами.
Этот выпуск я записываю в тему новой трансформационной программы «Точка роста», которую запускаю уже 25 февраля.
Это будут 2,5 месяца, за которые вы найдете точки роста в ключевых сферах жизни вместе со мной и еще 3 приглашенными экспертами. В результате программы вы составите план конкретных действий на ближайшие полгода и начнете делать первые уверенные шаги на пути к лучшей жизни: большим достижениям, личному счастью, реализованности и гармоничным отношениям.
➡️ Знакомьтесь с программой: https://clck.ru/38W6Wr
Реклама ИП Агабекян А.А.
ИНН 701745233562
erid 2VtzqxUpecP
Реклама ИП Аккерман Т.И.
ИНН 660204789405
erid 2VtzqwfDgU9
Ведущая подкаста — Алёна Смарт, практикующий коуч
Мой блог в Instagram*: @agabekyan_alena
Сотрудничество и реклама: hello.asmart@yandex.ru
Производство: студия подкастов WiDEN https://widenpodcast.ru
*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. -
Духовный путь изменил мою внешность: говорим про точки роста, которые развернут жизнь на 180°
Впервые за историю подкаста я хочу поделиться с вами своей историей внутренних трансформаций.
В эпизоде расскажу, как за последние три года духовный рост явно отразился на всех сферах моей жизни — в прямом смысле даже лицо изменилось внешне. Я резюмировала для себя этот путь и готова поделиться им с вами.
Этот выпуск я записываю в тему новой трансформационной программы «Точка роста», которую запускаю уже 25 февраля.
Это будут 2,5 месяца, за которые вы найдете точки роста в ключевых сферах жизни вместе со мной и еще 3 приглашенными экспертами. В результате программы вы составите план конкретных действий на ближайшие полгода и начнете делать первые уверенные шаги на пути к лучшей жизни: большим достижениям, личному счастью, реализованности и гармоничным отношениям.
➡️ Знакомьтесь с программой: https://clck.ru/38W6Wr
Реклама ИП Агабекян А.А.
ИНН 701745233562
erid 2VtzqxUpecP
Ведущая подкаста — Алёна Смарт, практикующий коуч
Мой блог в Instagram*: @agabekyan_alena
Сотрудничество и реклама: hello.asmart@yandex.ru
Производство: студия подкастов WiDEN https://widenpodcast.ru
*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. -
Гипноз: в прогревах в соцсетях, родственниками и мошенниками — как ему противостоять?
Если в далеком детстве родители пугали нас, что какие-то злые люди могут нас загипнотизировать и что-то украсть из квартиры или кармана, то сегодня гипноз становится реальность: многое нам внушают в соцсетях, наставлениях от родственников и, конечно, в мошеннических схемах.
Недавно мой близкий человек столкнулся лицом к лицу с мошенниками и перевел крупную сумму, хотя много раз слышал о том, что доверять представителям банка в телефоне нельзя.
Этим выпуском я хочу сделать вклад в наше с вами честное и светлое настоящее — рассказала в эпизоде, как нередко мы сами доводим себя до уязвимого состояния и легко поддаются гипнозу.
Ведущая подкаста — Алёна Смарт, практикующий коуч
Мой блог в Instagram*: @agabekyan_alena
Я открыта для помощи вам в формате личной работы. Записаться на консультацию вы можете на сайте: https://alenasmart.ru
Сотрудничество и реклама: hello.asmart@yandex.ru
Производство: студия подкастов WiDEN https://widenpodcast.ru
*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. -
2024 — год кармы: говорим про темные и светлые энергии и контракт с дьяволом
Все маги и чародеи ознаменовали 2024 годом кармы. В новом эпизоде подкаста я решила разобраться, что вкладывают в эту формулировку.
Речь также зашла о том, какой вред можно нанести себе, если пойти в достижение желаемого в новом году через подключение к темным энергиям.
Ведущая подкаста — Алёна Смарт, практикующий коуч
Мой блог в Instagram*: @agabekyan_alena
Я открыта для помощи вам в формате личной работы. Записаться на консультацию вы можете на сайте: https://alenasmart.ru
Сотрудничество и реклама: hello.asmart@yandex.ru
Производство: студия подкастов WiDEN https://widenpodcast.ru
*Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.