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6.Navidad embarazada y saludable (Sin subir de peso) Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo
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- Salud y forma física
Estamos en fechas de fiestas, salidas, comidas, cenas... y a muchas os preocupa subir de peso, más que el propio del embarazo.
Por eso te traigo este episodio, donde te doy consejos para ayudarte a conseguir llevar mejor estas fiestas sin kilos demás, escúchalo entero que merece la pena, y al final te doy un tip que puede serte de gran ayuda.
Estamos en fechas de fiestas, salidas, comidas, cenas... y a muchas os preocupa subir de peso, más que el propio del embarazo.
Por eso te traigo este episodio, donde te doy consejos para ayudarte a conseguir llevar mejor estas fiestas sin kilos demás, escúchalo entero que merece la pena, y al final te doy un tip que puede serte de gran ayuda.
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