11 min
7 Consejos para Músculos Atrasados Más que En Forma
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- Salud y forma física
En este programa hablo sobre:
Creencias limitantes de mala genética Darle prioridad Intensidad Sobrecarga progresiva Baja frecuencia ROM adecuado Escoger ejercicios según el pumping Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
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