301 episodios

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.

Dr. Borja Bandera Borja Bandera

    • Salud y forma física
    • 5,0 • 30 valoraciones

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.

    ¿Es el ATP oral la NUEVA CREATINA?⚡Multiplica tu FUERZA y POTENCIA muscular

    ¿Es el ATP oral la NUEVA CREATINA?⚡Multiplica tu FUERZA y POTENCIA muscular

    • 10 min
    ⏰AYUNO INTERMITENTE: ¿Duplica el RIESGO de INFARTO o ICTUS?📝Nuevo ESTUDIO explicado

    ⏰AYUNO INTERMITENTE: ¿Duplica el RIESGO de INFARTO o ICTUS?📝Nuevo ESTUDIO explicado

    • 11 min
    ¿DESPERDICIAS la PROTEÍNA?🥩👨‍⚕️75 VS 25 grs por ingesta: ¿QUÉ ES MEJOR?

    ¿DESPERDICIAS la PROTEÍNA?🥩👨‍⚕️75 VS 25 grs por ingesta: ¿QUÉ ES MEJOR?

    • 11 min
    Cómo Conseguí NO VOLVER a tener SÍNTOMAS DIGESTIVOS: 5 pasos

    Cómo Conseguí NO VOLVER a tener SÍNTOMAS DIGESTIVOS: 5 pasos

    • 15 min
    PIEL más TERSA y RADIANTE haciendo ESTA INTERVENCIÓN (Nuevo ESTUDIO)

    PIEL más TERSA y RADIANTE haciendo ESTA INTERVENCIÓN (Nuevo ESTUDIO)

    • 7 min
    ¿La PROTEÍNA que Comes TE ENFERMA? Nuevo ESTUDIO Nature

    ¿La PROTEÍNA que Comes TE ENFERMA? Nuevo ESTUDIO Nature

    • 13 min

Reseñas de clientes

5,0 de 5
30 valoraciones

30 valoraciones

Chus pa ,

Un maestro

Estoy encantada de haber descubierto a esta persona. Es un maestro en el sentido más amplio. Sabe transmitir con sencillez para que todos podamos comprender lo que enseña, se ve que es un apasionado de su profesión y hace partícipe a todo el mundo de sus conocimientos.
Es un gusto escuchar a alguien así en redes.
Estoy encantada con que amplíe su forma de llegar a mas gente.

RamonValdecasas ,

Magnifico divulgador

Uno de los grandes divulgadores en castellano. Muy claro y accesible a la vez que científico y técnico

antgrapat ,

Eres el mejor!!

Muchas gracias por tu divulgación es técnica y fácil de comprender , un 10

Top podcasts de Salud y forma física

El podcast de Cristina Mitre
Cristina Mitre
Radio Fitness Revolucionario
Marcos Vázquez
90 Gramos
Methub y True Story
"Hace calor y soy yo"
Womanhood
Mi Latido de Más
Anne Igartiburu
Huberman Lab
Scicomm Media

Quizá también te guste

Radio Fitness Revolucionario
Marcos Vázquez
El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
Soycomocomo
El podcast de Jana Fernández
Jana Fernández
Tus Amigas Las Hormonas
Isabel Viña Bas
El podcast de Cristina Mitre
Cristina Mitre
De Piel a Cabeza
Ana y Rosa Molina